讲解医师：李芊绵
哈尔滨市儿童医院营养科 / 主任营养师
菌群失调一般发生在各种腔道，例如阴道以及肠道等等，单独菌群失调，并不能根据特应的疾病去针对，常见的就是妇女的阴道性菌群失调。多与一些不洁的性关系，或者是性关系发生的频率比较高所造成的。这种情况下，首先第一点应该要放松心态。菌群失调通过医生根据具体的病因，使用抗生素，能够在短时间尽快的恢复好，大概是需要一个月左右的疗程，能够去调整好菌群。这个期间同时要确定好身体的状态，应该第一、就是心态。第二、在饮食方面不要吃刺激性的食物，不要去暴饮暴食以及油腻的食品，还有过于甜腻的食品不要吃。第三、要增加体育活动、体育运动，增强体质，有助于机体快速恢复成健康的状态，菌群失调症状也能慢慢的恢复。
