血糖偏高能吃石榴吗

发布时间:2023-08-05 20:54 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E8%91%A3%E5%80%A9'>董倩</a>  
讲解医师:董倩  
武汉市第五医院血液内分泌科 / 主治医师
血糖偏高的患者可以适量的吃一些石榴,石榴当中的营养非常丰富,并且还富有氨基酸和微量元素,有助于消化和抗氧化,有保护血管以及降血脂的功效,还能够促进糖分和脂肪的代谢,也可以增加胰岛素的含量。对于降低血糖来说有很大的帮助。石榴属于含糖量很低的食物,与梨、桃、柚子相似,含糖量在12%以内,所以糖尿病患者也可以适量的食用。
石榴作为一种水果,含有果糖和单糖,因此有升血糖的功效。虽然是属于低升糖指数的水果,升血糖比较慢,但是也一定要注意控制用量,可以加到两餐之间吃。同时要注意监测血糖,如果一旦血糖上升的过多、过快,或者是居高不下,可以到内分泌科门诊就诊,由医生为患者调整降糖方案。血糖高的患者在平时饮食中,一定要严格的进行控制,不要吃高升糖指数和高脂肪的食物,可以适量的进行锻炼,提高身体的免疫力。

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