孕妇血糖高可以吃豆角吗

发布时间:2023-08-05 20:54 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E7%BD%97%E8%8E%89'>罗莉</a>  
讲解医师:罗莉  
安徽医科大学第一附属医院内分泌科 / 主任医师
孕妇血糖高可以吃豆角,豆角主要成分是纤维素,当然其中也含有一点碳水化合物,但是比例并不高。所以孕妇血糖高时,可以适当的吃一些豆角。孕妇出现血糖高,在饮食上首先要控制好摄入的总热卡,总热卡可以根据孕妇的体重、孕周,以及每天的劳动输出量来制定。制定好总热卡以后,也要注意营养平衡,各种营养物质都应该及时摄入,像碳水化合物、蛋白质和脂肪,孕妇每天都必不可少,而且每天还要吃一些新鲜的蔬菜和糖分不高的水果。豆角主要归类于新鲜蔬菜,所以孕妇每天可以适当的进食。
孕妇测血糖高,在进餐方式上可以有所调整,比如采用少量多餐的进食方式,在吃豆角时不要一次吃得过多,这样就会减少对餐后血糖的影响。另外,在烹饪豆角时要注意尽量少放一些油,以免增加豆角在烹饪以后的热量。孕妇在平时的饮食中,还可以多吃粗纤维含量较多的清淡食物,其实豆角中的粗纤维含量比较多,所以孕妇比较适合食用。如果通过生活方式干预后血糖控制不达标,还是应该加用胰岛素进行治疗。

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