儿童鼻炎饮食

讲解医师：袁先道  
首都医科大学附属北京安贞医院耳鼻咽喉头颈外科 / 副主任医师

儿童鼻炎饮食并没有特殊要求，只是如果儿童对于某种食物过敏，还是尽量避免接触，比如有的儿童对花生过敏，则要尽量少接触。避免过敏原接触，是儿童过敏性鼻炎，安全的治疗方式。

但是过敏性鼻炎的过敏原，一般来说常见的是吸入性过敏原，常见包括霉菌、尘螨，花粉、宠物皮屑等，而不是食物。食物导致过敏性鼻炎的情况相对少，所以对于常见的吸入性过敏原，平时要注意避免接触，比如注意保持室内外环境、清洁卫生、晾晒被褥、室内通风，勤洗换被褥、床单等。

另外，室内尽量避免使用地毯，避免接触宠物，室内打扫卫生可以使用真空储满吸尘器，尽量少到花粉多的地方去，这些措施都有利于减少过敏原的接触，从而减轻和预防过敏性鼻炎发作。

当然如果不能够完全避免过敏原接触，有过敏症状出现并持续存在，还是需要通过适当的药物来治疗，比如用鼻喷激素喷鼻以及口服抗组胺药，比如氯雷他定或者西替利嗪等。一般对于儿童的鼻炎，都有不错的缓解效果。