黎艳

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
从中医的角度，舌苔白认为多系体内有寒邪。一般为感受寒邪、过食生冷之物或用过多的苦寒之物，如抗生素等，或直接感受外界寒之邪均可能呈现此种舌苔。若伴有其他症状如腹痛、腹泻、恶心、呕吐、小便清长、恶寒、无汗、头痛、肢节酸疼等症，建议在专业中医师的指导下经四诊合参后，辨证施治。如仅仅可见舌苔白厚，无其他特殊不适。可通过食物调节，如喝山药粥、白术茯苓汤等，另外可配合艾灸、穴位敷贴等中医特色疗法。平时生活中忌食生冷、辛辣、油腻之物，戒烟、酒，注意休息和适当运动等。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
蒲公英苦、寒，归肝、胃经，有清热解毒，消痈散结，利湿通淋的作用。本品主要治疗内外热毒导致的疮痈等症，而且能疏散通乳，是治疗乳腺炎的主要药物。肺痈、口吐脓痰，可将蒲公英与鱼腥草、冬瓜子、芦根配伍。\n本品有清热利湿，利尿通淋的作用，可以治疗湿热导致的小便疼痛、黄疸。治疗小便疼痛，一般将蒲公英与金钱草、车前子同用，治疗黄疸一般与柴胡、黄芩同用。蒲公英既清热解毒又能清肝明目，可以治疗肝火上炎导致的目赤肿痛、多泪，单用本品水煎或趁热熏洗两眼。现代药理研究认为，蒲公英还有一定的抗肿瘤作用。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
核桃味甘，性温，归肾、肺、大肠经；功效如下：补肾温肺，润肠通便；作用：1、核桃温补肾阳，其力较弱，多与其他药物配伍使用，用于治疗肾阳虚衰，肾虚腰膝酸痛，两足痿弱，肾亏腰酸，小便频数。2、核桃长于补肺肾，定喘咳，常用于治疗肺肾不足，肾不纳气所致的虚喘证；本草纲目中也用本品治疗久嗽不止。3、核桃仁还可用于治疗肠燥便秘，可单独服用，也可与火麻仁、肉苁蓉、当归等同用治疗；用法用量：10-30g，水煎服。注意事项：1、阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者不宜服用。2、不宜多服，可影响消化。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
安化黑茶（为六大基础茶之一，属于后发酵茶）功效与作用：1、因安化黑茶含有大量的纤维素和有益菌，具有促进肠胃的功能，清理肠道，改善肠道微环境，有减少肠道疾病发生的作用。2、安化黑茶含有的多酚类物质，能促进体内脂肪的代谢和分解，具有瘦身减肥的功效与作用。3、安化黑茶中含有茶黄素、茶多糖、类黄酮等成分，具有抗动脉硬化，调节血压、血糖、血脂的作用。4、安化黑茶含有的益生菌、多酚类氧化物、儿茶素等成分，具有排毒外出，保护肝肾的作用及杀菌消毒的作用。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
嘴里发甜多为脾胃湿热或者是脾虚的表现，建议给予健脾除湿清热治疗。 脾胃受到外邪侵袭尤其是湿热夹杂蕴于脾胃当中，会出现脾胃湿热的表现，五脏对应五味当中，脾脏对应的是甘甜，当脾胃湿热时，口中会发甜，同时伴有食欲差、食量少、头身困重、周身肥胖、大便时肛门灼热感、大便稀溏粘腻等症状，可予黄连、黄柏、芡实、莲子等清热燥湿治疗。 另外，口中发甜还可见于脾虚的患者，出现厌食的表现，同时伴有四肢乏力、肌肉萎软、大便不成形等表现，建议给予参苓白术散口服健脾益气，中药内服可用党参、炒白术、扁豆、陈皮、茯苓等。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
花生米是一种；味甘，性平，归脾、肺经；功效：健脾养胃，润肺化痰。可用于脾虚不运、反胃不舒、孕妇乳少、肺燥咳嗽、大便燥结等的治疗。现代研究发现花生有，1、促进生长发育的作用。2、健脑益智。3、花生中含有的儿茶素有抗老化的作用，可延缓衰老。4、花生中含有的丰富的脂肪油有润肺止咳的作用。5、花生衣中含有可缩短凝血时间的物质，可用于止血。6、花生油中含有的亚油酸可帮助人体内胆固醇分解排出，避免胆固醇在体内沉积，因而有降低胆固醇，预防冠心病的作用。7、花生对于产后乳汁不足者有滋补气血，通乳的作用。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
灵芝素有“仙草”美誉，本品含有多种活性成分，平日爱吃油腻食物会滋生脾胃湿热，脾胃湿热是导致血脂高的一个重要因素，血脂高会导致动脉硬化，本品含有内酯A，可以降血脂，配合饮食疗法效果更显著。脂肪肝均有不同程度的转氨酶升高，长期服用灵芝有一定缓解作用，可以促进肝细胞再生。灵芝可以交通心肾，而治疗失眠、多梦。癌症化疗副作用可以被灵芝菌丝粉降低，且本品有提高免疫力作用，可以消除白细胞减少、脱发、呕吐症状。灵芝养心安神，对于舌苔厚腻、痰火导致的失眠禁止使用。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
被蜈蚣咬伤，首先建议用碱性溶液（肥皂水、小苏打水或3%氨水等）冲洗伤口，因为蜈蚣排出的毒液为酸性，这样可以中和一部分毒液，减轻毒副反应。蜈蚣咬伤后一般症状轻者会出现红肿、疼痛、紫斑等，或出现过敏的症状如皮肤瘙痒、荨麻疹等，抵抗能力好的人2天左右伤口便可愈合，或辅助口服抗过敏的药如扑尔敏，或外用含有激素的软膏。但严重者会出现发热、头痛、头晕、恶心、呕吐、烦躁不安，甚至昏厥等全身中毒的症状或过敏性休克。因此，严重者建议及时就诊，以免延误病情。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
仙人掌属于多肉类的植物，从中医的角度来讲，仙人掌味苦，性寒，主入心、肺、胃经，具有清热解毒，消肿止痛，行气活血的功效，可治疗咽喉肿痛、跌扑伤痛、腹痛、胸胁痛等。仙人掌含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素、多糖、三萜类化合物、苹果酸、树脂等成分，现代药理学证实，其具有延缓衰老，提高抵抗体的作用；具有调节血糖的作用；具有调节血脂，抗动脉硬化的作用；具有减肥的作用；具有显著的抗炎作用；具有抑制胃酸分泌，保护胃黏膜的作用；具有促进细胞再生，促进伤口愈合的作用。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
芒果原产于印度，是一种营养价值极高的热带水果。其味甘、酸，性凉，具有益胃止呕，生津止渴，利尿的功效，可用于治疗：1、脾胃不调所致的恶心呕吐；2、肺燥或肺热，咽干口渴；3、水肿。芒果含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、多酚类、抗坏血酸、微量元素等成分，从现代营养学的角度来说，具有预防肿瘤、提高免疫力、调节血脂、明目、预防晕车、促进消化、止咳、抗氧化、美容养颜、延缓衰老的作用等。