高血糖

低血糖会造成身体一系列变化，主要引起交感神经兴奋。若患者出现低血糖，而人体自身保护机制较强大，会想方设法提升血糖，这时患者会出现交感神经兴奋，分泌升糖激素。比如糖皮质激素分泌、胰高糖素分泌，这些都可以升高血糖。还会分泌儿茶酚胺，其有升高血压的作用，而交感神经兴奋也会导致血压升高，因此低血糖会造成血压升高。 患者在临床治疗过程中，要尽量避免低血糖的发生。特别是对于心脑血管并发症的患者，或者高血压、脑血管并发症患者出现低血糖，会造成患者血压升高，出现心脑血管意外。患者在有严重心脑血管疾病的基础上出现低血糖，容易造成心脑血管意外。

降低血糖的激素只有胰岛素，而升高血糖的激素较多，包括生长激素、肾上腺素、糖皮质激素、甲状腺激素等。胰岛素由胰腺β细胞所分泌，属于蛋白质类的激素，能有效帮助身体降低血糖。胰岛素只能通过皮下注射，而且没有通过口服的胰岛素。因为蛋白质通过消化系统可以被消化，如果为口服的胰岛素，可能无法发挥作用。随着科技以及工艺的进步，可能在将来研发出可以通过口服的胰岛素制剂。胰岛素根据作用的时间分为长效胰岛素、短效胰岛素、速效胰岛素及中效胰岛素，根据患者的不同情况，可以选用不同种类的胰岛素帮助降低患者血糖。

肥胖影响孩子以后的性功能，对于儿童肥胖来说，不只是导致性功能的问题，还会出现全身的很多脏器功能的问题。对于性功能来说，对于女性可以导致月经不调、不孕或多囊卵巢，对于男性肥胖患者会导致轻度性功能异常，甚至阳痿，但是不影响睾丸的发育和精子的形成，也就是对性功有一定影响，但很少导致不育。 但除了性功能问题，还会导致宝宝以后的其它问题，如心血管，导致三高，高血压、高血脂、高血糖等，也会造成脑发育的异常，如假性脑瘤，还可以造成体内的营养代谢问题，甚至由于孩子活动减少、外形异常，导致社会适应能力下降，影响远期的生活质量，所以对于儿童肥胖，建议预防为主。

慢性肾炎肾硬化通常指慢性肾炎发展到比较晚期以后，因为各种各样不同病变，以及高血压、高血糖或者肾脏高压力、高滤过、高灌注导致肾脏损伤以后引起的共同病变。 肾脏主要包括肾小球、肾小管、肾间质，肾小球硬化通常是弥漫性硬化，开始可能是细胞增生，后来因为缺血、缺氧，导致细胞皱缩，整个肾小球萎缩掉。肾小管有细胞，但是随着肾病进展，很多纤维组织增生，肾间质产生纤维化，肾小管细胞都萎缩，最后肾脏有功能的结构越来越少，形成肾小球硬化。肾间质纤维化、肾小管萎缩形成肾硬化，相当于整个肾脏结疤，可导致肾脏无功能。

三高主要指高血压、高血糖、高血脂，俗称富贵病。随着人们生活水平的提高，运动量少，三高人群越来越多。高血压指收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg，高血糖指空腹血糖＞7mmol/L，餐后血糖＞11mmol/L，高血脂可以有胆固醇升高以及甘油三酯升高。 一般人每年体检都会测血压、血糖、血脂、肝肾功能。三高患者要注意改善生活方式，适当增加运动，给予低盐、低糖饮食，建议每天摄盐量在6g以下。血糖偏高、糖耐量异常者要少吃甜的东西、主食，少吃含糖分高的饮食。血脂高的患者要注意低脂饮食，包括少吃动物内脏、蛋黄，适当增加运动，控制体重。如果通过改善生活方式、增加运动后，三高仍然无法控制，还要使用降压药、降糖药、降脂药进行治疗。

三高即高血压、高血脂，高血糖，患者大部分食物都可以吃，但是要稍微注意，具体分析如下：1、高血压患者：要低盐，限制钠摄入，因为很多高血压与钠盐摄入过多有较大关系，所以高血压患者要做到低钠饮食，即低盐饮食；2、高血脂患者：尽可能选择低脂饮食，少吃油炸、烧烤类脂肪含量高的食物，控制进食量；3、高血糖患者：控制总热量，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等，确保营养素均衡；4、三高患者：如果患者既有高血压，又有高血脂和糖尿病，意味着要低盐、低脂、营养均衡，控制总热量。碳水化合物、蛋白质、脂肪都要适量进食，限制总热量后可能会对胰岛素抵抗，包括胰岛素敏感性提升有较大帮助，尽快达到平稳的状态。

三高是指高血压、高血糖、高脂血症，降低三高的食物或者保健品有很多。红曲大家可能不是特别熟，做酱豆腐的红色皮就是红曲，炖牛肉或者猪肉添加红曲可让其颜色变红，红曲可以活血化瘀防止血栓，红曲含有天然的他汀类物质，对降血脂有帮助，血脂降低，血压、动脉硬化也会相应有所改善，活血化瘀作用也会帮助血糖有所改善。其他比如罗布麻、沙棘都有部分的作用，像苦瓜有保健作用。完全指望食物降低三高应该说效果有限，更多的要关注少吃什么，比多吃什么保健品更有效。

人体的血管有动脉、静脉两种，能够跳动的叫动脉，平常摸脉一跳一跳的就是动脉，静脉没有动静。动脉的结构分内膜、中膜和外膜，动脉粥样硬化实际上是有害物质，如血脂、结缔组织、血栓、钙类等沉淀在内膜底下形成斑块，常见于高血脂、高血压、高血糖等人群。动脉硬化形成以后可以导致血管狭窄、闭塞，不同部位可能导致不同症状。动脉硬化多与心脏病有关，如冠心病、下肢粥样硬化导致肢体缺血、坏死、溃疡等损害都与动脉硬化有关。

双侧颈动脉斑块是中老年患者检查的常见结果，随着生活的改善，饮食谱的变化，很多患者会有高血糖、高血脂、高血压，颈动脉斑块明确与三高有相关性，因此，要看颈动脉的斑块的大小、发生的部位。颈总动脉分为颈内和颈外动脉，分叉部位最容易产生斑块，如果仅有斑块，内中膜直径超过1mm，否有狭窄需通过超声或者CT来测量。通常30%以下的狭窄可以定期观察，这是身体发出的一个警钟，已经有危险倾向，需从饮食或者药物方面进行控制，如低盐低脂饮食。若血脂胆固醇升高，要服用他汀类药物控制血脂，避免斑块进一步发展。

辅助消化、调节血糖平衡、分泌生长抑素。胰腺在人体主要起到辅助人体消化的作用，胰腺能够分泌很多胰腺消化酶，帮助所吃的食物、肉类等进行消化作用。当然，胰腺还有很多功能，消化功能属于外分泌功能，还有内分泌功能，能够调节人体像血糖的平衡；另外，能够分泌生长抑素，保持内环境稳定。胰腺的内分泌功能，比如胰高血糖素有维持血糖的作用，胰腺主要作用还是在外分泌功能这块，帮助进行食物的消化作用。