高海

过敏性鼻炎的患者不可以通过跑步治愈过敏性鼻炎，但是跑步可以增强患者体质，提高机体免疫力，对于过敏性鼻炎的治疗有一定辅助作用。过敏性鼻炎是耳鼻喉科常见的一种疾病，可以分为季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎两大类。对于季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎，都是首选药物治疗，患者鼻腔局部可给予鼻喷激素，或者抗组胺鼻喷剂进行治疗。鼻喷激素是治疗过敏性鼻炎首选的一线用药，常用的是氮卓斯汀鼻喷剂，患者再有可以通过口服抗组胺类的药物，或者是糠酸莫米松鼻喷剂、丙酸氟替卡松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂等。抗组胺的鼻喷剂，常用的是白三烯受体拮抗剂，改善过敏症状。抗组胺药物一般常用氯雷他定、西替利嗪等，以及白三烯受体拮抗剂，包括孟鲁司特，用得比较多。大多数过敏性鼻炎患者，经过鼻腔局部或口服药物治疗以后，症状能够缓解。如果症状不缓解或者加重，建议患者到正规医院的耳鼻喉科进行就诊。

对于过敏性鼻炎患者夏天吹空调的处理措施，常见有以下几种：一、生活习惯改变：1、建议将空调调到比较适合患者的温度和湿度，减少由于温度，或湿度变化引起过敏性鼻炎发作；2、定期清洗空调滤网，如果长时间不清洗，空调滤网里的致敏颗粒，便可能会引起过敏性鼻炎的发作；3、定期通风，避免室内长期处于密闭环境，否则可能会有异味，或致敏物质的存在，继而引起患者过敏性鼻炎的发作。二、药物治疗：可给予患者进行药物治疗，如鼻腔局部给予鼻喷激素进行治疗，包括糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，或口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪，以及白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特等。对于过敏性鼻炎患者经过上述生活习惯的改变，以及药物治疗，症状均能够得到缓解。但如果症状依旧得不到缓解，则建议到正规医院的耳鼻喉科就诊，可通过检查明确自身过敏原后，再针对过敏原进行治疗。

声带小结是耳鼻喉科的常见病，患者要尽量避免食用辛辣刺激性的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，以及避免食用生冷食品、油炸食品，或者比较硬的食品等，还要尽量避免接触烟酒刺激。声带小结是发生在声带的良性病变，主要是发生在声带的前中1/3，声带边缘是对称性的结节样病变，患者会有声音嘶哑的表现。声带小结引起的病因较多，如发音不当、用嗓过度、胃食管反流刺激、上下呼吸道炎症刺激，以及有害气体、粉尘刺激等，都可能会导致声带小结。声带小结，临床上没有特效药物治疗，患者要注意休息，使声带休息、注意禁声，大多患者声带小结会逐渐恢复，也可以局部给予吸入用布地奈德混悬液，进行雾化吸入治疗，或者口服些中成药，如金嗓散结胶囊、金嗓散结丸等。如果经过保守治疗效果较差，可以选择手术治疗，可以在间接喉镜下或者电子喉镜下，进行声带小结切除手术。

腺样体肥大多见于儿童，成人较少出现，发病后需要到正规医院进行检查，确定治疗方案。根据症状轻重不同，主要治疗方法如下：1、症状比较轻：此类儿童可以采取保守治疗方法，比如用生理盐水冲洗鼻腔，减轻鼻腔分泌物，进而减轻腺样体表面组织的水肿以及相关症状；2、症状比较重：比如腺体阻塞比较严重，即阻塞后鼻孔超过3/4。因腺样体肥大引起反复发作的分泌性中耳炎，儿童出现耳朵疼、耳朵闷、听力下降等，或引起比较严重的睡眠呼吸暂停低通气综合征，导致其长期张口呼吸、打呼噜，引起腺样体面容，需要进行手术治疗。腺样体是位于鼻咽顶的淋巴组织，又称为咽扁桃体，与俗称的扁桃腺不同。由于鼻咽部局部炎症的反复刺激，或中耳、扁桃腺、鼻腔等临近结构炎症的刺激，会导致腺样体组织增生、水肿，可见鼻子不通气、睡觉张嘴出气、打呼噜等一系列临床表现。如果出现腺样体肥大症状或者怀疑存在腺样体肥大，建议到正规医院耳鼻喉科进行诊治。

发烧通常指发热，由急性化脓性扁桃体炎引起的患者发热，通常需要3-5天才能消退，具体发热时间与患者的病情程度以及治疗选择药品的种类与剂量有关。如果经过治疗以后，患者体温没有消退或升高，要考虑是否有并发症，如扁桃体周围炎、扁桃体周围脓肿、咽旁间隙感染等情况。急性化脓性扁桃体炎是耳鼻喉科的常见病、多发病，患者可能会出现发烧、咽痛、吞咽疼痛、吞咽困难等症状。扁桃体炎主要是由感染因素、免疫因素以及临近部位炎症的蔓延，包括急性传染病等，均可以引起扁桃体发炎。感染是引起扁桃体发炎常见的原因，乙型溶血链球菌是引起扁桃体发炎常见的致病菌，还有肺炎球菌、葡萄球菌等以及病毒也可以引起扁桃体发炎。当机体免疫力降低时，外界病原体即可侵入体内，或体内病原体大量繁殖，导致扁桃体发炎。大多患者经过积极、恰当的治疗以后，较快会得到治愈，如果治疗不及时，可能导致扁桃体化脓，引起急性化脓性扁桃体炎。

扁桃体发炎导致拉肚子即腹泻，和扁桃体本身的结构有关。在扁桃体表面有很多隐窝，这些隐窝内会储存病原体，如果机体免疫力下降，就会导致病原体大量繁殖，或者外界有大量病原体侵入，均会导致扁桃体发炎。隐窝内的病原体排出隐窝之外，如果咽下就会刺激肠胃，出现胃肠道症状，如腹泻、腹痛等。扁桃体炎是耳鼻喉科的常见病、多发病，临床上可以分为急性与慢性扁桃体炎两大类。急性扁桃体炎病因比较复杂，感染因素、免疫因素、传染病因素、临近部位炎症蔓延，均可以引起急性扁桃体炎。如果出现急性扁桃体炎，患者通常要注意休息、多饮水、少吃刺激性食物。如果患者咽部症状较重，甚至出现全身症状，如发烧、头疼等，可以让患者口服清热解毒的药物，以及抗生素进行治疗。

鼻甲肥大、鼻窦炎在耳鼻喉科较为常见，患者常出现鼻塞、流鼻涕、头疼、头昏胀或嗅觉减退、丧失等表现。对于鼻甲肥大、鼻窦炎患者，建议进行药物保守治疗，常用药物如下：1、鼻喷激素：如糠酸莫米松鼻喷剂、丙酸氟替卡松鼻喷剂等进行治疗；2、鼻减充血剂：对于缓解患者鼻塞效果较好，如羟甲唑啉鼻喷剂、麻黄碱类滴鼻液，但此类药物不能长期应用，一般应用时间不超过1周，如果时间过长，则可能会引起药物性鼻炎；3、中成药制剂：如鼻窦炎口服液、鼻渊通窍颗粒等；4、黏液促排剂：可有助于鼻窦内的分泌物排出，如氨溴索片、桉柠蒎胶囊等；5、抗生素：如果患者感染比较重，则可以口服抗生素进行治疗，如罗红霉素、阿莫西林等。经过积极的药物治疗后，患者鼻窦炎的症状大多能够缓解，如果经过正规治疗3个月以上症状不能缓解或通过鼻内镜、鼻腔CT检查，发现患者鼻腔结构异常、有鼻息肉，则需要进行鼻内镜下鼻窦手术治疗。

鼻炎患者晚上睡觉时可能会出现打呼噜即打鼾，在人群中普遍存在，临床上分为单纯性打鼾和睡眠呼吸暂停低通气综合征。单纯性打鼾通常无需其他额外治疗，因为此类患者夜间睡眠时没有呼吸暂停，通常不会对患者身体造成过度伤害。通常采取控制体重即减肥，夜间睡眠时，可以采取侧卧位睡眠，调整枕头高度，保持呼吸道通畅。此外，睡前避免大量饮酒，避免服用镇静类药物等，可以改善此种打鼾症状。睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者夜间睡眠存在呼吸暂停，可能会出现晚上缺氧。因此，此类患者要及时进行治疗，治疗前要进行睡眠呼吸监测，判断为何种类型的睡眠呼吸暂停及严重程度。根据类型及程度选择最佳治疗方案，比如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，可以给予夜间佩戴正压通气机，或者进行手术治疗。对于中枢性或混合性睡眠呼吸暂停低通气综合征，通常采取夜间佩戴正压通气机治疗，多数患者经过正规治疗以后，症状均会得到缓解。

过敏性鼻炎患者出现鼻塞时，若要快速通气，常见方法有以下几种：1、可以鼻腔局部给予鼻喷激素，或使用抗组胺鼻喷剂进行治疗，鼻喷激素较常用的是糠酸莫米松鼻喷剂、丙酸氟替卡松鼻喷剂，抗组胺鼻喷剂较常用的是氮卓斯汀鼻喷剂；2、如果鼻塞症状较重，还可以短期应用减充血剂进行治疗，如羟甲唑啉鼻喷剂、麻黄碱滴鼻液，缓解鼻塞效果较好，但不宜长期应用，否则易引起药物性鼻炎；3、还可以用生理盐水冲洗鼻腔，清净鼻腔分泌物，有利于改善鼻塞；4、可以口服抗组胺药物或白三烯受体拮抗剂，抗组胺药物较常用的是氯雷他定、西替利嗪等，而白三烯受体拮抗剂较常用的是孟鲁司特。多数过敏性鼻炎患者的鼻塞经过药物治疗后，均能减轻，如果治疗后鼻塞不能减轻，则建议患者到正规医院耳鼻喉科就诊，通过检查明确过敏原后选择合适的治疗方案。

喝完酒扁桃体肿大，常见是扁桃体炎的患者，扁桃体炎会出现咽部疼痛、发热、全身不适等表现，患者查体时，会发现扁桃体充血、肿胀。喝酒后，酒精会直接刺激扁桃体，引起扁桃体进一步充血、肿大更为明显，此时患者可采用以下方法进行治疗：1、药物治疗：患者可以口服清热解毒的药物，如利咽解毒冲剂、清开灵胶囊等，还可以口含含片减轻症状，如银黄含化片、西瓜霜含片等。但患者不要服用头孢类药物，由于头孢和酒精会发生双硫仑反应，可能会导致不必要的风险；2、饮食指导：对于扁桃体炎的患者，要注意避免饮用辛辣刺激性的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，还要避免食用容易上火的食物，包括油煎、油炸的食品。患者尽量多吃新鲜蔬菜以及水果，如黄瓜、南瓜、大白菜、苹果、香蕉、火龙果等，能提供人体所必需的微量元素以及维生素，有助于扁桃体炎的恢复。