马小丽

咽喉发炎一般表现为咽喉的红肿、热痛，属于炎症感染，一般建议不要吃油茶或其他发物，包括辛辣、刺激、热性的食物，以免加重炎症病情， 有一些地区比较喜欢吃油茶，即把面炒后加核桃仁、黑芝麻、有滋补性质的干果，再混合调料和油炒，比较好消化，相对是比较温补性的食物。在此阶段建议咽喉炎的患者先不要吃油茶，因为滋补性的食物、药物，在炎症发作期间都不建议患者使用，可能不仅没有起到滋补效果，反而有可能会加重感染症状。

正常情况下鼻腔没有特别异常的感觉，鼻腔里的环境如果能一直保持温暖、湿润，鼻腔会很舒服。如果外界环境很干燥，鼻腔会感觉很干燥，甚至干燥到极度有可能会出现疼痛。外界自然环境很恶劣，可以尽量多种绿植，用加湿器，用湿热的毛巾敷鼻腔，尽量缓解小环境的不利因素。 反复的鼻腔炎症发作，患者老反复鼻炎，最后有可能导致鼻腔黏膜腺体萎缩，出现萎缩性鼻炎，这一部分患者可能环境很湿润，周围也没有特别恶劣的刺激性气体，但是已经不能够自我调节，会感觉到鼻腔总是干燥、疼痛。这一部分患者要积极治疗原发病，不要让鼻腔腺体萎缩。已经发作时，可以用滋润性的润鼻剂予以治疗，这些可以到医院请专业的医生，根据鼻腔黏膜的损害情况予以使用，会有缓解效果。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
栀子具有清火、除烦、清热、利湿、凉血、解毒的作用，用来治疗热病出现的心烦、烦闷、湿热、黄疸，甚至小便的淋沥涩痛、血热的吐血、鼻腔的流血、目赤肿痛，包括火毒所造成的皮肤表面的疮疡等，但是栀子过于苦寒，用姜汁炒过之后，能够兼制栀子的苦寒之性，使得栀子不会损伤脾胃。因为栀子寒凉，有些脾胃虚弱的人群服用栀子后，容易出现恶心、呕吐。姜汁炒过之后，就完全的去除了弊端，加强了栀子和胃的效果。除了姜炒之外，还有盐水炒，加强栀子滋肾阴的力度。还有用乌药来炒，加强栀子和胃的作用。还有用蒲黄炒，加强栀子清胃热、止吐血的作用。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
三角枫又叫变豆菜，味苦，性温，入肝经，具有祛风湿、利筋骨的作用。 对于外感风寒湿邪导致的经络不通，而出现的关节疼痛、麻木、肿胀，都有祛风湿、活通血脉、活血止痛的作用，对于经脉的拘挛、跌打损伤以后造成的关节疼痛，都具有一定的舒筋止痛作用。 既可以内服煎汤，也可以拿三角枫泡酒喝，泡酒时一定要注意用粮食酿的酒来浸泡，效果较佳，并且也可外用，如草药煎汤外洗或泡成药酒外敷，都有活血通脉、舒筋止痛的功效。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
白僵蚕是蚕蛾科昆虫，家蚕蛾的幼虫感染了白僵菌而僵死的干燥全虫，药用时收集病死的僵蚕，倒入石灰中拌匀，吸去水分晒干或焙干就可以入药。 白僵蚕具有很好的疏风止痛的作用，对于各种头痛还有目赤肿痛，甚至迎风流泪服用之后都有比较好的效果。对各种肢体关节的酸痛、胀痛、风湿关节炎的疼痛，甚至肢体麻木有比较好的效果。 此外白僵蚕还可以入肺经、化痰止咳，现代研究显示多种药用成分能够消除人类肺和气管中的炎症因子、稀释痰液，有效的缓解痰涎的分泌，能够起到化痰消炎止咳的作用，此外对中风所导致的口眼歪斜也有一定的效果。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
黑芝麻药食两用，具有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等功效，一直被认为是中医的滋补肾平。现代医学认为黑芝麻含有优质的蛋白质和丰富的矿物质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分，所以具有很强的滋补效果。 但是因为黑芝麻的皮很硬，难以消化、吸收，所以正常食用的黑芝麻经常没有经过完全的消化、吸收就被排出体外，非常可惜。 采用传统中医九蒸九晒的炮制方法，可以充分的将黑芝麻的药效成分发挥，使黑芝麻的药效能够充分的吸收，最大的发挥补益精血的作用。因此，临床如果有条件，建议还是采用九蒸九晒的黑芝麻予以服用。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
菊花茉莉茶具有清肝明目、芳香开胃的作用，菊花能够清肝火，对于肝火上炎导致的双目红肿赤痛，有一定清肝明目的效果。茉莉花气味芳香，具有芳香开郁、理气和胃的功效，对于脾胃气滞引起的腹胀、消化不良，有行气止痛的作用，所以经常配合菊花来兼治菊花的寒凉之性。菊花茉莉茶既可以清肝明目，又可以理气和胃，同时又气味芳香，长期服用也不会影响脾胃。还可以加用枸杞子，加大益精明目的功效，对于肝肾阴虚所导致的阴虚火旺、视物昏花，也有一定效果。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
红桃k其实就是中医的玫瑰茄，也叫洛神花，它性味酸、凉，归肾经。中医认为它具有敛肺止咳，对于一些肺虚所导致的咳嗽不止、慢支哮喘等有一定的治疗效果。此外还可以利尿、降血压，所以对一些血压居高不下可以辅助性降压。同时它还有一定的解酒作用，对酒醉也有一定预防。红桃k还有一些理气、解郁和芳香开郁的作用，因为富含蛋白质、有机酸、维生素和微量元素，所以也有一定补益作用。因此红桃K适用于一些肝郁不舒、胸闷、气短，甚至气血不足所出现的乏力，对亚健康的人群有一定的补血作用。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
雷公根具有利湿排尿、活血止痛、清热解毒等功效，对于膀胱结石或尿路结石比较有效，对于下焦湿热所导致的尿路感染也有一定的清热、利尿、排石的效果。因为能够活血止痛，对于跌打损伤，甚至骨折的外伤、出血，都有一定的活血化瘀、止痛的作用。对于一般皮肤的丹毒、疖疮痈肿，甚至皮癣都有一定的清热解毒、凉血、排痈的作用。内服对于一些外感风热所导致的流感、咳嗽、咽痛、扁桃腺炎等等都有一定的清热解毒、消肿、止咳的作用。对于女性的痛经、月经不调，也有一定的清热、活血、止痛的作用。对一些风湿湿热所导致的风湿关节炎症，也有一定的清除湿热、活血消肿的作用。

月经不调首先我们要明确，因为女性的内分泌生殖轴有没有问题，也就是说她的子宫卵巢输卵管有没有问题，这个是用妇科的B超就可以解决的！另外一个