马小丽

耳朵黄水为渗液或流脓，提示耳朵病变，无法自愈。建议患者及时到医院就诊治疗。耳朵流黄水有以下几种情况： 1、耳道对外开放，正常情况下相对狭窄，容易藏污纳垢。掏耳朵有可能刮伤耳周的皮肤；或耳道中分泌物蓄积在破损的皮肤上，易继发感染；如存在外耳道的疖肿，可能渗液、流脓，反复发作有可能会诱发湿疹； 2、中耳炎症：可出现渗液、流脓。中耳炎症往往病情较重，可合并听力异常、胀痛感等。

不适用于服用阿胶的人群具体如下：1、体质壮实的人群：体质壮实、没有气血不足问题的人群不需要服用阿胶，阿胶本身就是一味滋阴补血的补药，如果患者体质很强壮，不需要服用任何补品，包括阿胶；2、上火、内热便秘人群：如果患者本身已经出现咽喉肿痛、流鼻血、口舌生疮、眼睛长疖肿，皮肤长大量脓肿等上火表现，不建议患者服用阿胶。如果出现肠热便秘是因为实热所导致的便秘，患者会出现口臭、腹胀、大便不通、大便干结，此类患者在腹热便秘、实热没有解决前，不建议服用阿胶；3、儿童：儿童用药必须在医生的严格监控下使用，如果儿科医生没有给予明确指导患者需要使用阿胶，不建议家长擅自给患者滋补。

慢性咽炎是咽部的慢性炎症，患者不能吃热性的食物，在水果中有一些比较容易上火的热性水果，不建议患者吃。在东南亚的水果中，榴莲、芒果均容易让人生热。此外，多吃荔枝也容易上火，建议少吃，不要多食用以上水果。 其它相对甘寒、甘凉的水果，患者可以放心吃，如梨不仅甘凉，而且有润肺生津、利咽止咳的效果，可以让病人多吃梨，甚至可以把梨和川贝合在一起，如川贝煮雪花梨，有治疗慢性咽炎的效果。另外，橄榄也有利咽的效果，也可以多食用。

嗓子哑伴喉咙异物、疼痛甚至影响发声，多提示咽喉均出现异常，可能因慢性咽喉炎等引起。因为咽和喉离得很近，常相互牵连，所以患者常有两个症状。在治疗上常是清咽、润喉同时进行，清咽可用金银花、麦冬、西青果清肺利咽。 声音是喉肌收缩、声带张合才发出的，需使用润喉药物，如胖大海、西青果，甚至还有一些虫类药，才能达到很好的疏风解痉、润喉开音的效果。

如突发一过性、病情较轻的耳闷堵感，多可自愈。常见于饮酒或过度疲劳后，患者多可自觉耳边蝉鸣声、或听力变化等。经过合理休息、清淡饮食后症状多可好转。 但部分人群可见耳闷堵感持续性加重，或者反复发生仍未达到正常装填。患者需到医院系统检查，明确耳部有没有问题，如果有感染应该抗感染治疗；如果有功能障碍，要在医生的指导下合理用药。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
北芪、桂圆、枸杞三药联合配伍泡水，对于气血亏虚、肝肾不足所导致的疲惫、乏力、心悸、失眠、健忘，甚至冬季的手脚冰凉、怕冷、女性面色的憔悴、脸上的黄褐斑等等问题，都有一定的缓解作用。 北芪就是黄芪，具有补气强健的功效，对于气虚所导致的乏力、水肿、慢性疲劳、心悸、失眠等都有一定的功效。枸杞是传统的补肾用药，常服可以耐寒暑、抗疲劳，联合使用具有一定的补气益肾作用。 而桂圆具有益心脾、补气血、性温、味甘的效果，可以有较好的补益心血、养心安神、治疗心脾虚损、气血不足导致的失眠、健忘、心悸、眩晕等。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
桔子皮、生姜、红糖水联合使用，具有理气化痰、温中和胃的作用，对于在特殊时期的女性朋友还会有温宫止痛的效果。 橘子皮气味芳香，可以理气化痰。把晒干的桔子皮加少许生姜，生姜具有温肺化饮的作用，对于寒痰咳嗽具有较好的效果，对于受寒之后出现的寒痰、咳吐白涎效果不错。加用一些红糖，红糖具有温胃、和胃、养血的作用。 对于女性月经期间出现少腹受寒以后的冷痛，用桔子皮、生姜、红糖水，不仅有温宫止痛的效果，还能理气化痰、和胃止呕、防止感冒，具有预防外感风寒的效果。

如果出现眼花，有以下几种情况： 1、生理性眼花：人体随着年龄的增长，器官都在衰退，眼睛也会老化，到一定年龄之后会出现眼花，这种眼花叫做老花眼，没有大的问题。如果想缓解眼花，建议及早进行体育锻炼，加强身体功能训练。身体机能比较好、状态不错的患者，眼花就会后移； 2、病理性眼花：对这部分人群，在生活中其他的同龄人都耳聪目明，眼睛都非常的明亮，功能都很好时，出现和年龄不相称的眼花，尤其是女性，比如在月经期间失血状态，或在产后大失血，没有良好休养的情况下，或者是坐月子时，没有休息好，坐月子时还看手机、玩电脑，或者有些不愉快的事情痛哭流涕，最后出现早发的眼花。这一部分人群需要进行中医治疗，可以用补血、补肝、滋肾、填精、明目治疗，往往都能够得到纠正。

不建议患者单一使用维生素E涂抹眼周代替眼霜，维生素E有抗氧化的作用，有一定的抗衰老功效，很多的化妆品里都含有维生素E的成分，也叫生育酚。维生素E是脂溶性，比较油润，眼部本身皮肤黏膜比较薄，没有皮脂腺，比较油润的维生素E涂抹具有滋润的功效。另外维生素E吸收之后，还有一定抗衰、抗氧化的功效，所以很多的眼霜都有维生素E，但是只用维生素E效果不足。 眼部的皮肤黏膜比较敏感、娇嫩，只用维生素E保养对某些人群效果不够，最重要的是皮肤的保湿，很多眼霜成分里会含有玻尿酸样的保湿成分。此外，有些人皮肤会有黑眼圈，或皮肤局部的色沉，很有必要用含有维C美白成分的化妆品。眼部的黏膜肌肉比较娇嫩，对黏膜肌肉的保养也多元化。植物类的精华具有营养成分，抗皱效果较好，也是维生素E所不能替代。另外，维生素E因为是脂溶性，涂抹在眼周周围，有的人可能会觉得过于油腻，时间久会出现脂肪粒。所以不建议患者单一地使用维生素E来涂抹眼周，效果非常全面的眼霜是多种成分相互汇合而成，单纯的维生素E功效可能过于单一。

刮眼皮通常指做眼保健操的轮刮眼眶动作，常刮眼周穴位不会让眼皮变薄。眼皮薄，眼周皮肤娇嫩，常规适度按摩或做刮敷保健，对眼皮无损伤。 需要注意，不论是眼保健操，还是眼周按摩，一定要把手洗干净，一定要注意用眼卫生。眼睛非常重要，患者应在双手干净的情况下再在眼周操作，在刮的过程中需力度适度，避免戳破眼皮导致感染。