马小丽

扁桃体发炎患者可自觉咽喉部红肿疼痛，此时忌食辛辣刺激的食物及发物、热性食物等。饮食要清淡，可以喝粥，选择比较清淡的苦瓜、冬瓜、藕等，能够清火、利咽的食物，往往会帮助取得更好的恢复。 如羊肉、狗肉、鹿肉、鹅肉、海鱼等应注意避免食用。如患者服用以上食物，可能导致病情加剧；此外不要吃硬的食物，因为本来咽喉已经很肿痛，应避免加重损伤。需要多喝流食、半流食。

肝开窍于目，若眼睛出现异常可能为肝火旺盛所致。患者可有烦躁、郁闷等应激情绪，还可伴有口苦、眼红、视物模糊等表现。同时患者可能出现耳鸣、耳胀、耳聋，甚至头晕、头痛、血压高等症状。 肝火旺盛导致的眼睛干涩临床较易鉴别，可通过基本症状、患者舌脉表现等确诊。在治疗上不仅要缓解局部眼睛干涩，往往还要清肝火，才能使患者的眼部症状得到彻底根治。

部分人群存在先天性眼袋。随年龄增长，肌肉、韧带弹性降低，眶隔脂肪由于重力的缘故膨出，肌肉韧带托不住，可在年老时出现眼袋。入围先天遗传性眼袋，年轻时即可出现眼袋较大情况。随年龄增长眼袋加重，不必过于担心，此为常规性衰老和先天性因素相结合导致。 还有一部分年轻人群，皮肤肌肉紧致，但是眼袋很重，往往因脾肾不足、水湿泛滥导致；疲劳用眼也可导致肌肉韧带松弛的过早，出现早发眼袋。

针眼即麦粒肿或霰粒肿，为睫毛根部毛囊皮脂腺因上火，也就是眼睑睫毛根部有毛囊，毛囊上有皮脂腺，皮脂腺发生炎症，皮脂腺常因上火、感染、清洁不彻底诱发感染所致。患者可以通过不进食辛辣、多饮水、休息、清洁护理，达到自愈。 如果症状较重，睑板腺可能也有潜伏感染病灶。此种情况多不可自愈，需到医院去请眼科医生局部用药膏，或口服药物综合治疗缓解症状。

内眼角即目内眦，泛红多提示心经有火，常见于熬夜或者是吃辛辣刺激的东西后，还有暴躁、易怒，心事不能平息，心火扰动心神，难以入睡等导致火热上攻所致。 内眼角也是人体的软组织，对外开放。不小心揉眼睛或者是被风吹入不洁物后，细菌、病毒感染可导致内眼角发炎，出现内眼角红肿、痒痛表现，建议使用相应眼药水局部处理缓解症状。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
九蒸九晒黑芝麻丸具有滋补肝肾、补益五脏、益精血、润肠燥的作用，中医认为黑芝麻性味平和，对于肝肾不足所导致的乏力、疲惫、头晕目眩，甚至须发早白都有比较好的滋补作用，同时黑芝麻还有一定的润肠通便的作用，而现代医学研究黑芝麻具有丰富的钙含量，同时富含维生素E和卵磷脂，具有一定的抗氧化自由基的作用，能够延缓衰老。同时黑芝麻的铁含量比较高，有有效的预防贫血的作用，而九蒸九晒是中医传统的炮制方法，通过严格的九蒸九晒之后黑芝麻几乎全部都研碎成粉末，就可以很好的被胃肠消化吸收，能够最大限度的发挥黑芝麻的补益作用。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
决明子菊花牛蒡根茶联合使用具有清肝明目、降脂润肠的作用，牛蒡根具有丰富的膳食纤维。服用之后有润肠通便的作用，此外，牛蒡根中含钙量也比较高，有一定的降血压的功效。牛蒡根中富含维生素和多种微量元素，也具有一定营养价值。决明子是传统中医清肝明目、降脂通便的一味常用药，菊花也有清肝火、疏散风热、利咽明目的功效，决明子和菊花联合使用可以加大清肝火、明目的功效，牛蒡根有一定的滋补作用，所以三个药联合使用，使这个处方不仅清热，而且具有一定的滋补效果。

红眼病属于系列疾病，其诊断是描述性诊断。情况具体如下： 1、突发过敏性结膜炎：眼睛突然泛红，多无传染性； 2、传染性细菌性结膜炎或病毒性结膜炎：具有传染性，可通过揉眼睛或使用患者感染过的手帕感染等接触传染。通常在传染前7天内传染性最强，7天后依然存在传染性，仍然需要注意与患者进隔离，尽量避免接触。

鼻腔黏膜是毛细血管很丰富的部位，容易出血，部分患者有可能有不良习惯，比如鼻子不舒服，喜欢用手指头掏挖，掏挖的过程中有可能会损伤到鼻腔黏膜导致出血。往往一侧鼻腔曾经有过出血灶以后，当时没有及时治疗彻底，留下感染病灶，第二次如果出现同样的致病因素，有可能又在原先的地方原地复发，所以总是在一侧部位出现出血。 鼻腔黏膜比较娇嫩，同时鼻腔里的环境需要温暖和潮湿，只有温暖、潮湿的环境，鼻腔黏膜可处于一种正常状态，不会出现异常分泌物，也不会感觉难受。如果环境、气候非常干燥，比如去西北地区，鼻腔黏膜会感觉很不舒服，鼻腔黏膜出现环境改变之后，最大的改变是容易出血。患者要注意环境要加湿，可以用中药清热解毒、凉血、止血，用药能够起到一定减少鼻出血的发作。

很多人可能家里有一些悲痛的事情，非常伤心、悲痛流泪，但是等到第二天又有自己的社会身份需要从事、有工作必须做，不得不肿着眼睛去上班见人，觉得很不体面。眼睛发肿是因为哭泣造成泪腺的过度分泌，导致眼周皮肤组织的细胞全部浸泡在泪水里，出现肿胀、不适，还有泪腺的过度活动导致了问题。 如果想要快速消肿，可以采取以下方式： 1、可以用湿热的毛巾来热敷，湿热毛巾热敷的时候，能够改善眼周的气血循环，帮助水湿更快地代谢； 2、可以做眼周的穴位按压，甚至做针灸的微针的针刺，加快经络循环、帮助水肿消退； 3、可以采用中药的药液熏蒸，如活血消肿、利水除湿的药液，经过熏蒸之后它可以透皮吸收，也会发挥一定的消肿的功效。