陈梅

急性上呼吸道感染的患者运动方面也要注意一下，适量、规律的运动可以提高患者本身的抵抗力，可以改善体质，运动的时候要注意以下的几点： 1、在患病期间要以休息为主，在症状好转以后可以开始进行适量运动，以免疾病期间身体虚弱，外加剧烈运动导致疾病加重； 2、患者可以根据自身的情况选择合适的体育锻炼，比如说进行太极拳、健身操、慢跑、散步等运动项目。运动时间不要太长，运动的程度以轻微出汗，身体不感到疲劳是很重要的； 3、注意运动前、运动后补水的问题，运动时间要选择在清晨9-10点或者下午4-6点，此时外界的空气中相对含氧量高，对身体锻炼、呼吸道有好处。

上呼吸道感染白痰多应该是气道分泌物相对比较多，可以给予抗病毒药物治疗，也可以给予清热解毒的中药进行治疗。另外如果痰多还要考虑患者是否合并有其它呼吸道疾病，比如合并急性气管炎、支气管炎，可以给予止咳、化痰等治疗。若患者合并有肺炎引起白痰增多，要给予相应的抗菌素和止咳、化痰药物，还要注意劳逸结合、增强体质减少刺激性食物的摄入，戒烟戒酒。如果白痰量特别多还要注意给予药物治疗。如果经过这些治疗之后患者的症状仍不改善，建议到正规医院呼吸专科进一步明确咳痰的原因，再进行进一步的相关治疗。

急性上呼吸道感染包括口咽、鼻部，一般感染是病毒、支原体，还有少部分细菌感染。目前发现病毒以鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒为主，还有一些不典型病原菌如支原体、衣原体，很少一部分军团菌等，均可造成急性上呼吸道感染。一般急性上呼吸道感染发热三天左右可以退烧，可以口服扑热息痛或者布洛芬混悬液。如果高热也可以使用肛塞的退热栓退烧，退烧的同时还可以服用抗病毒药物，比如阿昔洛韦、更昔洛韦等治疗，严重的患者可以口服或者静脉滴注。伴有细菌性感染的，可以使用青霉素、阿莫西林、头孢拉定、左氧氟沙星、环丙沙星等药物进行抗感染治疗。

急性上呼吸道感染的注意事项有： 1、呼吸道传染病流行期间，尽量避免前往人群特别密集的公共场所。另外潮湿、大风、严寒的气候时患者要避免进行户外活动，还要注意根据气候的变化及时增减衣物，避免受凉感冒加重病情； 2、在应用抗病毒药物比如奥司他韦治疗的时候，要注意药物的不良反应。如果患者在用药期间出现恶心、呕吐等消化道症状，同时伴有腹痛、头疼、头晕、失眠、咳嗽等相关表现，要警惕药物的副作用； 3、注意多饮水，每天的饮水量要求不少于1500ml，多进食瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等食物。

急性上呼吸道感染是呼吸内科很常见的疾病，是指鼻腔、咽部、喉部急性炎症的总称。一般当有受凉、淋雨、过度劳累等诱发因素的时候，会出现全身或者局部的呼吸道防御功能降低，然后使原先存在于上呼吸道或者从外界侵入的病毒或者细菌发生迅速繁殖，进而引起上呼吸道感染的发病。 一般年老体弱的患者或者有慢性呼吸道疾病的患者，比如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等，更容易患此病。

急性上呼吸道感染患者，通过药物治疗后效果仍然不佳，可能原因为出现了急性支气管炎、肺炎等严重的并发症，建议患者就医治疗，进行相关的胸片等检查明确病原体。 如果是细菌感染可以进行细菌培养和药物敏感试验，选用敏感的抗生素进行治疗。如果发生病毒感染建议患者进行中药的抗病毒治疗，也可以使用相关抗病毒的药物进行治疗。 如果出现支原体或者衣原体等非特异性病原体感染的时候，要使用特殊的抗菌素进行治疗，临床常用的有阿奇霉素、罗红霉素等。此外还可进行对症治疗，出现咳嗽应服用相关的止咳化痰药物。

子宫内膜较厚可引起异常子宫出血，应于门诊进行刮宫诊断，诊刮后不一定需卧床休息，应根据个体情况而定。如患者一般情况较差，合并贫血，建议卧床休息1周左右。如果患者未合并贫血等症状，一般无需绝对卧床休息。 部分患者工作性质无较大压力、工作强度较小，稍加休息即可参加正常工作。但患者行诊刮手术后应注意休息，避免过度疲劳、受凉感冒等引起并发症。

女性阴部流黄水伴腥臭味常见原因如下： 1、妇科炎症：常见于阴道炎，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、混合性阴道炎； 2、妇科肿瘤：常见于宫颈癌、宫颈息肉或黏膜下肌瘤、子宫内膜癌等。 出现上述情况建议尽快至医院就诊，可通过妇科检查，如使用阴道窥视器检查阴道是否存在病变；B超检查可检查宫腔内或盆腔情况。此外，可进行宫腔镜检查，取内膜病理进一步确诊。

女性阴部瘙痒常见原因及处理方法如下： 1、炎症：常见外阴炎症或阴道炎症，阴道炎症常见滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎。此种原因所致，患者需保持外阴清洁，如果无生育要求，同房时尽量使用避孕套，避免感染。内裤建议分开清洗，避免同袜子等其它衣物混洗； 2、阴虱：外阴部虱子目前较少见，如出现此类现象，建议注意个人卫生，可将阴毛刮除，使用药液清洗外阴； 3、外阴肿瘤、外阴癌：建议及时就医，行相关检查后及时治疗。

孕前建议夫妻双方进行优生、优育检查，以排查相关遗传疾病。如夫妻双方没有相关疾病，应于孕前调节生活作息、规律饮食、避免烟酒，同时监测排卵期，一般排卵后14天即可出现月经来潮。下次月经第1天前推14天即为排卵期，排卵期同房比较容易受孕。 女性如果有条件，建议结合B超检测，可以直观检查有没有成熟卵泡。如果存在成熟卵泡，此时同房怀孕机率比较大。