阴道松弛

产后女性容易出现阴道松弛，因为分娩过程使阴道发生松弛改变。改变症状首先是阴裂增大，正常阴裂即从尿道口到会阴体距离是2-4cm，往往这时会增大到6-7cm，阴道口暴露最大缺点是阴道炎症发病率明显增加。 小阴唇封闭和处女膜封闭是对阴道的一种保护，有利于女性阴道的自洁。若阴道口总是打开，感染炎症机会就会增多，此时性生活感觉也不会很好，可用手术方法进行解决。手术最好到正规医院进行。

阴道松弛应该是很多女性在产后或者面临衰老的时候不可避免要碰到的问题。让阴道变紧需要自我锻炼，如凯格尔运动，通过持续不断的自我锻炼，可以增加会阴部肌肉的力量，协助于增加阴道紧致度。也会有阴道紧缩的手术，来帮助去掉松弛的阴道黏膜，收紧松弛的阴道肌肉，除此之外应用比较多的还有光电仪器方法，比如有二氧化碳点阵激光，有应用私密处的单极射频技术。这些技术都类似面部的光电技术，让阴道的组织弹性增强，让阴道黏膜实现更新。 除了这些方法之外，市面上还有阴道线雕或者是阴道束带，甚至是阴道内注射的方法，这些方法因为没有严谨的文献证据，所以不推荐，仍然会建议医学文献上，被全世界医生所公认的安全又有效的手术方法改善自己的生活质量。

性交恐惧症由于分类不同，其治疗方法也不一样，具体如下： 1、治疗器质性疾病：包括阴道周围的炎症、瘢痕等； 2、心理治疗：即性知识、解剖的讲解，伴侣双方可同时参与分析病因，便于治疗； 3、骨盆肌绷紧、松弛练习：即提肛练习，学会紧、松，并同时练习； 4、阴道扩张训练：让阴道松弛，在松弛润滑的状态，用手指或者扩张器逐渐到阴茎，以转入正常的性生活； 5、中医治疗：主要是辨证论治，肝气郁结者一般用四逆散，肾阴不足者用左归丸，任冲虚弱者用龟鹿补充汤； 6、心理暗示：人的性行为是一种自然的本能，人天然具有此能力，如为机体器官导致，要治疗原发病。患者在性生活之前应当考虑成功，而且不要考虑失败，要有这样的思维准备和思想准备，还有心理基础，就能够成功。

阴道紧缩术维持时间大概是5-10年，具体保持多久因人而异，每个人体质不同，术后保养情况不同，也会导致维持时间有所差异。如果体质好，术后保养好，减少性生活时间，能够延长维持时间。另外不同的医生，手术效果也不同。阴道紧缩术是私密整形中比较常见的手术，能够有效解决阴道松弛的问题，术后阴道会明显缩紧。通常术后需卧床24小时，阴道内填塞的纱布可以防止血肿形成，第二天才能取出。另外术后2-3天应静脉注射抗生素抗感染，术后7天内需在小便后用高锰酸钾局部清洗，保持外阴的干燥和清洁。

阴道松弛的症状一般如下： 1、性生活不和谐，影响性生活质量，较为常见； 2、伴有压力性尿失禁，患者在走路或跑跳时存在漏尿现象； 3、局部的反复感染，由于阴道外口敞开，易使细菌侵入，患者多患有阴道局部炎症； 4、可能出现便秘，患者生产后可能出现反复的顽固性便秘，由于局部组织变薄，使得直肠在阴道处发生肠绞痛，导致排便困难； 5、引起脱垂性疾病，如阴道前壁脱垂、后壁脱垂等。

阴道松弛的病因包括：1.随着女性年龄增长，阴道壁组织可逐渐衰退，出现松弛现象。2.年轻女性在阴道分娩胎儿后，导致阴道壁扩张、阴道壁损伤，可能会出现阴道松弛。3.长期便秘导致腹压增高，或者医源性损伤、遗传等，会造成维持阴道正常解剖位置的...

顺产的产妇都反映在产后阴道发生非常严重的松弛，形成的原因就是在分娩的过程中，胎头对产道存在挤压、损伤作用。另外还有产后没有得到及时的锻炼，导致松弛的情况持续存在。因此对于产后阴道松弛的女性需要注意如下事项： 1、在孕期保持良好的身体素质，比如孕期要坚持比较轻微的锻炼，一定不要中断孕期的锻炼，以此使盆底肌肉变得强大、有力，这才能应对分娩整个过程的冲击。胎头最低的径线基本都是在9.0cm左右，而9.0cm的胎头经过骨盆底时对骨盆底的肌肉的冲撞、挫伤非常大。在孕期盆底的肌肉力量增加之后，在产时还要注意避免产程过长，避免引起难产和滞产。一旦出现难产和滞产，则需及时通过剖宫产终止妊娠，避免继续损伤盆底； 2、产后在骨盆底的恢复方面，一定要做到月子里的坚持适当运动。而在产后4-6周则需增加运动量，可以进行慢跑甚至游泳。不断的增加运动量，强化盆底的肌肉力量，这样才能从根本上彻底消除产后阴道松弛。

阴道松弛的原因较多，主要包括： 1、分娩：分娩较常见于年轻女患者，胎儿经阴道分娩时，胎头对整个盆底及阴道周边产生压力，并伴随扩张的力量，可导致产后阴道自然松弛，同时盆底肌也会有松弛，可加重阴道松弛的情况； 2、年龄：雌激素水平随年龄增长而出现下降，可引起阴道松弛。接近绝经期的女性会出现阴道收缩力下降及感觉的迟钝，黏膜变薄并萎缩； 3、其他：先天性因素、外伤、疾病。

阴道松弛的主要症状是夫妻双方同房时快感减少、自我感觉不良，并伴随其它症状，如产后漏尿，即膀胱内尿液充盈时，若咳嗽或跑跳，可造成人体腹腔压力增大，有少量尿液不自觉渗出的情况，可影响患者社交。部分严重的患者会伴随阴道膨出、阴道甚至子宫的脱垂，伴随症状应视阴道松弛严重程度而定，并非所有患者都存在伴随症状。症状较为严重时，建议患者就医治疗。

若阴道松弛的情况不会对身体健康产生影响，并且患者无治疗意愿，通常可不进行治疗，因阴道松弛仅为一个体征，并不属于一种疾病，分娩、年纪增长等原因，均可造成阴道松弛，可视为正常现象。但阴道松弛对追求生活质量的患者而言，存在些许影响，常见于夫妻同房时性生活质量下降，可影响夫妻感情，甚至导致离婚。医生应根据阴道松弛的具体情况，提供最佳的治疗方式以解决患者的困扰，如手术或激光等。