钱彤

老年黄斑变性，顾名思义是老年人容易得的一个疾病。对于老年朋友，预防的最好办法就是要学会自我监测，经常左右眼交替，挡上左眼，看看右眼视力，有没有模糊、发暗、变形，中心有没有一个暗点，是自我监测发现老年黄斑变性的最好方法。预防需要发现哪些诱因可能造成疾病的发生，有哪些危险因素，其中之一就是吸烟。吸烟造成老年黄斑变性发生的几率要比不吸烟的朋友高几倍，因此戒烟是老年朋友最好的一个预防方法。如果不能马上完全戒掉，一点一点地慢慢戒掉，也能起到很好的作用。还有部分老年性疾病，如高血压、高血脂、高血糖，都会引起动脉发生硬化，而动脉硬化也是老年黄斑变性的一个危险因素。因此戒烟和控制全身疾病都是预防老年黄斑变性较好的方法。此外，长期的慢性光刺激对黄斑部也有损伤，建议老年朋友出门的时候，尤其是早晨10点到下午4点这段时间，外面光线比较强烈，出门戴墨镜以保护眼睛。饮食方面就是不要偏食，多吃蔬菜水果，饮食平衡，可以多吃含抗氧化物的食物如维C含量多的西红柿，胡萝卜素含量多的胡萝卜，还有橘黄色的、红色的食品、绿色食品，这些都对眼睛有好处。所以预防老年黄斑变性，可以从生活习惯做起，不抽烟、少喝酒、饮食平衡、出门戴墨镜、控制好全身基础病。

老年黄斑变性包括干性和湿性。干性老年黄斑变性又可分为早期、中期和晚期。在干性的早期和中期的时候，患者的视力影响较小，尤其是早期的时候，患者几乎没有症状，因此不需要进行眼科特殊治疗。到了晚期，尤其是湿性老年黄斑变性，患者的眼底出现一些特殊改变，如眼底黄斑区出血、渗出，这样的病人视力可受到非常大的损害，需要及早发现，及早治疗。如果不及时治疗，病人到最后基本上就剩手动、眼前数指的视力，晚期视力则会更差。湿性黄斑变性的病人有的时候症状非常突然，一下子就看不清了，看东西扭曲了，视力下降了，或者眼前出现一个暗点，可通过OCT诊断、荧光造影或者OCTA，及时地诊断和治疗，是挽救视力的最好办法。

老年黄斑变性在临床上较多见，是指50岁以上的人黄斑发生了变性。年轻的黄斑变性不诊断老年黄斑变性。50岁以上的人群老年黄斑变性可随着年龄的增加，发病率越来越高，到了80岁，老年黄斑变性的发病率将近15%，因此，年龄越高的人，发病率越高。该病之所以得到大家的关注和重视，主要是它非常影响视力。老年黄斑变性包括干性和湿性，干性早期对视力影响并不大，一旦到了干性晚期，黄斑部形成了萎缩，以及湿性老年黄斑变性，此类病人的视力下降非常大，视力可小于0.1，并且看东西模糊，扭曲，眼前黑影等，对患者的视力影响是非常大的。

眼睛干涩特别轻的时候，不点眼药水，可以通过闭眼休息、少看书、少看手机可以缓解。眼睛干涩比较重的时候，可能要通过药物来解决。实际上眼睛干涩到很重的时候，就叫干眼症。这种干眼症也分级别。对于干眼症重的人，不仅是眼睛的问题，可能是全身免疫系统的问题，叫干燥综合征。实际上干燥综合征不仅眼睛干、鼻子干、口腔干、有时候都没有唾液，病人非常痛苦，还有全身的其它症状。 因为它是免疫系统的疾病，如果眼睛有问题的时候，不仅是干涩，还可能睁不开眼伴流眼泪。它主要是角膜上有很多损害，这种一定要通过眼科介入治疗。眼科介入最简单的方法就是点眼药水。眼药水可以缓解干燥的症状，可以让病人的舒适度明显提高。如果重的时候，泪液分泌基本没有，眼睛会特别干燥，角膜上全部是斑点，这样的病人视力也会受到严重的损害。 这种情况建议介入治疗，会用泪道栓子栓塞泪道，就像池子很干的情况下，水龙头一滴一滴的出水，池子总是很快干掉，如果把下水道堵上，一滴一滴的水也能让池子稍微湿润，就会大幅度改善患者的症状。

眼睛出现红血丝的原因包括很多，有生理性的充血比如用眼疲劳，眼睛的血管充血，就会出现红血丝。还有眼科的多种疾病都会造成眼睛充血，引起红血丝。比如说过敏性结膜炎、眼睛发炎，细菌、病毒等均能发生眼睛充血。俗说的红眼病，红血丝也比较严重。还有部分病人不是普通的炎症，是一种自身免疫性的疾病，比如巩膜炎也会产生局部眼睛发红，即红血丝。不同的原因引起的充血症状不完全一样，有的出现整个眼睛通红，有的则出现粉色，角膜缘边上发红或者眼睛局部眼白发红，这种都是所谓的红血丝。原因不一样，症状不一样，则处理措施也不一样。

麦粒肿是非常常见的眼科疾病，很多原因都会引起麦粒肿，要避免上火等原因，比如吃海鲜、牛肉、羊肉等，建议吃清淡的水果、蔬菜，保持大便通畅，当尿不浑浊时就表示身体不上火，对麦粒肿是非常好的办法。 对于刚长出来的小麦粒肿，症状可能是眼角上发红、眨眼的时候有点疼、触摸也有点疼，就是最早期的麦粒肿。这种情况可以做热敷。热敷的目的是让血管扩张，可以通过血流带走炎症的因素，促进炎症的好转，还可以点抗菌素眼药水、涂眼药膏。

玻璃体混浊在临床上非常常见，不管是年轻人还是中老年人，其发病原因可能不同。年轻患者可能眼前出现一些黑影，散瞳检查的时候，发现玻璃体可能有些混浊，轻重程度不等，可能是最开始的玻璃体出现液化浓缩，使病人产生眼前的黑影、较轻的混浊等，这样不需要特殊处理，有可能是年龄性的改变，即是俗称的飞蚊症。人在刚出生的时候，玻璃体呈胶冻状，随着年龄的增加，玻璃体会慢慢发生年龄性的变性，年龄越大，变性就越严重，眼前的黑影可能就越多。这种年龄性的改变都不需要做特殊治疗。但是某些玻璃体混浊是要注意的，比方病人由于眼底疾病发生了玻璃体出血，出血经过慢慢吸收后，留下一些陈旧的血也叫玻璃体混浊。如果影响视力、妨碍正常工作时，可以做玻璃体切割手术。对于症状相对轻的病人，还可以辅助药物治疗，以促进残余血的慢慢吸收，混浊也会逐渐改善。如果症状更轻的病人，则不需要特殊处理。

糖尿病病人到眼科来检查的时候，如果眼底没有发现什么问题，则定期来复查即可。如果眼底发现了小出血点，相对比较干净，也不一定要做荧光造影，可能做OCT就能诊断。OCT是监测黄斑是否有水肿的最敏感监测手段，有时候肉眼看不出黄斑部有太大的改变，病人的视力可能也没有太大改变，比如0.8、0.9，但是做OCT发现黄斑是有轻度水肿的，所以肉眼看到的或者病人感觉到的并不是最准确的，做一个精确的检测，能及时发现一些微小的改变，指导治疗。荧光造影能看到眼底有一些出血、渗出，能反映到眼底、视网膜、毛细血管的层次改变，能检查出肉眼看不出来的毛细血管无灌注区或者有一些幼小的新生血管，能非常清楚地展现出病变。因为存在无灌注区就说明病人眼底缺血比较严重，无灌注区面积大的时候，可能就需要进行激光治疗，以防止病人在没有及时就诊的情况下，新生血管破裂产生玻璃体出血。所以荧光造影对糖尿病视网膜病变的人来说，是一个非常重要的检查。

并不是得了糖尿病，马上就会发生糖尿病视网膜病变。糖尿病视网膜病变是由于体内长期的慢性的高血糖引起的眼内血管改变，它的发生需要一段时间。一般来说，高血糖5年以后可能会发生糖尿病的视网膜病变，所以建议1型糖尿病的病人，诊断后5年就要开始进行眼科的眼底检查。因为2型糖尿病病不能及早地得到诊断，病人出现一些症状后才会去医院检查，这可能需要几年的时间。糖尿病患者随着病程的增加和长期的高血糖，视网膜病变的发生率会越来越高。因此，建议2型糖尿病患者一旦发现就到眼科进行眼底检查，1型糖尿病患者发病5年以后，到眼科检查，每年一次。如果发现眼底已经出现视网膜病变，散瞳发现眼底有出血点、渗出或者大片的出血，此类病人需根据眼底的不同程度进行3个月复查、6个月复查或者1年复查。所以根据眼底检查的轻、中、重情况，复查的时间由短到长，保证早期发现病变，得到及时的治疗。

眼干、眼涩、眼痒是眼科最常见的问题，多是病人看手机、看书引起的视疲劳，它会引起眼干、眼痒、眼涩，有的时候可能还会流泪。但实际上患者干眼，可是还会流泪，在干眼相对比较重的时候会流泪。这种情况实际上要杜绝引起来的诱因，看书时间缩短、多休息、往远处看，或者闭眼休息等。还可以做热敷，可以促进眼部的循环、减缓疲劳，也会使眼干的症状明显好转。 眼睛痒有的时候也是因为疲劳所致，但也不一定完全是。比如眼睛痒的时候可能是发炎，也可能是过敏。要根据不同的症状用不同的办法处理。如果是过敏，尤其是春季、秋季，空气中飘着很多花粉，春暖花开及空气特别干燥的时候都会引起过敏性结膜炎。 这种痒可能自己不能解决，可以避免过敏原或到医院寻求医生的帮助，用抗过敏的药物。