钙缺乏

钙是身体非常重要的微量元素，是骨骼健康必不可少的基础成分。缺钙以后，不管是成人或者儿童，都会出现相应的症状，比如儿童缺钙以后影响骨骼的正常生长和发育，造成通常所说的佝偻病，病人可以表现为毛发稀疏、夜间盗汗、惊醒、夜间睡眠差、枕秃、O形腿、X形腿、身材矮小，甚至严重的缺钙，比如血钙降低、甲状旁腺功能减退，病人可出现手足搐搦。 如果成人钙缺乏、维生素D缺乏，可以出现成人骨软化，病人可出现骨骼疼痛、身材矮小，到医院测定骨密度时其明显减低。在临床上无论是成人还是儿童缺钙，都有多种多样的临床症状，希望患者能到医院及时诊断和治疗。

如果临床诊断是钙缺乏，具体处理如下： 1、轻微的缺钙：通过合理的饮食来补充钙，比如各种奶制品，新鲜牛奶、酸奶都含有较高的钙。另外，其它饮食成分，如各种粗粮制品，不仅含有丰富的膳食纤维，同时钙质含量也较丰富。各种肉类，包括猪肉、牛肉、鱼肉都含有丰富的钙，各种新鲜蔬菜、水果都含有丰富的钙元素，只要合理安排饮食，轻微的缺钙一般都能得到纠正； 2、钙缺缺乏严重：病人出现严重的缺钙症状，比如手足搐搦，希望患者能到医院得到及时的诊断和治疗，合理补充维生素D和钙。

儿童睡觉磨牙根据其原因治疗，主要有以下几点： 1、寄生虫：肚子里有蛔虫引起夜磨牙比较严重，肯定要看儿科大夫，先驱虫，把虫驱掉，磨牙可能改善； 2、微量元素：比如钙缺乏患儿给予补钙，补钙后可能睡觉没有那么烦躁，睡眠会改善很多，也不容易惊厥，磨牙也会有所改善； 3、颌关系：因为有的孩子可能长期偏侧咀嚼，或本身具有错颌畸形，比如偏颌，需要进行早期矫治，改善偏颌习惯，调整颌干扰，把颌因素解决掉，治疗夜磨牙； 4、在睡觉前一定要注意饮食，不要进食过于难以消化食物，也不要让孩子过于兴奋，磨牙会有一定改善； 5、孩子在长牙时可能牙龈会有轻微不舒服，出现轻微磨牙，一般注意观察，可能会慢慢消失。 有时可能原因去除掉后患儿还有很长一段时间磨牙习惯，不会纠正得特别快，如果怕磨牙磨得过多，损伤牙本质，可以给孩子做防磨牙套，戴上去后，磨牙磨的是颌垫，不会破坏到牙齿。

孩子睡觉磨牙可能由于以下几个方面原因： 1、肠道寄生虫，因为蛔虫在夜间的活动较频繁，其毒性分泌物会刺激神经系统，会造成孩子在夜间磨牙。措施是去医院做便常规，查有无虫卵，若有虫卵，及时地把虫子打掉； 2、缺乏维生素还有微量元素可导致孩子夜间磨牙。维生素D缺乏以及微量元素锌、钙缺乏，都会造成孩子夜磨牙症状。措施是补充维生素D，吃鱼肝油，吃一些富含钙、锌的食物，如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜之类； 3、孩子晚上吃得过饱，孩子如果晚上吃得过饱，在睡觉后，消化系统在不停地工作，也会带动咀嚼肌不停地工作，所以可能会有磨牙，措施是晚上少吃，或饭后待消化差不多后再睡觉，或把手搓热，在孩子的肚脐处按摩，帮助孩子消化； 4、精神因素，如孩子有精神压力或过度兴奋也会造成磨牙，措施是晚上时别让孩子看刺激性特别强的电视，平常要和睦相处，对孩子有耐心，缓解孩子压力； 5、有蛀牙或牙列不齐，措施是及时到医院治疗蛀牙，矫正牙列不齐。