邓志勇

讲解医师：邓志勇  （主治医师）
就职单位：邹平市中医院骨科
脚后跟出现疼痛的情况，是日常生活中常见的一种现象。出现脚后跟疼痛的情况，可能是由于日常生活中长距离的行走，导致脚部的磨损，造成慢性的损伤，或者由于日常生活中不正确的走路方式，造成局部的磨损严重，从而引起跟腱炎的可能性，跟腱炎多会导致脚后跟出现疼痛的现象。脚后跟出现疼痛的情况，还不能排除由于出现跟骨骨刺，从而引起的疼痛的情况出现。出现脚后跟疼痛的情况后，在日常生活中应避免长距离的行走，尽量的穿鞋底比较软的鞋子，夜晚适当的用温水泡脚、按摩脚底，可以有效的帮助缓解疼痛。

讲解医师：邓志勇  （主治医师）
就职单位：邹平市中医院骨科
类风湿性关节炎是以慢性对称性多关节炎为主要表现。本病为侵袭性疾病，主要是由于滑膜病变，对骨关节形成破坏，最后导致关节出现畸形及不同程度残疾。患有类风湿性关节炎，首先应严格的卧床休息，床垫而不宜过软，枕头高度合适，最为重要的一点是注意关节的保暖，避免受风、受寒、受潮、受湿，以加重关节疼痛的症状出现。饮食方面注意营养丰富，多吃新鲜的蔬菜和水果。另外对于关节肿胀的患者，可给予按摩，并辅以热敷、蜡疗等治疗措施。

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就职单位：邹平市中医院骨科
关节炎可以使用针灸作为辅助的治疗，针灸是传统的中医学重要内容之一，针灸可以刺激人体的穴位，让自身产生应激反应，调动身体的免疫功能或者是抗病能力，有助于促进不适症状的改善。\n关节炎患者也不能够只单纯选择针灸，最好再结合其他的治疗措施，比如电疗，也可以采取药物离子导入，或者是选择超声的疗法，均可以促进症状的改善。对于严重的关节炎，发生关节畸形影响正常生活的患者，可考虑进行手术治疗，比如选择关节的矫形、关节的置换手术等。

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就职单位：邹平市中医院骨科
关节炎的种类非常多，单纯使用三七并不能够有太好的作用。三七是常用的一种中药，主要功效为止血、活血。\n发生了关节炎，还需要进行一些综合性治疗，可以使用药物治疗，包括非甾体类抗炎药物、营养软骨的药物，甚至是使用激素类药物、抗生素进行治疗。另外，还可以结合药物离子导入，选择针灸或者采取电疗等方法进行治疗。如果关节炎的情况非常严重，已经出现了关节畸形，就需要进行手术治疗，比如关节矫形或者关节置换。

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就职单位：邹平市中医院骨科
艾灸是中医的特色治疗方法，对于关节炎的患者有一定辅助治疗效果。艾灸治疗具有效果比较好、副作用小等特点，艾灸治疗能够改善关节炎症部位的血液循环，并且可以达到活血化瘀、温经散寒、消肿止痛等功效。\n关节炎的患者也不能只进行艾灸治疗，需要进行综合性的治疗，才有助于症状尽快缓解，可以配合药物治疗，包括非甾体类抗炎的药物或者使用软骨保护剂，必要时可以使用激素类药物治疗，同时配合中医针灸或选择电疗、药物离子导入等方法也可以。

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就职单位：邹平市中医院骨科
骨性关节炎患者可以尝试艾灸作为辅助治疗，通过艾灸治疗能够散寒止痛，并且可以改善发病部位的血液循环，同时又能够加快局部的新陈代谢，还可以促进炎性致痛因子的代谢、吸收。临床上一般多采用温灸器法做艾灸，将艾绒点燃了之后，置于温灸器当中，之后将温灸器放在需要施灸的关节处进行艾灸治疗。\n骨性关节炎除了选择艾灸治疗，患者也可以配合药物治疗，比如选择软骨保护剂，也可以使用非甾体类抗炎药物，必要时可以到医院进行关节腔内注射玻璃酸钠治疗，有助于润滑局部的关节，并且帮助解决疼痛。

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就职单位：邹平市中医院骨科
艾灸通常能够起到缓解关节炎症状，并且也可以起到缓解膝盖疼痛的作用。艾灸是中医常用的一种治疗手段，也就是通过艾热刺激人体的特定部位之后，激发了人体的精气，并且达到温经散寒以及行气活血等作用。\n患有关节炎的患者不能只采取艾灸治疗，应该进行综合性的治疗，效果会更加显著。出现了临床症状后，可以使用消炎镇痛类的药物，也可以结合营养软骨的药物作为辅助治疗。同时可以进行膝关节部位的烤电或者采取微波治疗，也可以选择药物离子导入的方法治疗。

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就职单位：邹平市中医院骨科
鬼馒头并不能够治疗关节炎，也没有任何的科学依据证明。并且也不建议患者自己胡乱使用偏方治疗，鬼馒头又名凉粉子、木莲、薛荔等。\n发生了关节炎，最正确的方法是先去医院确定是哪一种类型，比如创伤性的关节炎或者是类风湿性的关节炎、退变性关节炎，根据检查及时进行正确的医学治疗。\n如果是较为轻度的关节炎，通常可以选择药物治疗或者是物理治疗，比如使用一些非甾体类消炎、镇痛的药物，也可以结合着一些激素类的药物，必要时可以配合一些抗生素的治疗。物理的治疗可以尝试针灸，或者是选择一些电疗等方法，对于严重的关节炎患者，如果发生关节畸形，可以进行关节置换，或者是选择一些关节矫形的手术。

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就职单位：邹平市中医院骨科
睡觉的时候出现腿抽筋的这种情况是再平常不过的一件事情，出现小腿部抽筋的情况以后一般都会导致出现小腿部位紧绷、僵硬、疼痛等一系列。小腿部位抽筋，一般都是由于以下的原因导致，比如身体内缺钙，身体内如果大量的缺钙，就会导致肌肉的应激性差，异常兴奋，从而就会引起抽筋。由于日常生活中腿部长时间受凉，或者由于近期有过高强度的体育运动，导致身体内水分、盐分大量流失，在未能补充的情况下，就很容易引起小腿部位抽筋发生。小腿部位出现抽筋，可以适当轻柔地按摩腿部肌肉，可以很好的帮助腿部紧绷的肌肉得到放松，有利于促进血液循环，达到缓解疼痛的作用。

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就职单位：邹平市中医院骨科
腰部的筋膜炎，在临床上特别常见。主要是由于无菌性的炎症，而导致出现的筋膜炎。发生筋膜炎以后，最好采取局部的制动，并严格卧床休息，局部给予热敷，以及局部外用活血止痛的膏药来缓解症状。患者也可以口服消炎镇痛的药物，比如芬必得、扶他林、乐松等，可以起到缓解疼痛的作用。如果症状不能得到缓解，患者可以去医院进行局部的封闭治疗。发生腰部筋膜炎的情况以后，建议患者日常生活中要注意腰部的保暖，避免进行重体力劳动等。