遗精

梦遗是指男性在睡梦中，在没有性刺激、手淫或自慰的情况下，无意识出现排精现象，男人梦遗精原因如下：1、正常生理现象：青春期男性容易发生梦遗现象，青壮年男性由于没有性伴侣，长期不射精时会出现精液过多淤积，当受到局部感应时会出现无意识排精现象，会出现梦遗现象，这属于正常生理现象；2、慢性前列腺炎：慢性前列腺炎病人会导致前列腺腺体炎性肿大，致病微生物还会导致前列腺输精管开口处发生炎症，容易导致精液逆行感染，引起精囊发炎，精囊发炎后易导致精囊黏膜破损、糜烂，还易导致精囊容易收缩现象，会出现频繁滑精和梦遗现象，病人出现上述症状时通常伴有排尿不尽、会阴部坠胀不适症状，多数病人还会出现睾丸坠胀不适症状，男性由慢性前列腺炎引起的梦遗现象应当规范的药物治疗。

做梦遗精的原因如下： 1、多见于长期无性生活与手淫史的患者，精囊腺所储存的精液量有限，一段时间后可能会出现夜晚自动溢出； 2、部分患者因生殖道炎症严重、精囊炎症，前列腺炎症比较重时，无法排泄，导致过度的神经刺激，引起半夜遗精； 3、患者因神经过度焦虑敏感，夜间睡觉时，局部过热导致生殖器异常勃起，出现射精； 4、因心理过度寻求性刺激，夜晚引起过度亢奋的状态，导致遗精。

多见于未婚青年男性，往往性生活不规律或没有结婚，或几乎是没有性生活，可能也没有手淫的习惯。这时可能会通过梦遗，或晚上在睡眠状态时，梦到关于性的片段、情景，产生了遗精情况。这时也是正常的，因为没有性生活或性生活不规律，偶尔有1-2次梦遗，完全是正常的，不必过于恐慌。 一部分病人结婚，性生活也比较规律，但是也有时不时或经常性有梦遗情况，这时肯定身体出现问题了需要进行治疗的。特别严重的情况下，中医治疗作用是比较有限的，可能需要配合西医、西药治疗。西药治疗主要是控制神经，降低兴奋性。常用的西药主要是抗抑郁药，虽然是抗抑郁药，但是男科主要是用它降低敏感度，降低兴奋性，没有那么焦虑，那么兴奋，通过这种方法来降低遗精的频率。

总遗精的原因如下： 1、前列腺功能异常； 2、脑垂体或甲状腺存在异常从而影响内分泌； 3、精神因素：如工作、生活压力大，包括视频、录像、书籍过于关注性。几乎生活的一半都与性有关，精神压力太大以后会引起遗精增加； 4、服用含有激素或类似激素的保健品，尤其是维生素、微量元素、蛋白粉，吃完之后也会出现此类问题； 5、暴饮暴食、大量饮酒等不良生活习惯。

防止遗精可能要分几种情况，措施具体如下： 1、生理性遗精：无需处理，正常性生活即可解决； 2、病理性遗精：可采取中医辨证治疗，需进行安神、补肾、去火治疗； 3、改善不良生活习惯，清淡饮食，少吃油炸食物、刺激性食物，少喝酒，适量锻炼； 4、如果身体上出现问题，在医生指导下发现遗精跟身体疾病，如前列腺炎、精囊炎、内分泌失调有关系，可以做一些针对性治疗，首先选择清利湿热的中药，因为现在的人营养比较好，肾虚的人不多，即便有肾虚也是因为湿热，要清除干净才能补肾，还要安神。 很多人遗精是因为过度紧张，可能也有情绪问题，或太关注性的问题，所以清热、补肾、安神基本上就可以解决遗精问题。正常、适当、少量遗精不影响正常生活，没有必要担心。

遗精的食疗方法最好要清淡饮食，尽量不吃肉食，有特殊情况如部分患者体质很虚、部分患者做放化疗，疾病比较严重，再营养不良时增加营养即可。 但对于大多数患而言，如果只是遗精比较多，可以吃莲子粥、银耳粥、莲子银耳汤、萝卜海带汤、萝卜海带排骨汤、海带莲藕排骨汤等；用去火的药物或喝菊花茶把虚火降下来，这样可以减少遗精次数。 中医讲遗精可能是虚火，所以需要消火；部分患者可能是手淫过度引起，可能要喝甲鱼汤补身体。

青春期的男性由于体内雄激素的刺激下，睾丸功能发育到正常的状态，会出现性的需求。当夜里睡深以后，可能有一些所谓的梦境或者其它的刺激导致性活动产生勃起射精，叫遗精。遗精对于青春期男孩是正常现象，随着第二性征的发育，夜间阴茎勃起2-3次，而晨勃出现的更频繁。如果男孩有手淫习惯，可能遗精的现象会少一些。如果没有手淫习惯，白天在社会生活中遇到的激发性刺激、性兴奋的因素都可以导致产生大量的精液但又没有性活动，此时就会出现遗精，这是正常的生理现象，不必当成病态。

若男性每晚遗精，应考虑近期是否精神压力过大。此时可适当放松，必要时服用药物，如盐酸舍曲林片等进行治疗。临床中每晚出现遗精的情况较少，建议患者判断是否为真正遗精。若内裤上残存的液体呈白色透明状，则考虑为前列腺液，而并非发生遗精。若男性近期精神压力过大，睡眠时大脑无法放松，则机体可能会通过射精的方法调节神经紧张。建议此类患者寻找造成精神压力大的原因，并进行适度体育运动，从而改善睡眠质量。若通过常规治疗方法效果不佳，建议口服盐酸舍曲林片等药物治疗，从精神、心理方面入手调节心情，必要时服用药物。

如果男性1个月遗精5-6次，属于遗精次数较多或称为遗精频繁。遗精本身属于生理现象，男性中普遍存在，通常遗精偶尔出现，不会连续频繁出现。如果男性频繁出现遗精，可能与部分因素有关，如近期较劳累、精神压力大、睡眠不佳、性生活较少、长期禁欲等。针对遗精情况，患者可适当进行调整如定期排精，若是已婚男性可经常进行性生活，排精可缓解心理压力，是减少遗精的一种有效方式。另外，平时注意休息、精神放松、避免劳累、避免过度关注遗精情况。此外，遗精不会对身体造成影响，应避免过度担心，部分男性会过度担心遗精影响，从而导致心理压力更大反而会加重遗精现象。如果男性遗精较严重而无法自行缓解时，也可到医院找医生咨询，必要时配合药物进行调整。

如果男性偶尔出现睡眠时遗精，可能为精囊张力较大、平时排精较少所致。如果经常遗精，可能为近期心理紧张、抑郁、精神压力大、焦虑等，存在一定心理健康卫生方面问题所致。通常支配射精神经与支配抑郁神经在体内共通，患者存在抑郁状态时，易处于遗精及早泄风险中。遗精本质上属于正常生殖过程，可能因人体没有在清醒状态下经常主动排精，比如性生活等，导致精囊中张力较高而诱发射精神经易在夜间兴奋，从而诱发射精反射。因此，如果男性近期出现遗精较频繁，需要考虑是否近期心理压力较大或工作、生活中存在难以解决问题所致，需要及时给予相应解决。此外，还需适度增加体育锻炼、排解心理压力、改善睡眠质量，患者也可考虑服用抗抑郁药物，比如盐酸舍曲林片，抑制神经兴奋，改善精神症状及梦遗情况。