赵俊英

面部护理手要轻柔，每天用磨砂膏搓容易破坏皮肤的屏障。有的人从下往上按摩，其实真正通过按摩把肌肉复位很难，比如苹果松弛往上推很难。可以通过射频、线雕或者其他微创的方法把松弛的肌肉、脂肪组织往上提。通过手法往上推，虽然达不到复位，但是也起到辅助的作用，防止脂肪、皮下组织进一步下坠。 皮肤最表面的一层是角质层，下边还有颗粒层、棘层、基底层，护理的时候手法要轻，不要经常用磨砂膏，也不要用碱性太大的洗面奶，按摩次数要注意。用护肤霜要因人而异，每个人的肤质不同，选择不同的护肤品。对于眼周，通过眼周的按摩保健，可以促进眼周的血液循环，也可以嫩肤，增强皮肤的柔韧性，看起来很有光泽。

丹毒属于炎症性的疾病，原因是溶血性链球菌的感染，感染以后局部会出现红、肿、热、疼的表现。患者先发烧，发烧1-2天以后小腿出现红、肿、热、痛。通常是一侧小腿比较多见，有时候也可以发生在脸上，出现局部的肿胀触碰非常疼，局部的皮温较高。 有的时候脸上的丹毒是因为抠鼻子，鼻黏膜抠破引起细菌感染。还有脸上长小疙瘩，挤完以后引起局部的感染扩散。所以丹毒是细菌感染以后引起的红、肿、热、痛症状，伴有全身的发烧、食欲不振、全身无力等症状的感染性疾病。

很多人都会发生毒蚊子咬后变肿，有些人反应轻，有些人反应重。在刚开始痒的时候，赶快用碱性液体涂抹。若早期没注意，肿大起来要消肿，可以用6-8层的纱布浸泡在3％的硼酸水，冷敷到肿胀的部位，一次敷20分钟，1天敷2次。冷敷可以使肿胀的血管收缩，渗出减少，而逐渐达到消肿的目的。 除局部外敷以外，还要口服一些抗组胺药，必要的时候可以短期用小剂量的激素，可减轻水肿、减少渗出，使血管收缩，能达到较好的消肿效果，同时要记住避免热水洗烫。

口服维生素A可以对腿上的鸡皮疙瘩有帮助，如果起得特别多，还可以口服维A酸类药物。外用可以用化学剥脱，即果酸治疗，可以刷果酸。面积较大可以分期、分批治疗，治疗以后加上护肤药物，比如维生素E、鱼肝油软膏等，局部外涂也可以缓解鸡皮疙瘩。 鸡皮疙瘩的发生通常有一定的遗传倾向，容易这次治愈以后隔一段时间可能又会起。所以平常要注意护肤，比如用2％-3％的水杨酸的凝胶，经常局部外用，打开角化的毛囊口可以长期缓解症状。

脸上长胎记原则上能够去除，但是不同的痣颜色不同，治疗效果也有一定差异。目前可以通过光电技术，即激光完全去除，让皮肤焕然一新，尽管红色胎记可能不如黑色胎记的效果明显，但是能在很大程度上缓解。因此，治疗后胎记可以变浅、变小，但是达不到完全消退。 咖啡色斑原则上能去掉，但是需要次数比较多。所以原则上脸上的痣能去掉，但是不同的痣颜色不同，治疗效果有一定差异。

快速消除纹身的方法较多，目前首选激光治疗，效果较迅速。激光种类较多，可针对纹身颜色的不同，选择不同波长的激光进行治疗。此外，进行一次激光治疗，不可能完全消除纹身，根据纹身染料颜色的不同，可能需1-2次或5-6次不等。 现在市面上激光种类很多，常用的1064nm、532nm、755nm激光等，都可以用于纹身的治疗。纹身有各种不同的颜色，医生要根据纹身颜色的不同，选择不同波长的激光进行治疗。

老年斑一般都理解为发生在老年人，其实有时候30-40岁的人脸上也会出现褐色的斑，这种斑治疗方法很多，具体如下： 1、初期可以做冷冻，但是如果方法掌握不好，会导致起疱甚至留下瘢痕； 2、点阵激光或者超脉冲二氧化碳激光，可以控制深浅度，表面增生可以通过激光气化，效果立竿见影； 3、外用药，比如迪维霜，但是迪维霜有的人抹完后局部出现红肿。如果抹后出现红肿，可以和维生素E霜交替使用。

脚趾间脱皮、痒常见于脚气，脚气一般发生在脚趾间，且多发生在脚3-4或4-5趾间。汗疱疹患者脚上多汗，多汗以后长期不透气，也会引起脚痒。 脚趾间脱皮、痒如果属于湿疹，通常在足底或足侧缘会出现小丘疱疹、脱皮、瘙痒，往往还伴有足底或足侧位皮肤异常。脚气通常只限于感染部位，如果时间长也会波及到双脚，或波及到脚心或足背。

鼻子两侧长痘建议看医生，因为鼻子两侧长痘可以是毛囊炎、酒糟鼻早期，还有可能是痤疮，痤疮可以长在额头、两颊部，有的人鼻子上也可以长。看医生可以明确诊断，诊断以后采取不同方法治疗，如病毒性或者伴有血管扩张性的痘，治疗方法不同。总之，鼻子两侧长痘，几种病都可以导致，在医学上要分清楚是感染性还是非感染性，是痤疮还是酒糟鼻早期，需要诊断清楚。

雀斑和黄褐斑的治疗方法有相同的部分，也有不同的部分。雀斑可能跟遗传因素有关，治疗比较简单，比如进行激光治疗，但是以后可能还会复发。 黄褐斑原因较多，与内分泌因素、精神神经因素、遗传因素、后天环境因素、慢性病灶因素有关，可进行激光治疗、药物治疗，以及祛斑增白药导入等。 雀斑和黄褐斑共同的治疗方法是激光治疗、光子治疗、口服药、外用药以及祛斑增白药的导入。