谢正

社交焦虑症主要指在社交场合，出现心慌、出汗、手抖等生理性的焦虑症状，以及紧张、担心、害怕等心理焦虑症状。社交焦虑症可通过脱敏治疗、行为学治疗等方法，实现自我治愈。如参与到社交场合中，进行相关的发言、演讲，有效地来减少类似场合产生恐怖症状。另外，也可以通过独自朗读朗诵、在家人面前朗读朗诵、在陌生场合主动表达自己意见等方法，来锻炼社交能力，能有效减轻社交恐怖的症状。

早上眼皮肿，下午眼皮肿消退的常见原因有两方面，一方面是晚上睡觉时喝水过多，长期如此会造成早晨起来眼皮水肿。随着白天活动量增加，代谢增强，午后眼皮消肿。 另一方面往往是脾阳虚，中医理论中眼睛有五轮学说，眼睛分为五部分，上下眼皮为肉轮，脾主肌肉，上下眼皮属脾。脾阳虚时气化功能失职，上午自然界阳气上升，中午自然界阳气特别隆盛，人的阳气也跟着上来，气化功能就恢复正常。恢复正常后，水液代谢正常，因此午后眼皮肿时需要温阳、健脾、益气，消除眼皮水肿的情况。

妊娠合并糖尿病有两种情况，一种是孕前糖尿病基础上合并妊娠，又称为糖尿病合并妊娠，另一种是妊娠前糖代谢正常，妊娠期出现糖尿病，称为妊娠期糖尿病。妊娠期合并糖尿病孕妇中90%以上都是妊娠期糖尿病。妊娠合并糖尿病对孕妇的影响主要有以下几个方面： 1、孕妇高血糖可以使胚胎发育异常，甚至死亡，流产发生率可达15%-30%； 2、发生妊娠期高血压疾病的可能性是非糖尿病孕妇的2-4倍； 3、如果没有很好控制血糖，容易发生感染，感染也可以加重糖尿病代谢紊乱，甚至可以诱发酮症酸中毒等急性并发症； 4、羊水过多发生率较非糖尿病孕妇多10倍； 5、因巨大儿发生率明显增高，容易导致难产、产道损伤、产后出血，还有剖宫产概率增加； 6、2型糖尿病孕妇容易发生糖尿病酮症酸中毒，进一步发展为代谢性酸中毒，是导致孕妇死亡的主要原因； 7、妊娠期糖尿病孕妇再次妊娠时复发率高达33%-69%，而且远期患糖尿病和心血管疾病发生率也会大大增高。

麻醉药对人体的伤害主要有以下几点：1、肝肾损伤：如果麻醉患者脂肪代谢正常，基本全麻中对肝肾影响不大。但如果脂肪代谢较差，因为不能排泄，堆积在肝脏就会造成一定的肝脏损伤，所以麻醉前需对患者的生化系统、血常规做详细检查；2、呼吸系统影响：麻醉药物通常与肌松药物一起使用，所以有时会使呼吸肌麻痹、呼吸暂停。但在全麻过程中时间较短，且麻醉师在场，出现问题可以及时抢救，基本无太大问题；3、神经系统损伤：局麻药中，例如利多卡因，有时可能会与神经细胞膜结合，在体内可能会对神经系统造成伤害。

见到生人就害怕的解决办法如下：第一，调整心态，放下思想包袱，用开放的心态多接触这个世界，多和同事、同学、朋友们交流来往，多参加社会实践，扩大交际面，同时可多看看关于增强心理素质、培养交际能力方面的书籍，开拓自己的视野，丰富自己的学识，使自己...

心里难受总想哭，一般不一定是抑郁症。抑郁症是一种严重的精神疾病，临床上以持续而明显的情绪低落为主要的特征，伴有失眠和精神活动的抑制。而哭是消极情绪反应的表现，经常想哭和一个人的个性特点有关系。人在想哭的时候会伴随着一定的抑郁或焦虑的情绪，有...

患者在睡觉时出现紧张、焦虑，一般建议适当规律的有氧运动，调整不合理的工作、生活、饮食习惯，保持心情的舒畅。第一，进行体育锻炼，比如慢跑、快走等运动，使身体产生疲劳感帮助入睡，提高睡眠的质量，但要避免睡前2个小时之内做剧烈运动。第二，调整工作...

晚上害怕睡觉，可能是心理压力过大或存在心理疾病或心理刺激等引起。第一，长期睡眠不好甚至彻夜不眠，导致患者精神压力过大，一到晚上就紧张，担心睡不着，会出现预期性焦虑的症状。第二，与白天看了恐怖的小说或电视或其他作品有关系，到了晚上不自主的回想...

妊娠前已有糖尿病的患者，称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，又称为妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病的正常值是指孕期血糖的控制目标。妊娠糖尿病的血糖控制目标和一般糖尿病的血糖控制目标有区别。在孕期，血糖控制的要求有3个时间点，空腹、餐后1小时、餐后2小时，孕期的空腹血糖控制要求＜5.3mmol/L，餐后1小时要求＜7.8mmol/L，餐后2小时要求＜6.7mmol/L。而正常人空腹要求＜6.1mmol/L，餐后2小时要求＜7.8mmol/L。

孕妇容易哭，不一定是抑郁。原因如下：第一，考虑是体内激素水平的升高引起，怀孕期间孕妇体内的雌激素和孕激素水平改变，容易引起情绪的波动。第二，可能与孕妇本身的性格特点也有关系。如果孕妇的性格比较敏感，或由于怀孕期间孕妇的精神压力比较大，同时担...