袁飞燕

讲解医师：袁飞燕  （主治医师）
就职单位：云阳县中医院中医科
如果人中部位出现发红的症状，最常见的因素是上火所导致。健康人的人中整齐，位置正中，人中沟清晰、匀称，颜色黄里透红。如果患者的人中颜色发红，尤其是靠近嘴唇处发红，就显示有热，可能是阴虚火旺、热血侵入、体内有瘀血等等，其它的症状表现还可能会出现牙龈肿痛、口舌生疮、小便短赤、大便秘结等等。\n调理的方法，首先，应用滋阴、清热、解毒的药物。其次，可以用中医的针灸、拔罐、推拿或者外用中药膏贴。然后，可以适当选择清热去火的中成药，比如炎可宁片。患者在平时要注意劳逸结合，一定不能够过度熬夜，同时在饮食上要少吃辛辣、油腻、煎炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，可以加速机体的新陈代谢。

讲解医师：袁飞燕  （主治医师）
就职单位：云阳县中医院中医科
女人术后要想身体恢复的快，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素能够促进刀口愈合，还要多吃含蛋白高的食物，比如豆类、鲜奶、瘦肉、鸡蛋等等。患者在手术之后微量元素也会大量流失，尤其是钾和锌，钾能够维持肌肉兴奋，锌能够促进蛋白的合成，香蕉、芒果、橙子、薏米等食物富含钾和锌元素。\n女性在术后可以适当食用鱼类、蛋类、奶类，以及红枣等食物，这些食物能够帮助补充身体所需要的营养。因为气血不足，术后气虚、乏力，所以需要用中药补气养血，可以口服气血双补、十全大补丸，并加用黄芪精、人参归脾丸、补中益气丸等滋阴药。在日常生活当中，患者要多注意休息，不能够劳累和熬夜，还要保持良好的心态，这样有利于身体的恢复。

讲解医师：袁飞燕  （主治医师）
就职单位：云阳县中医院中医科
经常洗澡一般不会引起湿气重，经常性的洗澡最好是用热水来进行，这样就不会出现湿气重的情况。如果长时间用冷水洗澡，就会容易导致湿气重的情况发生。因为冷水当中有一些寒凉性水分，很容易存留在体内，长时间的日积月累就会导致湿气越来越重，所以一定要用温热水洗澡，这样才能够有效避免出现其它不良反应。患者出现湿气重也与经常性在潮湿环境下呆太久，以及饮食上吃冷饮等有一定关系，所以在生活上面一定要多加注意。\n经常洗澡一般不会引起体内湿气重，但是对于洗澡来说，也有一定讲究，要注意方法，如果方法不对，可能会对身体造成伤害。首先，拔火罐之后不能够马上洗澡，马上洗澡会造成人体湿气重。其次，刮痧、按摩、汗蒸以后也不应该马上洗澡，都会导致湿邪侵入体内。然后，剧烈运动后，毛孔张开的时候也不要立即洗澡，也会加重体内湿气。因此，在日常生活当中要避开这些不利的因素，在其他情况下经常洗澡不会导致湿气重。

讲解医师：袁飞燕  （主治医师）
就职单位：云阳县中医院中医科
女性通常可以喝以下茶补气血：\n一、玫瑰茶：气味芳香，还具有保健作用，对于女性患者来说是非常不错的选择，可以起到美容养颜的功效，滋润肌肤，还可以解郁、活血、调节月经。\n二、茉莉花茶：茉莉花具有醒脾开胃的功效，可以帮助增进食欲，促进消化和吸收，缓解女性食欲不振、咽喉肿痛的症状。\n三、苹果花茶：有助于补助气血、养血明目。\n四、其他类茶：女性喝茶进行补气血，比如酒酿红枣茶、大枣枸杞茶、黄芪红枣姜茶、芝麻红茶、芝麻红枣茶等等，都具有补气养血的作用，对于改善女性气血不足引起的食欲减退、失眠多梦、头晕目眩、头发枯黄等症状，效果都比较好。\n女性在平时如果气血不足，还可以多吃一些红枣、核桃、红豆、胡萝卜、牛肉、羊肉、鱼肉等补气血的食物，可以改善手脚冰凉、面色苍白、畏寒等症状。在女性月经期要避免吃寒凉、辛辣、刺激的食物，以免导致痛经加重，还要注意保暖，不能够受凉。

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就职单位：云阳县中医院中医科
通常治疗甲亢的常用中药有龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、当归、生地、夏枯草等，主要是用于治疗肝火旺盛证，如果患者出现烦躁易怒、面红耳赤、口苦、口干、心悸、失眠、手抖、突眼等，也可以应用当归六黄汤加减进行治疗，常用的药物有黄柏、黄连、黄芩、生地、熟地、当归等，用于治疗阴虚火旺证。\n甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，甲亢患者多会出现高代谢症候群，表现为怕热、多汗、烦躁、易怒、心慌、手抖等一系列表现。甲亢可以配合中医中药来治疗，但中药的应用需要在中医师的指导之下，根据患者的具体症状、病情，通过舌脉辨证论治，而不是说某些中药专门治疗甲亢。

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就职单位：云阳县中医院中医科
上火头皮疼，可以在医生的指导下采取清热解毒的药物进行治疗，平时饮食上要尽量避免吃容易造成身体上火的食物，比如辣椒、麻椒等，也可以多吃绿色蔬菜及新鲜水果，这样能够补充体内所需要的维生素，而且还能够提高身体的抵抗力。\n上火头皮疼的患者可以适当喝一些金银花茶及蒲公英茶，可以起到败火的作用。平时要保持良好的心态，避免情绪的波动过大，以免导致身体上火的情况加重。还要多注意休息，也可以多运动，因为适当的锻炼身体也能够提高身体的抵抗能力。

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就职单位：云阳县中医院中医科
吃苹果不会加重湿气，因为吃苹果不会导致湿气重，而且苹果本身也没有加重湿气这一说法。苹果中含有丰富的维生素、果糖、镁元素等，这些都有助于胆固醇的代谢，能阻止肠道内胆固醇的吸收，使胆酸排出体外，减少体内胆固醇的含量。\n苹果具有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效，适合脾虚、食量减少的人群食用，但胃寒的人群切记不要生吃苹果，应当将苹果煮熟后再吃，因为苹果性凉，胃寒的患者在生吃后会导致胃寒加重。

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就职单位：云阳县中医院中医科
如果想要补气、补血，最快、最好的方法是血肉有情之物，比如牛肉、羊肉、猪肉以及牛奶、鸡蛋等，都是补气血的最好食材。如果气虚，在煲汤的基础上，可以加山药、莲子以及枸杞来用来补气。要想快速的补气、补血，常可以吃一些以下几种食物：\n第一、黑米粥：黑米粥中含有丰富的氨基酸和维生素，具有良好的补气功效。\n第二、红枣粥：是以红枣和大米为主要原材料制成，有补血的功效，用来治疗由于脾胃虚弱造成的气血不足，都非常有效果。\n第三、韭菜猪肝汤：是以韭菜和猪肝为主要原材料制成，具有良好的补气、补血功效，可以补充身体中的阳气。

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就职单位：云阳县中医院中医科
女生寒气重的症状可以表现为局部症状和全身症状，常见症状如下：\n1、局部症状：主要是以月经失调为主，表现为月经周期推后，甚至月经停闭不行、月经量少、经行腹痛，或者是月经来的时候伴随有腹泻、浮肿等表现，白带可以表现为量增多，且质地清晰，此外，寒气重还可以引起女性不孕不育症或者是产后身痛、产后发热等症状。\n2、全身症状：主要表现为手足发冷、畏寒以及面色发青、发白。\n以上都是女性寒气重的典型表现，寒气重对女性身体的健康有很大的影响，建议要尽快去除体内的寒气，可以通过药物治疗，还要改善生活习惯、饮食习惯等。

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就职单位：云阳县中医院中医科
如果少量食用荔枝不会导致上火的情况，但如果吃得太多就容易导致上火，所以还是要控制好吃荔枝的总量，而且在吃荔枝的时候也可以配合吃一些其他的水果，也有一定的败火作用，会减少上火情况的发生。同时也要注意不要吃酸性，或辛辣、刺激的食物，这样也可以避免上火。\n吃荔枝的时候要注意，不要吃太凉的荔枝，否则也容易出现腹痛、腹泻的症状，荔枝有降血糖的作用，但是吃多了荔枝会导致血糖偏低，引起头晕的症状。严重患者还会出现浑身乏力、腹痛、腹泻、面色苍白、嗜睡等症状，更有甚者还会出现昏迷的症状。湿热体质的人群不建议服用大量的荔枝，或者是脾胃功能比较虚弱的患者，也不能够多吃荔枝，而且老年人且气虚的患者，服用荔枝也要慎重。