膝关节半月板损

膝关节半月板损伤实际上无论年轻人还是老年人都比较常见膝关节不舒服一个原因。膝关节半月板损伤概念相对来说不大确实不大，但是也不算太小。现在磁共振技术比较发达，多数家庭都做得起，医保也能报销。半月板损伤诊断率有所增加，但实际上半月板一度或二度损伤实际上是关节退变，这种情况下病人需要进行休息用辅助药物包括热敷、外边贴止痛贴剂、膏药，注意走路方式都可使症状减轻。 但是三度损伤即半月板撕裂，这种情况下可能引起症状比较严重，这种情况下短期、中期，短期即指三个月之内，中期1-2年。三度损伤愈合可能性不大，除非用比较强效止痛药。有些三度半月板损伤即撕裂甚至会导致关节活动受限即所谓交锁，这种情况下不会愈合。但是确实有一些患者不是急性外伤导致半月板损伤，中长期1-2年以后甚至更长时间后自体感觉愈合，此时大家要注意三度损伤不是真正愈合。 因为半月板三度损伤即撕裂，它不能自行愈合。因为膝关节会反复活动、碾磨把撕裂半月板碾得更碎。就如同开车前面有一些碎砖头，开车每次开到这里，经常感觉到关节碾磨，就像汽车感觉轮子下面有压到碎东西，久而久之石头被碾得更碎。半月板三度损伤或者撕裂严重者，实际上会对关节尤其关节软骨造成比较严重损伤。

膝关节半月板损伤，根据受伤范围和程度可以分为急性和慢性。急性期半月板损伤后患者会出现疼痛，有部分半月板渐进红区撕裂，会出现关节出血，外观是关节肿起。对于较严重的撕裂，半月板从原来位置撕到关节内部，引起关节交锁，这时关节活动受限，这是急性期的表现。 慢性期的表现，如果半月板出现损伤，慢性期会减少关节的缓冲作用，相应的关节侧会出现慢性疼痛，关节也会出现不稳定，软骨还会出现继发性退化。此外，还会出现整体关节的慢性肿胀、疼痛、积液，下蹲或上楼时，某一个角度也会出现疼痛。

膝关节半月板损伤需经医生询问病史、体格检查、辅助诊断后进行治疗。如果半月板损伤较严重，是严重大的撕裂或交锁，需要手术处理。目前通过关节镜治疗，在关节镜里进行半月板成形或半月板缝合，缝合后需主治大夫进行具体的康复指导。 若半月板损伤只是退化性损伤，无需太在意。因为半月板退化损伤是整个关节退化性的表现，可以找正规的专科大夫检查后，根据整体膝关节的状况进行进一步处理。

膝盖出现发软、无力的症状很可能因膝关节半月板损伤导致，膝关节半月板是膝关节中软骨结构，起到稳定膝关节结构缓冲，膝关节受到震动和压力，并且半月板非常光滑，还能减少关节间摩擦力。一旦半月板出现轻微损伤，行走、站立或进行其它下肢活动，会出现明显酸软症状，甚至打软腿表现。随半月板损伤情况加重，就会出现膝关节疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。 患者通常需进一步做膝关节核磁共振，明确膝关节损伤程度。一般膝关节半月板损伤分为四级，认为一度、二度分级可采用保守治疗方法。如果半月板撕裂到达关节囊，建议患者尽快选择关节镜微创手术治疗，修复半月板。

膝关节损伤包含的范围广泛，膝关节内部结构复杂，包括如下几种情况： 1、膝关节周围骨折：包括关节面骨折； 2、膝关节韧带损伤：膝关节包含四条韧带，如内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带、后交叉韧带，任何一条韧带损伤均可称为膝关节损伤； 3、膝关节半月板损伤：膝关节包含两个软垫，即内侧半月板、外侧半月板； 4、膝关节关节囊损伤：也称膝关节损伤。

膝关节半月板损伤磁共振分为三级，具体包括以下几点： 1、Ⅰ级信号改变是半月板退变早期信号改变，磁共振可见半月板内存在点状或片状高信号影，此类病变位于半月板表面，无法观察； 2、Ⅱ级信号改变发生于半月板退变中晚期，在半月板内可看到线状或条状高信号改变，但通常不会累及突破到半月板表面； 3、Ⅲ级信号改变称为半月板撕裂状态，磁共振可见高信号改变，可以穿破半月板表面和关节腔进行相通，大部分需要进行手术治疗。

谈到半月板损伤的症状，首先我们来科普一下什么是半月板。半月板是在膝关节的关节间隙中两个月牙形的纤维软骨，相当于人体的弹簧垫，具有缓冲震荡、保护关节、帮助营养软骨的作用。半月板损伤分两种情况： 1、急性损伤，比如常见的运动员在球场上做了一个转身的抽射动作，这个动作是最容易损伤半月板的。关节如果在挤压旋转的状态下，这样最容易造成半月板的损伤。半月板急性损伤以后首先表现为疼痛，其次是肿胀，也可以有积液或者积血的出现。还有个别的时候会有交锁的症状，就是关节卡住了，关节活动到一定的程度突然不能动了，这种交锁往往出现在伴随着前交叉韧带损伤的时候出现； 2、慢性损伤，在非剧烈运动的中年人患者比较多见，也许一个深蹲动作或者不经意的扭转动作就造成了半月板的损伤。它的早期症状不是特别明显，时间长了以后会出现关节的慢性疼痛，反复积液，有时候会有打软腿，甚至个别人会出现股四头肌的萎缩等等。

首先佩戴护膝对治疗半月板损伤的效果要根据病情轻重来决定。如果病情比较轻微，半月板损伤是一级和二级的时候，佩戴护膝能够起到很好制动效果。在站立或者行走的时候，也可以使髌骨处在相对固定的状态，减少对关节之间半月板的摩擦和损伤，防止加重病情。 同时护膝也能起到一定保暖效果，中医常说不通则痛，通则不痛，所以热疗可以加速血液循环，加快炎性物质代谢出体外，能够缓解疼痛。半月板损伤如果比较严重，佩戴护膝则只能作为辅助治疗方法，具体需做核磁检查。 如果膝关节半月板损伤已经达到三度，可能要进行半月板修复手术治疗。目前常用的手术治疗是膝关节镜镜下操作，是比较微创的方法。在手术之后，要进行膝关节的制动保护，但是同时注意下肢血循。所以要对症给予踝泵锻炼，即绷脚，然后脚面往上和往下用力交替进行。

膝关节半月板损伤在门诊中很常见，半月板损伤检查一定是患者有走路不舒服或者外伤扭伤到医院来诊。在病史基础上到诊室，由专业医生通过手法检查明确是否存在按压疼痛，同时需进行关节屈曲、旋转以及伸直旋转等动作 也可以通过磁共振检查明确是否存在肌肉、韧带、软骨及半月板等组织的损伤。

膝关节半月板损伤可分为急性损伤和慢性损伤，急性损伤往往见于外伤性因素。外伤导致关节屈伸活动时，对半月板的挤压、刺激，产生半月板损伤，可分为水平型、放射型、横型、桶柄样撕裂。损伤可根据磁共振检查分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度，相应的不同损伤需要不同的处置。 慢性损伤多见于退化性损伤，半月板在长期的重力刺激之下，出现结构退化。往往老年人会合并软骨损害，实际上它会成为骨性关节炎的一部分。半月板损伤的患者在急性期进行活动时，要注意热身活动，避免半月板的急性撕裂，平常应在负重的活动中避免深蹲，减少半月板所受的慢性损害。