腱鞘囊肿

腱鞘囊肿非常常见，青年和中年、女性、经常活动手腕的人多见。腱鞘囊肿表现主要在手腕背侧、侧方大拇指出现膨起包块，并且逐渐增大，多数而言没有太明显的症状。但有一部分会在手腕活动时产生挤压，而出现不舒服的症状。 最常见的一种表现是包块逐渐增大，尤其当手腕用力过度一段时间，比较劳累、用手比较多有时，该类包块生长速度会比较快，可摸得到，而且可看到在手腕表面明显的突起，很容易被早期发现，前往门诊治疗。由于其常见性和易发性，在临床上是一种比较常见和多发的疾病，也是良性包块性的一种病变。

腱鞘囊肿总体而言恢复比较快，恢复效果比较好，但要根据不同的种类、类型，需要区别对待，具体如下： 1、单纯囊肿只有一个很单纯的蒂部，而且该类蒂部不深，手术以后的恢复时间会比较早，愈合时间也比较早，而且没有囊液渗出，最快15天即可拆线，一周以后即可基本上恢复正常的工作； 2、相对复杂的腱鞘囊肿，第一次切除且有多个蒂部，手术切除过程中会将关节囊深部组织打开，打开后愈合恢复时间偏晚，有时需三周以后，甚至一个月以后才能恢复； 3、疑难性囊肿，之前在医院做腱鞘囊肿手术后复发，切除组织瘢痕化比较明显，手术后伤口的愈合也要相应的延长，总体而言15-30天属于囊肿能够恢复正常的时间，可以比较好的恢复正常的工作和生活。

手腕腱鞘囊肿是发生在关节囊附近或腱鞘附近的一种囊性肿物，里面的物质和胶冻类似。常见的治疗方法有以下几种： 1、不处理，腱鞘囊肿最初始的治疗方案是发现时一般不予以处理，囊肿有一定的自愈性，即使不给予任何干预，有一半腱鞘囊肿会自行消退，这个过程会很长，而且复发几率很高，所以很多人等不到它消退，就会采取治疗措施； 2、压迫疗法，通过挤压的方法使腱鞘囊肿破裂，破裂的液体会让机体自行吸收，适用于患病时间较短的患者。如果吸收不完全，治疗后复发几率很高，一旦复发，囊肿形状将会不规则，组织粘连将会更加严重，会给后续手术治疗造成困难，因此很多医生不主张捏破囊肿； 3、手术治疗，适用于肿物比较大，引起局部疼痛，或引起囊肿周围的关节活动，活动时期不正常，当采取其它方法未能治愈或治疗后反复发作，这种均应手术切除。腱鞘囊肿并不可怕，是一种良性的肿物，治疗方法也很多，多种方法各有利弊，最好的方法是根据自己的需要灵活选择。

腱鞘囊肿手术后消肿的时间因人而异，一般认为创伤性的手术水肿期可能是1周左右，有的人3-4天以后肿胀可能就明显减轻了，但一般情况下是1周以后局部创伤性的水肿逐渐出现减退，但这种消肿需要注意患肢的抬高，减轻局部的过多活动、局部用一些外用的消肿药物或口服药物也可以促进消肿。腱鞘囊肿切除术以后为了尽快的消肿，刚手术后可以做一些冰敷，3天以后可以做热敷、理疗促进局部消肿，还有一些口服消肿的药物也可以促进消肿。

腱鞘囊肿手术后能工作的时间需根据具体情况，比如手掌侧或指尖关节小的腱鞘囊肿术后局部消肿以后就可以开始工作，如果腕部的腱鞘囊肿，可以戴护腕的情况下，早期做一些工作是没有问题的，当然过度的活动可能会加长局部肿胀的时间，一般认为一周以后开始正常的工作应该是没有问题。腱鞘囊肿手术后，为了尽快的恢复，刚手术以后进行局部的冰敷有利于减少局部渗出，三天以后进行热敷可促进局部水肿的吸收；另外患肢尽量抬高，还有手指的适当活动都可以促进水肿的吸收；还有一些为了促进更快的康复，可能进行热敷、理疗，比如红外线、频谱理疗，但是时间不宜过长，如果加温的理疗，温度不宜过高，这样可以促进局部的吸收；还有一些局部外用的药物在伤口周围进行涂抹，也可以促进局部消肿，减轻炎症反应。

腱鞘囊肿的手术还是有一定的风险的，需要对解剖的注意，就是避免损伤血管和神经，因为有时为了美观起见，做一些横行的切口，而神经血管都是纵向走行的，这时要避免切断重要的血管和神经。注意探查神经，如果发现神经尽量将它分离牵开，血管损伤一般如果表面有些小的静脉结扎切断是没有问题的，但是有的腱鞘囊肿发生在重要的血管旁边，比如腕部，就是掌侧的腱鞘囊肿可能就邻近桡动脉，这时要特别注意避免损伤桡动脉，有时候我们还需在止血带情况下进行手术，动脉搏动也不明显，动脉还会变细，这时特别要注意损伤，有的动脉就趴在腱鞘囊肿上面，所以要进行很好的辨识，然后进行仔细分离，避免桡动脉的损伤，通过仔细的操作，这种损伤的发生率还是非常低的。

针对一些顽固性的腱鞘囊肿，可以通过手术将它彻底根除，需要做一个小的切口，一般手背或者手部的腱鞘囊肿，我们可能沿着皮纹做切口，这样瘢痕比较小，相对比较美观。 进行皮下分离以后，找到它的囊肿壁，进行囊肿壁外的彻底分离后，往往会有一个小的细的蒂与腱鞘相通或相连，这时可以进行蒂部彻底的切除，包括一些腱鞘组织，可以达到根治性的切除，也可以将细的蒂缝扎，预防它的复发。 有些人可能长期出现腱鞘囊肿也无任何不适，只是局部有些突起，这种情况下是否手术需要根据患者的意愿，有些病人可能是因为影响美观，有些甚至有明显的疼痛，还有一些就是出现进行的增大，这时可能需要考虑手术治疗，手术治疗前需观察它是否能挤破，或是做针吸封闭是否能缓解，不一定立刻进行手术。 但是一些反复发作、反复增大，就是慢性腱鞘囊肿的患者，我们就建议手术将它彻底切除，切除肯定是要有伤口，所以要权衡利弊，避免产生局部明显的瘢痕，尽可能做微创，进行分离选择切口，另外做的要彻底，不要有残留的囊肿壁，避免复发。

手腕部的腱鞘囊肿术后复发，一种情况可能是由于囊肿壁切除不彻底，但更多的可能是由于仍然存在局部炎症，腱鞘分泌的滑液比较多，又逐渐向外膨出新的腱鞘囊肿，这种情况下考虑到炎症存在渗出增多的因素，所以通常我们不是立刻再做手术，而是可以进行局部的封闭治疗，这时就逆转分泌过多，吸收较少的状态，所以可以促进局部肿胀的吸收，同时减轻滑液的渗出，这时有一部分人复发的囊肿可能就自然消失了，但是如果还是不能完全缓解的情况下，一般也是再观察一段时间后决定是否要继续做手术。有些患者可能会反复的发生腱鞘囊肿，即使做手术也会出现复发，这种情况下往往和腱鞘存在炎症渗出增多有关系，所以要减轻炎症，一方面加强外部的制动，减少过度活动，可以戴护腕、做理疗，促进局部的血液循环，加强滑液炎症的吸收，避免这种恶性循环，另外一方面术后也不宜过多的活动，以防刺激到滑液的分泌。

足部腱鞘囊肿的切除通常都是小手术，在医院按照日间手术的流程处理。因为足部腱鞘囊肿，脚上肌腱都比较浅表，腱鞘也比较浅在。手术治疗足腱鞘囊肿主要是通过手术把囊肿、囊壁进行完整切除，同时进行一定程度的修补，可以减少以后的复发概率，从而达到根治目的。虽然在皮肤上会做小切口，但切口也比较小，这样的手术通过局部麻醉操作就可以完成，手术当日就可以回家。 术后对脚上的伤口进行一定包扎之后，也不影响日常的行走，定期换药，保持伤口洁净，就可以获得比较好的恢复。腱鞘囊肿术后需避免之前的不良习惯，比如穿紧的鞋子、长期站立、长期走路，从而减少局部复发的风险。对于腱鞘囊肿的手术，还要注意需要和脚上的良性肿瘤鉴别，因为腱鞘巨细胞瘤也可以出现包块。如果是此类肿瘤，肿瘤的根源有可能会比较深，需要通过一定的检查，鉴别明确之后，选择合适的手术方式。

手腕部有突出的包属症状性描述，原因可能较多，临床上常见的是手腕处腱鞘囊肿，发生概率较高。腱鞘囊肿的病因有时并非完全清楚，包括腕掌侧和腕背侧，患者通常无法察觉到明显诱因，不知不觉靠近关节的部位逐渐出现囊肿。腱鞘囊肿对多数患者影响较小，外观突出，活动频繁可能有酸胀或酸痛感，按压后感觉较硬，表面光滑，有一定的移动性，增加压力时囊肿体积变小。 发生原因常和关节周围关节囊、韧带变性有关，通常和关节液相通，可考虑非手术治疗，包括加压、药物注射等。若腱鞘囊肿对生活造成较大干扰且较疼痛，可考虑手术治疗，但有一定的复发率，治疗后需密切进行随访，尽量减少复发的可能。