腰椎间盘突出

讲解医师：王清玉  （副主任医师）
就职单位：福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院骨科
藤黄健骨片具有补肾活血、止痛等功效，对于腰椎间盘突出具有辅助治疗作用。腰椎间盘突出主要是由于椎间盘退变、纤维环破裂，髓核突出后刺激和压迫到马尾神经、神经根等组织而引起腰痛和腿痛等症状。对于腰椎间盘突出患者，服用藤黄健骨片能够改善腰背部肌肉痉挛状态，改善局部血循环，促进炎症吸收和消散。但藤黄健骨片对腰椎间盘突出的治疗，只起到辅助治疗作用。\n如果患有椎间盘突出，服用藤黄健骨片治疗的同时，可以配合其他药物治疗，比如非甾体类消炎止痛药，联合用药效果会更好，还可以配合理疗，比如电疗、热疗、微波等。腰椎牵引对于腰椎间盘突出的患者效果较好，可以牵开椎间隙，减轻椎间盘压力，并减轻突出物对神经根的刺激。另外，还可以配合针灸、理疗等综合治疗，从而缓解症状。

临床中，很多脊柱疾病可引起下肢疼痛，比如腰椎间盘突出症、椎管狭窄或腰椎滑脱等疾病，均可引起大腿、小腿、足踝等下肢疼痛症状，主要表现为放射痛或牵扯痛。产生疼痛的原因，主要与腿痛部位与神经压迫部位相关，如上位腰椎神经压迫，可导致大腿疼痛；中位腰椎神经压迫，可导致膝关节周围或小腿疼痛。其中，以腰椎4/5节段、腰5/骶1节段压迫较为常见，可引起脚背或脚底部位出现放射痛或牵扯痛，以及麻木症状。

一般腰椎间盘突出在急性期发作时，很多患者连站立都存在很大困难，需要卧床休息而不是运动，所以急性期肯定不适合慢跑运动。但当患者进入缓解期，腰椎已经可以进行前屈后伸的活动以及侧弯活动，在没有腰部疼痛或下肢放射痛的情况下，可以慢慢恢复短距离的慢跑等体育活动。 如果长期反复的椎间盘突出，合并腰椎管狭窄伴有间歇性跛行，患者虽然可以慢跑，但是一般不建议超过其跛行距离。因为一旦超过跛行距离，患者双下肢就会出现发沉、发胀的感觉，实际是患者的感觉神经根受压迫所致，这时往往会引起下肢肌肉的保护作用减弱，如果肌肉保护作用减弱之后患者仍去运动、慢跑，关节特别容易受到小的损伤，小的损伤不断积累则会合并关节的病变。所以腰椎间盘突出的患者是否可以慢跑，需根据疾病的不同的发展阶段，根据患者不同的症状决定。

孕晚期患者腰痛有以下原因：1、生理因素：怀孕以后胎儿、子宫不断增大，进一步压迫腰椎。子宫不断增大，压迫泌尿系统，导致孕妇泌尿系统积水；2、长期缺钙：孕妇未及时补充钙质；3、腰椎病变：患者怀孕前有腰椎间盘突出或者椎管狭窄等疾病，长期负重以及体重逐渐增加，会进一步加重腰椎间盘突出或者椎管狭窄程度。如果怀孕晚期患者出现腰痛，不要过于紧张、焦虑，可以休息，睡硬板床，平时要适当活动，减少腰部压力。可以使用托腹带，减少负重对腰椎的压迫。

腰椎滑脱以后就会导致患者弯腰时或者侧腰时出现腰部疼痛，因此腰椎滑脱不能进行的运动通常包括以下几种：1、对抗性剧烈运动：比如打篮球、踢足球，以及打乒乓球、羽毛球等运动；2、弯腰、搬重物：腰椎滑脱的患者在弯腰、搬重物时，对腰椎损伤最大，因为弯腰，搬重物时的力量全部在腰部，有可能加重和诱发腰椎间盘突出，加重腰椎滑脱的进一步加重。本来是1度滑脱，可能因为弯腰、搬重物导致2度滑脱，甚至3度滑脱，导致瘫痪的可能性增加；3、剧烈的旋转运动：包括娱乐或者体育活动，比如转呼啦圈等等腰部过度旋转的动作。腰椎滑脱也分为稳定性的滑脱和不稳定性的滑脱，部分老年患者出现退变性滑脱，属于非常轻微的1度滑脱，所以尽管老年患者的腰椎虽然滑脱、脱位，但是稳定性较好。所以对于出现退变性滑脱老年患者而言，在运动上并没有明显的禁忌，即老年患者如果跑步，或者偶尔打羽毛球、乒乓球、跳舞、弯腰没有明显的疼痛，也可以正常的活动。正常的腰椎是像竹节样的整齐排列的结构，如果腰椎的椎间盘突出、退变，或者腰椎的椎弓根发生断裂，可以出现腰椎错位，称为腰椎滑脱。确定患者是否出现稳定性滑脱，建议到医院进行腰椎正侧位以及腰椎的动力位片检查判断。如果在动力位片上腰椎滑脱并未发生，或明显改变，没有明显错位增加，通常考虑为稳定性滑脱，在日常生活、运动中不用刻意在意。但如果为不稳定性滑脱，尽量避免进行上述运动。

中医最讲究的是辨证论治，根据不同的辨证分型，采取不同的穴位。常用的主穴是病变节段相对应的夹脊穴，如L4-5椎间盘突出，可针刺腰阳关穴；急性期可针刺委中穴。如伴随下肢放射痛，外侧选穴以足少阳胆经为主，一般针刺昆仑、丘墟、光明、悬钟穴；前侧是胃经；后侧以足太阳膀胱经为主，一般针刺委中、承扶、承山、昆仑等。

坐骨神经痛是临床常见疾病，主要有以下几方面原因： 1、腰椎间盘突出压迫坐骨神经，表现为腿外侧、小腿后方或外侧，甚至脚底疼痛或麻木，坐位时疼痛剧烈，平躺可明显减轻； 2、腰部外周肌肉痉挛或卡压坐骨神经，如梨状肌劳损，可引起坐骨区域劳损或炎症，导致疼痛； 3、坐骨神经走行区域，如小腿外侧腓总神经穿出部位、肌肉和筋膜部位出现皮神经卡压，也可引起局灶性神经以下位置疼痛； 4、骶髂关节或髋关节炎症、劳损，甚至股骨头坏死，均可影响坐骨神经，引起相应的疼痛，表现与椎间盘突出相似。

火针是耐高温的金属材料制成的一种特殊的针灸工具，使用时将针体烧红，采用一定的手法迅速刺入穴位或者病变部位，达到防病、治病的目的。火针集针刺和灸疗两种作用于一身，针刺起到舒筋通络作用，而灸疗起到温经散寒作用，所以火针借助火之力激发精气、调节脏腑，调和气血功能。火针在应用时，因为针孔较大，所以有打开毛孔来宣泄邪气的作用。 火针治疗是补泻兼施，在临床工作中，火针具有扶正助阳、温经散寒、祛邪引热等多重功效，其起效迅速，而且疗效稳定，广泛应用于临床中各科疾病的治疗。比如腰椎间盘突出症，颈椎病、带状疱疹、湿疹、神经性皮炎、扁平疣、妇科卵巢囊肿、痛经等各种疾病的治疗。火针在治疗过程中会有轻微疼痛，一般人是可以忍受的，治疗之后局部有轻微疼痛、灼热及瘙痒，这都属于正常现象，不需要特殊处理，需要保持针口干燥清洁，24小时内不碰水。

胸椎间盘突出根据受累节段，会出现相应的胸背部疼痛，甚至有肋间神经不舒服。如接近腰部胸椎间盘突出，往往会有下腹部甚至腹股沟区的不适，引起行走方面的症状，主要表现在下肢，上肢一般不会累及，下肢行走无力可以出现疼痛。如果胸椎间盘突出发生在较高的部位，比如接近颈椎，除引起下肢走路无力不稳，往往还会出现肢体束带感。 除此以外，无论是胸椎间盘突出、腰椎间盘突出、颈椎间盘突出，都可引起神经方面问题，即肢体运动障碍。

通常患者腰椎间盘突出会压迫坐骨神经，进而出现疼痛症状，治疗需根据疾病发作程度而定，主要内容如下：1、首次发作：建议患者进行保守治疗，如卧床休息、放松肌肉等，使得腰椎放松，减轻间盘压迫，必要时进行牵引。同时患者可使用营养神经、镇痛、消炎、消肿药物，缓解刺激坐骨神经，进而减轻疼痛；2、顽固性发作：若属于顽固性坐骨神经痛且压迫明显患者，进行保守治疗无效，可能出现肌力改变、马尾神经损伤、二便功能障碍，此时需及早到医院就诊进行减压手术。如果患者不进行减压术，则坐骨神经缺血时间过长，会增加神经恢复时间，也可能导致不可逆性损伤。