网瘾

造成网络成瘾的原因，一般分为外因和内因。外因即社会环境和家庭教育，社会环境包括网吧的出现，网络游戏的流行等等；家庭教育包括家庭环境和教育方式，家长忙于工作没时间管理孩子导致他们对网络产生依赖等。网瘾成性不属于疾病的诊断范围，只是一种不良行为，所以不需要从治愈的角度理解。重点是患者要学会调整，将上网时间调整到符合自己的生理需要，不影响身心健康的区间。

休克疗法指人为的使机体产生一过性休克，是用于达到某些治疗目的一类治疗方法。临床常用电休克治疗，即通过一定电量经过大脑，使患者意识丧失、发生痉挛，从而达到治疗的目的，也称为电痉挛治疗。治疗前预先使用静脉麻醉药、肌松药减轻患者痛苦及恐惧感。临床适应症相对广泛，效果安全可靠，可用于戒网瘾、戒毒，以及癫痫长期发作的治疗。另外，低血糖休克用胰岛素人为产生一过性休克，也能达到治疗效果。

如果孩子网瘾严重影响正常学习和生活，构成疾病诊断，需进行规范治疗。规范治疗，包括心理治疗、药物治疗。心理治疗包括家庭治疗和个体治疗。家庭治疗是父母和孩子一起参加治疗。 通常认为孩子网瘾和孩子父母亲密关系密切相关，家庭出了问题表现症状在孩子身上。因此，我们在处理网瘾很严重的孩子时，需要整个家庭成员集体参加，共同协助解决问题。在解决问题过程中，父母改变，特别是关系改善，可能对治疗起到积极、有效作用。另外药物治疗也可在解决问题过程中起到应有作用，因为部分孩子看起来是网瘾，背后可能有抑郁、焦虑或双向等其它问题。

网瘾是一个非常难的问题，任何游戏成瘾还是网络成瘾，现在被FDA以及中国的精神病学法定义为严重精神障碍，属于严重性精神疾病，而不是单纯焦虑、忧郁、失眠这些神经症问题。对严重网瘾是要当作精神病来治，必须要有药物治疗，要用药物控制一部分，才有可能解决网瘾。这个过程中当然心理治疗非常重要，诱导孩子将精力转向其它兴趣，在网络中让他得到挫败感，不是让他不去玩网络，要让他去接触网络。 因为断了网络，甚至因为由网络派生成的其它不良后果，比如影响学习或者影响生活，当家长指责他时就会泛滥，由于网络成瘾而泛滥到生活紊乱。这样孩子就会产生堕落，甚至从网瘾走向吸毒，走向犯罪，走向精神疾病。

青少年网瘾是越来越被重视的现象，形成机制非常复杂。神经生物学认为是一些神经递质或者神经调质在大脑中分布的不均匀以及功能不稳定，导致青少年网瘾。心理社会学认为，行为和物质成瘾通常都有共同的危险因素，这些因素包括家庭因素、个人心理特征或者共患有其它心理与精神疾病。家庭因素包括父母的社会地位、社会经济状况以及心理健康、亲子关系冲突、父母对游戏的影响，比如对网络游戏的监督、对游戏的态度、家庭环境、家庭关系的组成。其中家庭破裂、不良亲子关系以及虐待和创伤，对青少年网络游戏成瘾影响较大。另外还有共病因素，比如有些网瘾青少年同时患有其它心理疾病，比如青少年的社交恐惧症、注意力缺陷多动障碍甚至孤独谱系障碍、抑郁症等多种疾病，都有可能是网络游戏成瘾发生的前因，也有可能是共同发展导致的后果。青少年网瘾的形成，不是单一因素，有可能是内因、外因以及社会交叉的结果，不能由单一的某个因素来解决。

网瘾患者有下面典型症状，具体如下： 1、每天起床后患者就会出现情绪低落，经常头昏、眼花、乏力、食欲不振或者经常神不守舍，而一旦上网，立马精神抖擞，百病全消，是网瘾典型症状之一。患者上网时表现神思敏捷，甚至谈话时口若悬河，并且感到格外开心，一旦离开网络，语言好像前后判若两人，这时会出现语言迟钝、情绪低落，给人感觉是怅然若失； 2、只有不断增加上网时间，患者才能感到满足，从而使上网时间失控，经常比预定时间长。比如有的小孩网络成瘾，开始要求4小时、6小时，变成8小时、10小时，逐渐增加，这时候网络成瘾症状就会增加。一般诊断成瘾，每天上网时间必须大于6小时，所以超过6小时，患者就会向父母或家属要求增加时间，内心才能得到满足感； 3、无法控制上网冲动，家长告诉孩子现在任务是学习，他也明白，但无法控制上网冲动； 4、每次看到新网址就会心跳加快、心律不齐，有的小孩让父母与其玩游戏时，小孩会突然感觉欣喜若狂； 5、部分患者长时间不上网就感觉到手痒难耐，有时从网络上刚下来，又想去上网，可从冲动行为或者心情流露出来。有时候晨起就有上网的欲望，甚至夜间去上卫生间，也想打开电脑或者打开手机上网，想上网的意念或者想法特别强烈； 6、不能上网时可出现烦躁不安，甚至有时莫名地对父母发脾气或摔东西，即在家中出现冲动行为； 7、平常有不自主敲击键盘动作，或者上网过程中会出现身体颤抖现象； 8、对家人或者亲友隐瞒其上网程度，会对父母撒谎，已经上网10小时，会说只上6个小时，学着撒谎，隐瞒上网的程度； 有很多小孩因迷恋网络而面临失学，或者成年人面临失去工作，失去朋友危险，网络成瘾症状给患者带来很多社会功能损害。

中学生本身属于青春期，所以容易出现逆反心理，但是从另外一个方面，网络本身只是工具，现在的中学生几乎不可能完全摆脱网络，所以要对网络有正确的认识。所谓网瘾实际是中学生感到在家庭中不受重视，或者个人意见不被采纳，言语不被关注，从而在网络中寻求满足的现象。 此类家庭里父母往往比较严格，教育方式比较简单粗暴。所以，与其认为孩子本身网络易成瘾，可能是家庭将其推向网络。如果要正彻底解决青少年网络成瘾问题，还是需要家长和孩子平等沟通，而且家长要耐心，现实生活中能够给予孩子充分的理解和关怀。

网络成瘾对于患者自身最大的危害有以下几点： 1、沉溺于虚拟世界，难以有现实世界的沟通、交流，本身学习、工作、生活的能力也会下降； 2、危害也可能出现在他人身上，因为网瘾的患者往往会对家庭成员有情绪或者行为上的攻击性，会给家庭成员带来情绪影响。 但事实上网络成瘾多与家长的教育方式有关，或者患者本身有抑郁、焦虑等情绪问题。网瘾只是表面现象，需要解决的是现象下的实质性问题，所以网瘾的危害更多的是隐藏在家庭，或者个人疾病问题。如果不针对根本进行治疗，而是单纯采用戒网瘾的军事化管理培训班，甚至电击疗法，非但无法解决问题，反而会加剧家庭矛盾冲突，而且甚至会让本身的心理问题更为严重。所以，虽然要重视危害，但是也要客观的看待危害，而不是把所有的原因都简单归结在网络，网络毕竟只是工具，真正有问题的是人。

近年来，因为游戏障碍影响到现实生活而来医院就诊的患者呈逐年翻倍趋势，且数量呈迅速上升趋势，年龄呈低龄化趋势。很多研究表明，中学时期最容易出现游戏成瘾，一般集中在14-17岁，青少年中10%的孩子有游戏障碍。这个阶段的孩子处在青春发育期，处在叛逆期、缺乏自控能力容易受到情绪困扰，成长过程中出现理想状态和现实状况差距的冲击，容易出现生理和心理问题，转而沉迷于游戏世界。到2018年湖南省第二人民医院酒瘾网瘾科收治住院患者就达到156人，年龄成低龄化趋势，年龄最小的仅9岁。

有了网络成瘾多长时间能戒掉，这也相当于当有了网络成瘾疾病多久能康复。多久能康复取决于如何客观正确的治疗疾病，网络成瘾的治疗绝不只是远离网络就能做到的，网络成瘾背后有非常多的心理问题存在，还有非常多的现实处境存在。网络成瘾的孩子，其背后的焦虑抑郁，与父母的不和，与人际交往中的困难没有办法融入团体，这些问题不能解决的时候，即便离开了网络也会同样去寻求更极端的方式去解决痛苦。所以正视网络成瘾，更要正视网络成瘾背后的心理问题，帮助其解决背后的心理问题，才能真正戒断网络。如果想彻底戒断网瘾，就一定要看到网络成瘾行为背后有什么样的心理动机、心理困惑、心理苦恼。当把网络成瘾背后促使网络成瘾的问题解决掉之后，才能够真正意义上戒掉网瘾。