盘圣明

网络成瘾对个体的生理、心理以及社会功能都会造成极大的损害，主要表现为以下几个方面： 1、影响身体健康：沉迷于网络的人大多会长时间的连续上网，该过程中患者的新陈代谢、生物节律、饮食习惯都会遭到破坏，从而导致体质下降，更容易患病；因此长时间上网不仅引起颈椎问题和眼睛问题，还会导致患者整个内分泌系统紊乱和免疫力下降；对于正在处于生长发育的时期的青少年而言，此项危害更为明显； 2、影响心理健康：上网活动更多的在于进行人际交往和人际互动，而长期上网后回到现实当中就会缺乏相应的情感体验，从而导致个体对周围的亲朋好友比较冷淡、对日常生活会失去兴趣，甚至会导致家庭人员的关系紧张，尤其导致亲子关系紧张；患者过度沉迷于网络的虚拟角色，回到现实生活当中时往往会迷失自我，从而导致患者在现实生活中的不适应； 3、影响学习和工作情况：长时间上网会占据患者大量时间，晚上睡眠不好，从而影响第二天的工作和学习，因此成绩下降、辍学或无法工作大多都由网络引起； 4、网络成瘾情况严重时，可能会因为需要金钱而诱发青少年犯罪。

选择性障碍症在不严重情况下可以利用简单的方法增加患者的安全感，从所谓的追求完美束缚中解脱。如果问题比较严重则要找专业的人士来帮助解决。对于普通的轻型患者处理方法如下： 1、坚定自己的选择：学会清楚了解自己到底需要什么、自己有什么问题，进而管理自己，让自己坚定地进行选择，当选择之后就不再更改，不论对错都不考虑更多，告诉自己不要后悔，也不要进行对比； 2、对比优劣法：通过对比表格帮助自己选择； 3、改善自己周围的亲密关系，学会自我欣赏：亲密关系的改善是增强自我、增强安全感的重要一环，所以患者要尽可能地去改善自己和家人，尤其是和父母的关系，从中学会欣赏自己。家人之间减少互相指责、减少过多批评，会增加自己的安全感并缓和选择障碍的问题。

重度抑郁的治疗方法包括药物治疗、心理治疗以及物理治疗，主要如下： 1、药物治疗：药物治疗主要应用安全性高，疗效好的第二代抗抑郁药，包括5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性的5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂以及去甲肾上腺素和特异性的5-羟色胺抗抑郁药；临床上有很多类似药物，医生要针对不同患者的不同症状进行选择，药物治疗首先要保证足量、足疗程，并且一定要全病程的治疗； 2、心理治疗：包括支持心理治疗和动力学的心理治疗，现在最多见、最有效的是认知行为治疗；心理治疗可以减轻和缓解心理应激因素相关的抑郁症状、改善患者服药的依从性、矫正抑郁障碍继发的不良社会性后果，如婚姻不美满、有自卑、绝望，甚至退缩回避等情况；此外，还可以最大限度的让患者达到心理健康，恢复职业功能； 3、物理治疗：目前的物理治疗包括无抽搐电休克和重复经颅磁刺激治疗；重复经颅磁刺激治疗是无创伤性的治疗，对抑郁症有一定的缓解作用。

焦虑症的治疗方案有很多，包括药物治疗、心理治疗或药物治疗配合心理治疗，医生会根据焦虑障碍患者的不同类型以及不同病情来选择相应治疗。主要如下： 1、药物治疗：临床上应用的药物大多是安全性较高，药物副反应较轻的新药，包括5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素、特异的5-羟色胺能抗抑郁药，以及5-羟色胺1A受体的部分激动剂；还可以选用苯二氮䓬类药物，医生要根据患者不同的症状来选择适应的药物； 2、心理治疗：目前适用于焦虑障碍的心理治疗包括支持性心理治疗、精神动力学心理治疗以及认知治疗、行为治疗，包括系统脱敏疗法、暴露疗法、生物反馈；目前临床上应用最广、简单且公认有效的是认知行为治疗。

酒精依赖综合征的核心症状是对自己的饮酒行为失去控制，主要表现为以下几个方面： 1、心理依赖：表现为患者对酒有强烈渴求，这种渴求会导致患者不顾一切地喝酒； 2、躯体依赖：表现为患者饮酒量越来越大，饮酒的间隔时间会越来越短，患者对饮酒的开始、结束以及饮酒量难以控制； 3、戒断症状：患者停止饮酒或减少饮酒量的时候会出现戒断症状，轻者会有出汗、手抖、乏力、步态不稳等症状；严重的患者会有意识模糊、定向不准，不知道自己在哪里，不知道今天是几月几号以及出现幻觉； 4、在日常生活当中，患者以酒为中心，逐渐失去对生活当中其它事物的兴趣和爱好； 5、明知饮酒有害，如明知酒精引起酒精性肝病、酒精性心脏病或使原来的疾病加重，包括痛风、高血压等，但患者仍然不顾一切，不顾家人的劝阻，坚持饮酒。

患者一旦确诊酒精依赖，戒酒非常困难，需要进行综合治疗，包括药物、心理行为以及家庭、社会的干预等，具体实施分为两步： 1、急性期：建议平时酒量比较大并选择在家里戒酒的患者少量、逐步、缓慢的减少酒量，直至停饮；不主张一次性突然停止，否则会增加并发症的风险，尤其是震颤、谵妄等危及生命的并发症；对于住院治疗的患者，临床上常通过药物，如通过苯二氮䓬类药物来减轻患者的戒断症状和痛苦； 2、苯二氮䓬类药物的使用逐步减少之后，患者就进入了康复和预防复发的治疗阶段；患者急性戒断症状消除之后需要进入到躯体心理社会康复治疗，包括动机强化治疗、认知治疗以及家庭行为治疗等，主要目标是增强患者戒酒的动机以提高患者对治疗的依从性。 除此之外，患者还要改善家庭、改善与朋友的关系以增加自己的社会支持度，让自己始终保持在酒精的戒断状态，预防复发；同时培养各种兴趣爱好，让自己的生活丰富多彩。