白云

讲解医师：白云  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院消化内科
喝中药拉肚子不一定是排寒气，如果中药的配方成分里含有比较寒凉药物，喝中药时没有温热，过于冰凉喝进肚子里有可能会导致腹泻，引起拉肚子。如果体内热气过盛，如枳实、瓜蒌、火麻仁、大黄等，这些中药成分可以帮助促进大便的排出，起到清火的效果。脾主升清降浊、运化水谷、营养四肢，脾气虚弱的患者喝了中药之后导致代谢出现异常，不能抵抗住中药的强烈作用，从而出现腹泻。\n如果中药成分有些物质刺激肠道黏膜，促进胃肠蠕动加快，从而会出现大便次数增多的情况。如果体内的湿气比较重，所服的中药是排寒的中药，喝了之后拉肚子是在排出体内寒气。

讲解医师：白云  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院消化内科
拉肚子可以吃一些流食，比如小米粥、面包、软面条等，因为这些流食容易消化，而且能补充拉肚子消耗的能量。拉肚子是由于胃肠道功能紊乱，不能吃油腻、辛辣的食物，所以要以清淡为主，也可以吃一些肉类，比如瘦肉、鸡，鱼虾最好做得软一些、烂一些，便于消化。\n拉肚子的直接原因是由于肠道黏膜受损，不能吸收水分，肠道内水分过多引起腹泻，纤维素可以促进肠道蠕动并且不利于消化，所以拉肚子的患者是不能吃富含纤维的蔬菜或水果，比如竹笋、芹菜、菠菜、木耳、香菇、紫菜、南瓜等，这些都不容易消化。拉肚子后可以多喝些温盐水暖暖肚子，并且补充失去的钠离子。

讲解医师：白云  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院消化内科
每天拉肚子，慢性肠炎的可能性较大，因为排便习惯的改变导致胃肠功能紊乱。此外，也可能是消化不良、肠道菌群失调或消化酶缺乏的结果，导致食物分解异常，不能很好的消化和吸收。建议到医院进行进一步的诊断和针对性的治疗，避免给身体带来不适，腹泻时多喝水，防止电解质紊乱和脱水，多注意保持腹部温暖。\n另外，可能是溃疡性结肠炎引起的。如果腹泻比较严重需要止泻，药物有蒙脱石散，必要时服用一些消炎药，药物有诺氟沙星、利福昔明等。腹泻时要注意多喝水，防止脱水，多吃易消化的食物，注意个人卫生，饭前、饭后要洗手，所以每天拉肚子的原因有很多。