王越

老年人随着年龄的增加，胃肠道的功能逐渐减弱，会容易出现胃肠胀气的表现。可以从以方面进行改善：第一，建议老年人少食多餐，比如一日3~5餐左右比较合理。第二，多食富含纤维素易消化的食物，有助于促进肠蠕动。第三，可以适当的进行运动，饭...

老年人出现胃炎，建议：第一，应该选择易消化、刺激性小的食物同时选择富含纤维素、不同的微量元素的蔬果比较好。第二，应该少食油腻，对老年人的胃炎需要清淡饮食。第三，注意避免吃生冷、辛辣的刺激性的食物，减少对老年人的胃炎的刺激。对...

老年人吃什么吐什么应该考虑以下几个原因：第一，要考虑消化系统的疾病。反射性的呕吐应该及时到医院做胃镜，检测是不是存在胆囊炎、急性的胃肠炎，包括胃肠的穿孔疾病等。第二，因为急性的脑血管疾病也会引起老年人吃完食物后出现呕吐，比如急性的脑...

随着年龄的增长，老年人的消化器官和的味觉都有所退化，所以老年人就会出现不喜欢吃饭的现象，需要注意：第一，选择不同种类的食物，增加老人食欲。第二，按老人的意愿去准备的食物。第三，可以选用促进胃肠道动力的药物，增加消化酶含量以及增加...

高血压老人如果出现脚肿，是由于高血压心脏病，应该针对高心病进行治疗；如果下肢循环不好应该用改善微循环的药物进行治疗；如果患者是因为服用钙离子拮抗剂引起的脚肿，就应该换用其他类的药物，比如ACEI、ARB或者是β受体阻滞剂加上利尿剂，都可以解...

原则上不推荐高血压老人喝酒。正常在高血压的指南里推荐是戒烟限酒，限制饮酒的量是低度白酒每天不超过一两，红酒不超过二两，啤酒不超过五百毫升。但有人觉得喝了酒以后第二天血压会下降，其实是喝了酒以后，当时的血压快速上升，第二天又下降，会造...

老年人失眠，最好的办法是选择非药物治疗。如果选择药物治疗，首先推荐新型非苯二氮卓类的药物，或褪黑素受体激动剂进行治疗。老年人一般选择非苯二氮卓类的药物，包括唑吡坦、佐匹克隆等。因为唑吡坦半衰期比较短，对老年的认知影响比较小，所以对老年人...

三七粉有一定的降血压的作用，也有活血化瘀的作用。但是，对高血压的患者，不建议自行选择三七粉作为降血压。因为一些高血压的患者擅自用三七粉，如果血压控制不好，可能反而会引起其他心脑血管的问题。对一些血压控制比较好的患者，根据医生的建议，选择...

睡眠并不是可以人为完全可以控制的。但是以下建议对于失眠可能有所帮助：第一，应该适当的控制情绪，不让情绪过于激动。第二，可以适当的增加体育运动，进行打太极拳，或者是八段锦等。增强体育运动，会促进老年人夜间的睡眠。第三，可以在饮食上...

针对老年人失眠可以服用的药物包括：首先，对单味的中药酸枣仁是个比较好，安神的一个单味的中药，是可以应用的。茯苓也是比较安全的，对老年人助眠有帮助的。其次，对于中成药来讲，乌灵胶囊、甜梦安心补心胶囊，都可以帮助老年人的睡眠。同时，有一...