王海

身体湿气重的调理方法包括：1.饮食上减少湿气食物的摄入。2.适当增加运动。因为动则升阳，阳气升发，有利于增加湿气的运化作用。因此体力运动者、体力劳动者很少出现湿气重，脑力劳动者因为运动过少，所以比较容易出现湿气内生、湿气停滞。因此患者应...

落枕后的治疗方法具体如下：1.热敷，可以使用热盐、热包、热水袋进行局部的热敷，以不烫伤为主。2.适当地增加运动，以及颈椎的活动，有利于改善落枕的症状。3.到正规的治疗机构进行推拿、针灸、拔罐、艾灸治疗，一般2~3次可以得到治愈。4....

类风湿可以用生姜泡脚。类风湿症是风、寒、湿导致，生姜具有温经通络、散寒止疼的作用，可以有效地缓解、治疗类风湿的症状，包括关节的挛缩、变形等。因此类风湿患者使用生姜汁泡脚，疗效比较理想。生姜汁不但可以泡脚，疼痛的关节，比如手、腕、膝都可以采...

理疗对颈椎病可以起到一定的治疗作用。理疗是光、电、热、磁，物理因素对机体进行调整的一系列方法。理疗包括中频电、电磁波、冲击波、超短波、热疗等，都可以起到一定的治疗作用。尤其是对颈椎病症状、病情比较轻的患者，具有良好的治疗作用。但是对于严...

脖子僵硬的按摩方法一般包括以下方面：1.颈部肌肉的按揉法。将鱼际对准颈部僵硬的部位，做按揉的动作。2.拿法。握着颈部肌肉进行有节奏地拿、放，有助于缓解颈部肌肉的症状。脖子僵硬，主要是由于劳累、长时间保持一个姿势，或受凉引起，可以通过按...

讲解医师：王海龙  （副主任医师）
就职单位：宝鸡市中医院泌尿外科
输尿管末端结石，如何判断结石是否快排出来，可以通过以下方法。1、从症状上来讲，如果输尿管末端结石越靠近输尿管开口，进入膀胱的位置，尿路刺激感越增强，也就是患者会出现尿急、尿频、排尿疼痛感越来越加强，或者出现明显的里急后重感，也就是患者需要不停去厕所解小便或者大便，始终觉得有肛门下坠感，但又排不出大便的感觉，提示结石已经很靠近外侧，很快就将排出来。越靠近外侧要排出来的地方，刺激感越强，会出现尿路和里急后重感增强的症状。2、从影像学检查上也可以判断，比如进行B超或者CT检查，输尿管末端进入膀胱的位置大约为1.5cm左右，如果距离越短，也就提示结石越靠近输尿管开口，提示结石可能很快就会排出。

讲解医师：王海龙  （副主任医师）
就职单位：宝鸡市中医院泌尿外科
输尿管结石绝大多数由于肾脏结石掉入输尿管所致，很少有原发于输尿管的结石。如果输尿管有局部的狭窄或不通畅，导致输尿管扩张积液，这时可以形成原发性的结石。当存在输尿管结石，患者会出现剧烈的腰痛症状，因为结石梗阻输尿管，导致肾脏产生的尿液下排受阻，就会蓄积在肾脏内产生肾盂高压，就会导致腰部产生剧烈的疼痛。　　上段输尿管结石，因为与肠道的神经存在有交通支，所以会出现恶心、呕吐等表现。下段的输尿管结石可以引起明显的尿路刺激症状，出现尿频、尿急、排尿疼痛等。结石可引起感染，引起局部黏膜水肿、破溃等改变，可以造成尿频、尿急、尿液混浊或伴有肉眼血尿等症状，部分患者甚至可能伴有体温升高、发烧、寒战等现象。

讲解医师：王海龙  （副主任医师）
就职单位：宝鸡市中医院泌尿外科
泌尿系统结石0.8cm大部分都不能自行排出体外，有极少数个别患者有可能自行排出体外，绝大多数都需要进行体外冲击波碎石或者药物治疗、手术治疗等方式来将结石排出体外。一般肾脏内的结石如果掉入输尿管，建议行体外冲击波碎石，将结石击碎促进结石排出。但是膀胱结石和尿道结石可以尝试自行排出，如果在排出过程中停留在尿道无法排出，需要到医院在尿道镜下进行取石，或者将结石击碎以后通过自然排尿的方式排出体外。如果曾经有过排石经历者有可能将0.8cm大小的结石排出体外，在排出过程中可能会伴随着一定的疼痛，需要辅助止痛药物，并且多饮水、多排尿、多活动，有部分患者可能排出体外，但针对绝大多数患者都需要配合体外冲击波碎石治疗，将结石击碎来排出体外。

讲解医师：王海龙  （副主任医师）
就职单位：宝鸡市中医院泌尿外科
女性输尿管结石通过跳跃活动以后，可以达到一定重力性排石的作用，但它并非是绝对因素，需要辅助其他的治疗，比如药物排石、多饮水及其一定的干预治疗，比如体外冲击波碎石等。可以选择跳绳，如果体力没有明显的受限可以跳绳运动，这样跳跃的幅度相对比较大，可以促进结石尽快的排出。如果老年患者体力较差则不建议跳绳，可以上下楼梯或者平路多走动即可，不需要明显的跳跃，这也可以增加重力性排石的作用。输尿管结石在输尿管之中并非是一根直线的管道，输尿管会通过蠕动的方式，而将结石逐渐向下推挤排出体外。所以并非输尿管是一根通畅的管道，结石在输尿管之中并非只靠重力的作用下排，还需要通过尿液的推动、尿液的冲刷等，来刺激结石向下排出。

讲解医师：王海龙  （副主任医师）
就职单位：宝鸡市中医院泌尿外科
腰酸伴有总是像排大便的感觉则有可能存在有输尿管末端或者下段的结石，建议进行泌尿系统B超检查来进一步的确诊。如果存在有输尿管下段结石或者末端结石，可能会造成尿路刺激感伴有里急后重感。尿路刺激感是指会出现尿频、尿急、排尿疼痛，但每次尿量不多，需要反复去排尿的动作，里急后重感是指总有种肛门下坠的感觉，患者总是总觉得有大便，但排便时又解不出。这两种情况，都符合下端或者末端结石的特点，这时可以进行尿液常规检查，如果尿液常规检查中可见存在有红细胞同时伴有腰痛或者里急后重感，可能存在有结石，或者进行泌尿系统的B超检查来直接观察输尿管下段或者末端有无结石，如果存在有结石则需要进一步体外冲击波碎石治疗或者手术治疗。