王春

肝肾阴虚的调理首先可以用药物治疗。肝肾阴虚就要滋阴补肾，常用的有杞菊地黄丸和明目地黄丸。同时还要观察患者肝肾阴虚的原因，劳累过度、用眼过度导致久视伤血，导致肝气不足，还有长期熬夜等，要注意生活方式的调整，如早睡觉、少用眼，再配点滋补肝肾...

脾胃虚寒的判断方法如下：一、脾胃虚寒的人面色是苍白、淡白、萎黄，一看就是火力不够。二、看患者的舌苔淡白舌，舌头舌体胖大，还有齿痕。三、虚寒的患者一般不喜欢喝水，根本不想喝，或者喝水润一润嗓子就可以，不需要喝。四、看患者消化大...

清肺火可以泡梨皮、桑叶，还可以泡金银花，金银花清肺火效果较好。此外，鱼腥草也可以清肺火，临床中还有鱼腥草的颗粒、口服液、注射液，治疗肺部感染、肺火旺盛的咳嗽也是有帮助的。一般的肺火建议煮梨吃配点川贝，梨煮的膏也可以润肺止咳清肺火。最核心...

哮喘患者一般可以用加湿器，环境温度适宜，有一定的湿度，不太燥，对患者有一定的帮助。但是根据患者状态决定用不用。从中医讲，如果口干、鼻腔燥、呼吸的气很热、又想喝水，说明有阴虚、燥热的状态。加湿器可以调整环境湿度，对肺有帮助。但是有些患...

一般不建议哮喘患者冒风险去高原。平常的哮喘患者肺功能差，身体跟氧合能力差，高原处于缺氧的环境，所以哮喘患者不太适宜去高原地区。高原反应除了氧气的浓度低以外，气候也比较燥、冷，不太适宜。如果特别有这个愿望，可以选择相对安全点的地区，做好防...

哮喘患者一般可以练瑜伽，但是要根据自身情况，如果觉得练得舒服，可以坚持。如果练得不舒服，症状加重，就不适宜再练。练瑜伽主要是抻筋、拉伸，看个人的状态，比如练完很舒服，可以出点汗，体力活动又不大，对身体有帮助，还是可以练的。但如果练完以后...

舌苔厚口气重吃什么药看舌苔的情况，舌苔黄厚就要用清火化积的药以及健脾、化湿祛痰的药，如二陈汤、橘红痰咳颗粒；如果白厚就要用消食、理气化痰的药，可以用鲜竹沥、肺力咳合剂、清热解毒口服液、连花清瘟胶囊来清肺火、祛痰止咳。如果舌苔厚腻说明体内...

脾胃虚寒患者要减肥应该从两个方面进行：1.温阳健脾，把脾胃调整好。身体胖是因为体内多痰湿，导致身体臃肿。而脾主运化，温阳健脾有利于减肥。2.多运动。运动可以振奋脾胃功能，因为脾主肌肉四肢，活动可以促进胃肠道消化功能，可以把多余的痰饮...

讲解医师：王春雷  （主治医师）
就职单位：哈尔滨市第二医院神经内科
脑梗塞的病人需要注意二级预防，二级预防就是危险因素的控制，指可以控制的危险因素，比如血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸等，要控制在合理的范围之内，有吸烟、饮酒嗜好的病人要戒烟、戒酒。\n日常生活中要注意低盐低脂饮食，食盐控制在小于4-6g/天，要尽量避免摄入动物脂肪，增加蔬菜、水果的摄入，保证每周有规律的体育活动，每周大于三次，每次大于30分钟，即可以达到运动的效果。一定要注意定期复查，半年到一年就要复查相关的危险因素控制得是否合理，预防脑梗塞的复发。

讲解医师：王春雷  （主治医师）
就职单位：哈尔滨市第二医院神经内科
如果吃得过于油腻，在饭后想解油腻，可以吃以下食物：\n1、饮料方面：可以多喝茶类，尤其是绿茶，能够缓解油腻，其他茶水，比如柠檬水、麦茶、山楂水等口感偏酸的饮料，或者比较清爽的茶类饮料，都可以起到解油腻的作用，也是饭店常见的免费提供的茶饮。\n2、水果类：也可以解油腻，比如山楂、苹果、木瓜等水果，在饭店用餐时可能会送一些果盘，水果酸甜爽口，饭后可以调节口味、解油腻。\n在点菜时也不能光点肉菜，还要增加时蔬小菜等清口，吃饭时肉和蔬菜要穿插着吃，有助于解油腻。