焦虑症

焦虑发作时会出现极度恐惧、紧张、焦虑，甚至有濒死感，医生要从患者的角度去考虑，安抚患者，因为急性焦虑症发作会出现奔跑、躲藏、大声的呼叫，甚至发抖、气喘、呼吸困难、头晕等症状。 但是大部分焦虑症是植物神经功能紊乱引起的，预后较好，特别是发病初期，治疗及时的患者预后较好。 焦虑症的患者要作息规律、心态平和、饮食清淡，部分焦虑症心烦、气躁，存在心气不足，经过中医的调理和心理疏导，患者可以得到改善，不会突然发生意外。

焦虑症的治疗，首先采用心理疏导，部分患者可以通过释放患者情绪、排除烦恼、打开心结的方式得到缓解，可不用药物治疗。大部分患者经过心理疏导后，疗效不明显，建议患者进行中医调理，心理疏导结合疏肝理气、养心安神的中医治疗，可以改善睡眠，调节情志，调节脏腑功能，使患者症状得以改善。临床上会要求患者放松心情、心态平和、作息规律、清淡饮食，以及多与人沟通交流，配合养生保健与药物治疗，症状可得到改善。

轻微的焦虑症患者，表现为紧张、焦虑、胸闷、心悸、失眠等植物神经功能紊乱，通常经过心理疏导，患者放松心情，改变工作环境，减轻压力，焦虑症就会得到明显改善。 但是部分患者症状得不到改善，推荐口服中药进行调理，通过补气养心、疏肝理气、养心安神、调理气血及脏腑，患者症状可得到明显改善。 临床上根据患者的病情，服药时间也不同，常见的精神焦虑服药1-2个月，症状可明显改善，部分患者疗程需适当延长。

针灸治疗焦虑比较有效。当患者已确定为焦虑症时，会服用抗焦虑的药物，此时借助针灸的手段可以降低患者的焦虑程度，减少药量，使患者逐渐适应机体的调整过程。针灸的同时，还需探其病因，了解患者因何焦虑及其焦虑程度，此时可介入评定表格的表现形式，使患者看到自身的进步，对于时刻处于紧张状态的患者而言，此种方式较有效。

胡思乱想是否是病，可从以下几方面考虑： 1、胡思乱想脱离实际，并且认为想的事情为真，影响自己的生活时，则认为是妄想； 2、过分担忧，通常焦虑症患者会出现过分担忧自己，如自己坐飞机会失事、孩子在路上会出现车祸，甚至担忧到茶饭不思，失眠等地步。 出现所谓的胡思乱想需确认患者是以上哪种类型，但只要不影响个人行为，则不是病。

社交焦虑障碍是焦虑症的一种，即与人交往时有焦虑表现，具体如下： 1、过度紧张：表现为手足无措； 2、植物神经系统的表现：如心慌、手抖、出汗，甚至无法说话，在社交场合下，表现出焦虑反应。 很多名人在社交场合下，表面很风光，实际可能也存在焦虑表现，遇到社交焦虑时，可在社交交往前深吸一口气，然后慢慢吐出来，可能会缓解社交焦虑。

男性更年期焦虑症的调整方法包括： 1、找好定位：适应社会角色变化，找好定位，尽可能发展一些兴趣爱好，找到新的生活和家庭平衡点，重新找到自信，增加自我满足感； 2、增加运动和社交活动：进行一些有氧运动的练习，增加运动和社交活动，有助于减轻更年期阶段的情绪不适应； 3、及时就诊：情绪焦虑严重，或出现较多躯体症状，应及时就医，进行早期的规范诊断和治疗。

儿童厌学症的主要表现为逃学，不愿在教室参与任何学习活动，不愿学习书本新知识。由于患儿智力发育障碍，无法跟上学校正常进度，易对自己感到厌烦厌倦，不愿读书。另外，若患儿在学校受到老师责罚或他人欺负，易产生厌恶情感，痛恨学校与老师。临床认为儿童厌学的原因较多，如儿童焦虑症、儿童抑郁症均有可能造成厌学，家长应及时带厌学症患儿到医院就诊，明确病因后积极治疗。

儿童焦虑症原因包括以下几点： 1、同胞竞争：父母生二胎使儿童产生被抛弃、关心缺失等同胞竞争性焦虑； 2、不安全损伤：如遭受性侵、欺凌等； 3、分离性焦虑症：儿童分离焦虑发生率较高，主要发生于儿童与主要照料者之间，两者关系亲密、日夜相处，突然分离会造成分离性焦虑症。部分患儿可表现为言语减少，以及与人无交流、不愿上学、无安全感等症状。

焦虑抑郁症的治疗包括心理治疗、药物治疗、物理治疗。具体方法包括以下几点： 1、心理治疗：可使焦虑症状明显改善的首选治疗方案； 2、药物治疗：抑郁症患者需积极进行药物治疗，包括5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺及去甲肾上腺素双通道再摄取抑制剂，能够有效缓解焦虑和抑郁症状； 3、物理治疗：最有效的方法是依照脑网络理论，对神经系统进行调节，如经颅磁刺激治疗方法。