渠力平

孕期可能有胸闷、喘不过气表现。多由于怀孕后子宫增大压迫膈肌，膈肌上抬压迫胸腔、肺脏引起胸闷、喘憋。 如偶有胸闷、喘不过气，能自然缓解即是正常情况；如果经常有这种症状要警惕排除是否有异常情况，检查是否有心脏改变。要做心电图、孕妇心脏B超检查心脏是否异常，如果是心脏没有异常、近期没有上呼吸道感染，即是增大的子宫压迫引起的症状，会在分娩结束后自然缓解。

孕期可能经常抽筋，说明体内钙不足。怀孕后胎儿生长发育需要钙，相对体内会出现钙、铁不足出现抽筋，此时应补钙，减少抽筋发生。抽筋后小腿肚会有酸疼的情况，可经过捶打、按揉稍微缓解，最主要还是要充足补钙预防抽筋发生。 孕期抽筋需要补钙，实际在生产后缺钙症状还会持续一段时间，可能有抽筋症状。因此，补钙要持续到分娩后，整个产褥期应该继续补钙，对孕产妇、宝宝吃母乳都有好处。

怀孕3个月如果发现前置胎盘不要紧张，这时孕周小，需密切监测胎盘情况。因为随着孕龄增加、子宫增大，胎盘会跟着上移，后期需要B超观察胎盘上移情况。一般在孕中期、孕晚期，胎盘可上移变成低置胎盘或者正常位置的胎盘。 孕3个月时发现前置胎盘主要注意休息，避免剧烈活动，避免同房刺激引起出血。一旦有出血情况，如果是出血量少可以休息，口服保胎药物观察。如果出血量非常大，需要就医评估是否可以继续保胎、继续妊娠，大部分情况可以继续妊娠，不必过于紧张。

孕期腿脚浮肿建议泡脚后抬高腿达到回流目的，血液通畅后腿肿可自然缓解。如果下肢浮肿较严重，要注意是否有异常情况，查尿常规是否有尿蛋白，监测血压看血压是否增高。如果血压增高且出现尿蛋白，提示存在病理情况，需由专业医生进行处理。 孕期腿脚浮肿较常见，多数孕产妇都有腿脚浮肿，因增大的子宫压迫身体大血管，下肢血流回流相对困难，渗漏到下肢肌肉引起。站立时间久可导致回流不畅加重，肿胀严重。

怀孕后多数人会有水肿，包括全身水肿，以下肢水肿比较常见，有时会合并手腕关节、手指水肿。如果水肿较重，会压迫腕管，腕管内很多神经受压迫后，会有麻痹的感觉和疼痛的感觉，甚至可出现腕管综合征。 这种情况需要尽量减少手腕关节活动，如果用手敲字比较多，应尽量减少这些工作，少玩手机、少用电脑、及时进行热敷，缓解症状。