江雪梅

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
脂肪肝与肥胖和饮酒过量有很大关联，平时主要也是从针对这两个方面调理。饮食方面必须注意脂肪的摄入，尤其要避免动物脂肪的摄入，选择清淡、新鲜的食物，避免油腻、辛辣食物，可以多吃苹果、梨、香蕉、葡萄等水果。干果、动物内脏、鸡蛋黄不能吃，牛奶也要选择去脂牛奶，同时脂肪肝患者必须戒掉酒。不仅要注意饮食，生活作息规律也是调理脂肪肝的一个方面，要保持早睡早起，不熬夜。除了饮食作息，运动是改善肥胖的另一个方法，坚持每天晨跑，还可以做室内锻炼，如仰卧起坐、俯卧撑等等。除了这些之外，也要保持心情愉悦，保持良好的心态。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
幽门螺杆菌感染的症状主要为腹痛、烧心、反酸以及口臭，1、感染幽门螺杆菌的主要症状是消化系统的不适，表现为腹痛、烧心、反酸以及口臭。幽门螺杆菌是引起口臭的直接病菌之一，口臭很难去除。2、幽门螺杆菌会诱发胃炎、胃溃疡，幽门螺杆菌会破坏胃黏膜的保护屏障和自我修复机制，损伤胃黏膜，胃酸和胆汁等腐蚀胃黏膜就会诱发胃炎和胃溃疡。表现为上腹部不适，腹部胀满、疼痛、反酸、嗳气、恶心、呕吐等反复发作。3、还有可能诱发胃癌，幽门螺杆菌具有基因毒性作用，能够使胃黏膜发生恶变，从而诱发胃癌。4、幽门螺杆菌具有很强的传染性，感染率很高，可以经口、粪便、不洁净的餐具传播。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
吃油腻的东西胃不舒服可以使用乳酸菌素片、多酶片缓解，部分人可以吃保肝宁。油腻的食物会增加脾胃负担，导致消化不良现象，在吃油腻食物后出现胃不舒服，可以适当使用助消化的药物进行改善。乳酸菌素片主要成分为乳酸菌，不仅能够促进肠胃功能紊乱的调节，同时还可以增加肠道菌群失衡，尤其是对于脾胃虚弱、消化不良现象具有调节作用。多酶片是一种促进消化的药物，其中含有多种消化酶，药物不仅能够帮助胃内食物的消化，同时还可以增进食欲，主要用于治疗慢性萎缩性胃炎、消化不良等疾病。一部分人吃油腻的东西，胃不舒服是由于是由于肝功能受损，无法代谢食物中脂肪类物质导致，这些人需要使用具有保肝作用的药物治疗。保肝宁不仅具有清热解毒、利尿散结的作用，同时还具有保护肝细胞、提高身体免疫力的作用，在肝功能得到改善后厌油腻现象也就可以减轻。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
疏肝健脾丸有疏肝和胃、理气止痛的作用，部分人由于长期不良生活习惯，如经常吃辛辣刺激性食物，抽烟、喝酒，会对胃黏膜造成损伤，引起慢性胃炎、胃部糜烂等疾病，引起饭后饱胀感、反酸、嗳气、腹泻等表现，治疗时可选择疏肝健脾丸进行治疗。舒肝健脾丸是属于一种中成药，里面主要的成分是党参、赤芍、郁金、山药等，是一种棕色的大蜜丸，服用时感觉微苦，能治疗肝胃不和、肝脾旺盛、脾胃虚弱引起的症状。\n服用时应结合患者的临床症状对症下药，服用后能起到疏肝理气、健脾和胃的作用，能用于肝郁脾虚等症状，主要的表现是脘闷、纳呆、大便溏软等。对于临床上出现轻中度慢性肝炎患者，出现胃部、胸部不适等表现时，也可以服用。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
脂肪肝喝茶是有好处的，脂肪肝是由于肝脏对脂肪物质代谢出现障碍引起的，这些人在平时应减少脂肪类食物的摄入，也可以适当喝淡茶。大多数的茶叶都具有保肝的作用，因此适当喝茶有助于提高肝功能。在肝功能得到提高后，肝脏对脂肪物质的代谢就可以得到改善，因此脂肪肝患者在平时可以适当喝茶。\n茶叶不仅对身体健康有好处，同时还可以促进体内脂肪、胆固醇类物质的代谢，减少脂肪、胆固醇在体内的存留，因此可以避免这些物质对肝脏造成的负担，有利于脂肪肝病情的康复。脂肪肝的人在喝茶时最好是在饭后喝，可以避免对胃造成影响，并且饭后喝茶更有利于帮助脂肪类物质的消化。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
结肠炎患者可以艾灸天枢、足三里、合谷、后溪等穴位，结肠炎是由于结肠黏膜存在炎症而引起的疾病，除了可以使用药物的方法消除炎症之外，同时也可以结合艾灸治疗，以提高肠道功能，促进结肠炎的康复。\n天枢穴是位于肚脐旁边左右两侧两寸左右，对天枢穴进行艾灸可以提高肠道功能，对结肠炎具有辅助治疗的作用。足三里是小腿外侧膝盖下三寸左右的一个穴位，这个穴位是足阳明胃经的一个重要穴位，对足三里进行艾灸，不仅有助于增强肠胃的蠕动功能，同时还能够促进内分泌平衡，所以对结肠炎具有调节的作用。合谷、后溪位于人体的手部，是属于手阳明大肠经的重要穴位，对这两个穴位进行艾灸，具有促进肠功能恢复、消除肠道炎症的作用。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
治疗腹痛的穴位有多个，需要找准正确的穴位按摩才有效果，具体如下：\n第一、可以按摩中脘穴，中脘穴是在胸骨下端的位置，按摩的时候主要是使用食指或者是大拇指进行轻轻的按揉，每次按摩两到五分钟。\n第二、可以按摩下脘穴，穴位是在肚脐往上三横指的位置，用手轻轻的进行点压，直到感觉到有酸胀感为宜。\n第三、可以按摩天枢穴，天枢穴在肚脐的左右两边三横指的位置，也是用手轻轻的进行按压可以感觉到穴位的酸胀，然后酸胀感向腹部发散。\n第四、可以按摩气海穴的位置，气海穴在肚脐下两横指宽的位置，用手轻轻的进行按摩，直到穴位微微发红，皮肤开始发汗为止。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
脂肪肝喝白菊花、野菊花茶都是比较不错的，脂肪肝是由于肝功能受损，对脂肪代谢出现异常而引起的，轻微的脂肪肝可以通过日常生活饮食帮助调节，而严重的脂肪肝就应当使用保肝降酶之类的药物治疗。\n脂肪肝在平时的时候也可以适当的喝菊花茶，尤其是白菊花茶。白菊花茶具有清肝明目的作用，经常饮用能够促进肝细胞的恢复，提高肝脏的排毒功能，因此有助于促进脂肪肝的恢复。野菊花是比较常见的，同时具有清热解毒的作用，因此对于各种口腔炎症、中暑、疖痈等都具有治疗作用，经常饮用野菊花茶可以促进肝功能恢复，对脂肪肝有调节的作用。\n脂肪肝除了可以适当的喝菊花茶之外，同时还应注意避免吃脂肪含量过高的食物，这样才有利于病情恢复。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
大人胃痛可以按摩足三里、天枢、合谷、中脘，并且应对腹部进行顺时针按摩。有不少的穴位不仅能够提高脾胃功能，同时还具有缓解疼痛的作用，在出现胃部疼痛时可以针对这些穴位进行按摩，具体见于以下情况：\n1、足三里，是在小腿的前外侧，位于犊鼻下三层左右，是属于胃经上的重要穴位，不仅具有缓解胃痛的作用，同时对腹胀、腹泻、便秘具有调节作用。\n2、天枢，在肚脐左右两侧各有一个，与肚脐间隔有二寸左右，通过对天枢按摩可以达到疏调大肠、理气消滞的作用。\n3、合谷，也被称之为虎口，是在拇指和食指之间，对合谷进行按摩具有缓解疼痛的作用。\n4、中脘，位于人体上腹部的正中线部位，这个部位是属于胃的位置，对中脘穴进行按摩可以消除胃部平滑肌痉挛，减轻胃部疼痛。\n出现胃部疼痛时除了可以针对这些穴位进行按摩之外，也可以对腹部进行顺时针按摩，通过顺时针按摩能够达到促进胃壁血液循环、解除平滑肌痉挛的作用。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
恶心、反胃、想吐可以按摩中脘穴、巨阙穴、足三里穴等穴位，出现反胃、恶心时，大多数是由于胃壁痉挛、胃内压增加导致的，可以在中脘穴部位进行按摩。中脘穴的具体位置就是在胃部，对中脘穴进行按摩能够解除胃对平滑肌痉挛，同时促进胃壁血液循环，因此可以达到缓解恶心、反胃的作用。\n巨阙穴位于左右肋骨相交处往下两指左右，对巨阙穴按摩，不仅能够解除胸痛、心痛，同时对于肠胃疾病也具有治疗的作用。足三里穴是足阳明胃经上很重要的穴位，位置是在外膝眼下三寸，对足三里穴按摩不仅可以提高脾胃功能，同时还可以缓解胃痛、恶心、呕吐等症状。对于经常出现恶心、反胃的患者，最好是进行胃镜检查、呼吸试验检查以了解疾病，并且针对疾病治疗。