江雪梅

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃溃疡是临床上常见的消化道疾病，胃酸分泌过多、幽门螺杆菌和胃黏膜的作用减弱是引发溃疡的主要原因。常常与饮食结构不协调，暴饮暴食有关。建议在汤类饮食方面要喝蔬菜汤是非常好的，不仅可以补充机体所需要的维生素和微量元素，还能提高机体的免疫力和抵抗力。还可以喝米汤、蛋汤等，要喝易于消化的清淡的汤类。因为高盐饮食会诱发胃酸分泌更多，胃酸会腐蚀胃溃疡，严重者甚至引起出血和穿孔。至于骨头汤因含有大量的油脂和钙，进入胃腔后会导致胃酸增多，会加重溃疡症状。因此在溃疡急性发作时，患者应减少或避免食用骨头汤。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃痛时可平躺于床上，腹部放松，用五指指尖轻贴于腹部，上下颤动，颤动的频率以每秒3-4次为宜，用力应均匀、柔和，先从上腹部开始，逐渐缓缓下行至脐部，来回往复移动，如此颤动十余分钟，如听到肠鸣音，感受到肠气下行并排出，即已达到治疗效果。\n平躺于床上，从上腹部到脐部用指尖轻轻压迫，可按压多个治疗胃痛的穴位，如中脘、下脘、关元、神阙等，在这些穴位用指尖加力压迫和加强颤动频率，也能缓解胃痛。俯卧于床上，他人掌根揉按脊柱两旁的膀胱经，可经过胃俞、脾俞等多个对症穴位，可以采用艾灸以上腹部穴位或足三里等温经通络，均可缓解腹痛。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃痛时可平躺于床上，腹部放松，用五指指尖轻贴于腹部，上下颤动，颤动的频率以每秒3-4次为宜，用力应均匀、柔和，先从上腹部开始，逐渐缓缓下行至脐部，来回往复移动，如此颤动十余分钟，如听到肠鸣音，感受到肠气下行并排出，即已达到治疗效果。\n平躺于床上，从上腹部到脐部用指尖轻轻压迫，可按压多个治疗胃痛的穴位，如中脘、下脘、关元、神阙等，在这些穴位用指尖加力压迫和加强颤动频率，也能缓解胃痛。俯卧于床上，他人掌根揉按脊柱两旁的膀胱经，可经过胃俞、脾俞等多个对症穴位，可以采用艾灸以上腹部穴位或足三里等温经通络，均可缓解腹痛。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
患者肠胃不适，可以通过推拿的方法来进行缓解，具体如下：\n1、腹部推拿，首先要将双手重叠，然后双手同时对腹部进行推拿，需要从上往下的顺序来进行腹部的按摩，需要重复按摩四十次左右，最好是让腹部在按摩以后出现微微发热的情况。\n2、肚脐附近推拿，除了在腹部进行上下方式的按摩以外，患者还可以以肚脐为中心，向四周进行按摩，按摩的力度可以从轻到重，并且按摩的速度也要越来越快，采用顺时针的方法进行按摩，可以起到缓解肠胃不适的情况。在按摩二十分钟以后，可以适当的喝水，起到保护肠胃的作用。\n3、按摩腹部的尾侧，用手掌的根部来对腹部尾部进行按摩，需要慢慢的进行推拿。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃溃疡并不是特别严重的疾病，胃溃疡是消化系统中比较常见的疾病，主要是由于胃黏膜表面出现溃疡、糜烂现象导致，与胃酸分泌过多、不良的饮食习惯、迷走神经兴奋有关。大多数胃溃疡只要及时进行治疗可以治愈，因此并不是特别严重的疾病。\n但是部分人在患有胃溃疡疾病时，不重视疾病，不仅不及时治疗，甚至还会吃刺激性食物，导致疾病加重。胃溃疡在加重时会导致消化道穿孔、幽门梗堵，甚至会出现癌变的可能性，这时病情就会相对比较严重。不少人出现胃溃疡，由于幽门螺杆菌感染导致。胃溃疡反复发作的患者，应尽早进行呼气检查。一旦确诊是由幽门螺杆菌感染，需要及时进行根治，才能够抑制胃溃疡的反复发作。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃不好可以吃一些苹果、木瓜、桂圆等，具体如下：\n1、苹果中含有丰富的果胶，这种物质在胃内可以吸附肠胃中的毒素，减轻毒素对胃部造成的损伤，同时还可以起到养胃的作用。苹果中的粗纤维不仅能够促进肠胃蠕动，同时还能够达到润肠通便的作用，并且苹果的维生素C含量很丰富，可以增加免疫力、提高胃的抵抗能力。\n2、木瓜是属于温性的水果，其中含有丰富的木瓜酵素，这种物质能够促进肠胃蠕动、改善消化不良。适当吃一些木瓜还能够润肺、和胃、补脾，有利于人体健康。\n3、桂圆本身就具有健脾的作用，并且其中的矿物质含量特别丰富，适当吃一些能够补气补血，同时还不会对胃黏膜造成刺激，因此是适合胃不好的人食用的食物。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
喝了酒拉肚子考虑喝酒引起的消化道黏膜症状，表现为腹痛、大便次数增多，严重的还可出现水样便、便血症状。如果出现这种情况，要注意饮食，饮食清淡、易消化，忌食辛辣、刺激、油腻的食物，最好是流质饮食，以减轻胃肠负担。\n如果症状明显，可以适当的配合药物治疗，常用的药物有质子泵，抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑等，黏膜保护剂，如复方铝酸铋颗粒、磷酸铝凝胶等。止血剂如云南白药胶囊等，可以口服酪酸梭菌二联活菌胶囊、蒙脱石散、固肠止泻丸等止泻。若经口服药物治疗后效果不明显，建议及时到医院就诊，根据病情需要完善胃肠镜检查。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
拉肚子可以吃白糖粥，但是要避免加的白糖过多。腹部着凉、肠道菌群紊乱、摄入不洁净的食物会导致肠道蠕动过快，还会导致患者出现腹泻的现象。腹泻时身体流失大量的水分、热量及电解质，所以这时可以适当的在米粥里面加一些白糖，最好能够把白糖完全融化后再喝，可以给身体提供大量的能量和蛋白质。\n部分患者是胃肠道功能紊乱导致的，这时不要吃浓度过高的白糖粥，否则会对胃肠道造成刺激，部分患者还容易出现恶心、呕吐或胃肠道方面的症状。浓度过高的白糖粥还会增加人体胃肠道的负担，所以腹泻次数也会逐渐增多，还会导致患者出现脱水的情况。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
肠炎可以对天枢、关元、气海、三阴交、足三里等穴位进行艾灸，不少人患有肠炎是由于肠道免疫力下降引起的，患病后除了需要注意自己的饮食之外，也可以通过艾灸的方法。肠炎在艾灸时，主要是针对腹部的一些部位进行艾灸，比如天枢、关元、气海。\n天枢是在肚脐旁左右两侧，主要的功能就是调理肠胃，促进肠道的蠕动，同时增加肠道对营养物质的吸收。关元不仅能够培补元气、提高肠道功能，同时还具有导赤通淋的作用，对关元穴位进行艾灸能够改善肠炎引起的腹胀、腹泻等症状。气海具有补气益气的作用，主要用于提高身体免疫力，不仅能够帮助改善消化系统方面症状，对于泌尿系统疾病也具有调理作用。\n三阴交是属于脾经上的一个穴位，这个穴位具有健脾和胃、行气活血的作用，对于腹胀、肠鸣、腹泻、消化不良都具有调节效果。足三里是属于胃经上的穴位，不仅能够提高胃对食物的消化能力，同时对于急慢性肠炎、阑尾炎、肠梗阻等疾病还具有调节作用。

做完肠镜检查以后肚子咕咕叫，专业术语叫肠鸣音。正常情况下，肠鸣音1分钟会听到3-5次，但是做完肠镜以后出现声音比较强，次数比较多，称为肠鸣音亢进，因为肠镜检查前会喝泻药和水，肠镜检查时需要打气、打水把肠道撑开，常规检查会把气体吸掉，但是有时候会残留，会出现气体和液体相撞击的情况，就会出现这样的声音。 这种声音不需要处理，不是病理的情况，患者可能有点紧张，其实不需要特殊处理，属于正常的过程，等到正常排气排便以后就会恢复。