江雪梅

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
肠胃不舒服的时候可以通过推拿的方法来进行缓解，可以按摩以下部位：\n1、足三里，这个位置位于膝盖下面的凹陷位置，肠胃出现不适的时候可以对足三里进行按摩，会感觉到有痛感，一直延伸到脚尖部位，患者可以在吃饭之后对其推拿按摩10分钟，达到缓解肠胃不适的情况，同时也可以配合按摩胃经的解溪穴。\n2、上腹部，对上腹部进行推拿也能够起到缓解肠胃不适的情况，在腹部的上方有上脘穴、中脘穴，以及下脘穴等穴位，能够有效防治肠胃所出现的不适。\n3、章门穴，双手在搓热以后放到这个穴位进行推拿按摩，可以起到舒肝健脾、舒缓肠道的作用。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
可以治疗肠炎的中药有补脾益肠丸、小建中汤、四神丸、参苓白术散、肠炎宁片，补脾益肠丸不仅具有健脾和胃的功效，同时还能够固肠止泻，尤其是对于因为脾虚泄泻引起的腹泻，有不错治疗效果，并且补脾益肠丸对于溃疡性结肠炎、易激综合征也具有治疗作用。部分人的肠炎是属于脾胃虚寒型的，这些人在治疗的时候可以使用小建中汤，小建中汤是属于补虚药剂，对于伤寒脾胃不和、腹部疼痛具有调理作用，因此有助于帮助改善肠炎症状。\n部分人的肠炎是属于脾肾虚寒型，这些人会出现五更泄现象，在选择药物时可以选择四神丸。四神丸具有温肾散寒、涩肠止泻作用，对于因为肾阳不足导致的腹泻有调理作用。部分肠炎是属于水湿内盛类型的，身体上会出现舌苔白腻、形体消瘦表现，可以选择参苓白术散进行治疗，参苓白术散对于脾胃虚弱、食少便溏有调节作用。肠炎宁片也是治疗肠炎常见的中药，这种药物主要是针对大肠湿热类型的肠炎使用。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
来月经胃会痛与痛经、经前综合征、激素变化等因素有关，女性在来月经的时候，容易出现下腹部、盆腔部位充血或水肿，引起腹部的疼痛，导致痛经出现。部分女性痛经的症状比较严重，盆腔充血水肿严重时还会引起胃肠道功能紊乱，会对胃部的功能造成影响，导致胃部疼痛。另外，部分女性本身就有经前综合征，来月经前情绪波动过大或情绪紧张，会对身体造成影响。情志不畅，还会导致肝失疏泄、气机阻滞，所谓不通则痛，从而引发患者胃部疼痛。\n月经期间女性身体的激素水平会发生一系列的变化，导致前列腺素分泌增加。前列腺素会出现一定的致痛性，还会导致子宫收缩，也会对胃肠道造成影响，产生胃痛，部分女性还容易出现腹泻表现。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
小孩推拿治疗积食的方法有顺时针腹部按摩、清大肠经、运内八卦，小孩出现积食主要是由于肠胃动力不足导致的，首先可以通过对腹部按摩的方法进行治疗。对腹部按摩时，应以顺时针方向为主，顺着食物消化的方向进行按摩，并且按摩应力度轻柔，按摩时需要注意手的温度不能过凉。\n大肠经起于食指桡侧末端，沿着食指的边缘，经过合谷，顺着腕关节桡侧向肘关节部位方向，对大肠经进行推拿，可以促进大肠蠕动，提高肠道功能，对积食具有不错的治疗效果。在手掌中心的部位属于肠胃的反射区，在这个部位以八卦的方式进行揉按，可以提高肠胃的蠕动能力，对于小儿积食有不错的治疗效果。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
脂肪肝可以按摩足三里、足五里、阴廉、章门、期门等穴位，脂肪肝主要是由于肝脏对脂肪类物质代谢出现异常所引起，在治疗上除了需要注意饮食，适当的运动之外，也可以同时搭配穴位按摩进行改善。\n足三里穴是一个特别常见的食物，位于膝盖下三寸左右，足三里不仅可以提高脾胃功能，同时还具有疏肝理气、通经止痛的功效，因此有助于改善脂肪肝引起的症状。足五里在大腿根部，耻骨结节下方，对足五里按摩可以达到疏肝理气、清利下焦的作用。阴廉在足五里向上一寸左右，主要的作用是疏肝调经、通经止痛，经常对这个部位进行按摩，不仅能改善脂肪肝症状，同时对于女性月经不调也有作用。\n章门位于第11肋骨游离端的下方，主要的作用就是疏肝健脾、化积消滞，不仅可以提高肝脏功能，同时还可以促进胃内食物的消化。期门位于胸部，是在人体第6肋骨的间隙之间，期门的主要作用是疏肝理气、健脾和胃。这些穴位都是属于肝经上的穴位，适当的对这些穴位进行按摩，可以促进肝功能提升，改善脂肪肝的症状。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
引起胃疼的原因有很多，最常见的是消化系统的疾病，比如急性胃肠炎、消化道溃疡、慢性肠胃炎胃癌等，这些疾病症状的共同特点有腹痛、腹胀等，但是也有很多微小的差别。如果在吃饭后出现胃部疼痛或者疼痛加重，多是由于胃溃疡引起，因为吃饭后胃酸分泌过多，胃酸会刺激胃部受损黏膜导致疼痛。如果在吃饭前疼痛，吃饭后症状缓解甚至消失，多是由于十二指肠溃疡引起的胃部疼痛，这也是与胃酸有关，吃饭前胃酸直接刺激受损肠道黏膜，吃饭后胃酸去消化食物会减轻十二指肠溃疡引起的胃部疼痛。胃部除了疼痛有吐血或者便血情况的，多是由于胃穿孔或者胃癌等引起，除了消化道疾病引起的胃痛外，其它脏器的病变也有可能导致胃疼。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
腹痛病人可以采取以下方法护理：\n一、要保持舒适的卧位，安抚患者，做好精神心理治疗，使病人保持心情愉悦。\n二、注意保暖，可以热敷腹部，热水袋和盐热敷，促进血液循环有利恢复，但是尽量减少使用止痛药物，特别是麻醉类止痛剂，避免患者成瘾。\n三、物理疗法，磁疗、按摩、针灸、拔罐等，最好找专业医生进行治疗。\n四、腰椎骨折引起的腹痛要卧床休息，急性期最好是睡硬板床，要在腰部的下方垫一个偏小的枕头，保持腰部的正常生理弯曲，这种做法对骨折引起的腹痛恢复起到很好的治疗作用。\n五、经过两周的保守治疗，如果症状没有缓解应该及时就诊或做相应的检查。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
脾胃不好是能够喝蜂蜜水的，蜂蜜不仅营养含量丰富，同时具有保护胃黏膜的作用，脾胃不好的人喝蜂蜜可以促进黏膜修复，增加脾胃功能，对病情的治疗有辅助作用。\n蜂蜜属于弱酸性的食物，有消化不良现象的人少量喝蜂蜜，还可以增加消化液分泌，改善消化不良现象。蜂蜜中含有的低聚糖更有利于人体吸收，同时可以促进消化道中有益菌的生长，增强消化系统的免疫力，因此，对脾胃不好具有调节作用。\n脾胃不好的人在早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以充分的吸收其中的营养，同时还可以刺激肠道蠕动，达到清肠的目的。脾胃不好的人喝蜂蜜时，尽量避免蜂蜜过浓，否则会因为渗透压过高而影响到其中营养成分的吸收。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
对于便秘的病人来说，可以通过按摩的方法来缓解便秘，在按摩的时候可以以肚脐为中心进行顺时针按摩，在按摩过程当中需要注意力度，此外还需要多进行运动，适当喝水，避免便秘恶化。在揉按肚子的时候，最好是采用顺时针的方式，从肚子的右上方一直轻轻的按压到左上方，最后再到右边。\n根据顺时针的方法来按摩肚子其顺序和胃肠道的走向相同，在按压的过程当中可以促进肠道的蠕动，有效缓解便秘的情况出现。此外，还可以对天枢穴进行按摩，以顺时针的方法来进行揉按，每揉按1-2圈以后则可以向下点按，直到有酸痛感为宜，通过正确的按摩方法可以有效缓解便秘的情况。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
洋葱本身是一种辛辣、刺激的食物，进入胃后会刺激过多的胃酸分泌。过量的胃酸进入消化系统，会对肠道系统产生一定刺激，导致肠道蠕动加快。有慢性肠炎的病人会引起疾病发作，出现腹泻症状。\n洋葱的膳食纤维含量丰富，进入肠道后不会被肠道吸收，但可以促进肠道蠕动。患有慢性肠炎的患者肠道本身的蠕动速度较快，被膳食纤维刺激后蠕动会亢进，因此出现腹泻。\n有慢性结肠炎的病人可以试着煮洋葱吃，能减少对肠胃系统造成的刺激，避免拉肚子。所以洋葱吃多了拉肚子可能是洋葱辛辣、刺激肠胃或者存在过敏，总之洋葱吃多了拉肚子的原因较多。