江雪梅

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
出现脾胃湿热的情况，很有可能是身体出现了问题，主要是以下几个原因所致：\n1、慢性胃炎，一些出现慢性胃炎或者是出现溃疡的患者，很容易会因为消化不足而造成食物堆积，造成脾胃湿热。\n2、外邪入侵，体内出现外邪入侵的情况，很容易让湿邪进入到身体当中，入侵到脾胃部位，并且湿邪最容易伤害到的是脾脏，容易造成肠胃不适，导致湿热的情况出现，甚至会影响到肺部健康。\n3、饮食不健康，饮食没有节制，这也是造成患者出现脾胃受损的常见原因，一些患者容易喝酒，或者是吃太多的食物，都会对脾胃造成伤害，造成气滞或者是食滞的状况。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
患者肠胃不适，可以通过推拿的方法来进行缓解，具体如下：\n1、腹部推拿，首先要将双手重叠，然后双手同时对腹部进行推拿，需要从上往下的顺序来进行腹部的按摩，需要重复按摩四十次左右，最好是让腹部在按摩以后出现微微发热的情况。\n2、肚脐附近推拿，除了在腹部进行上下方式的按摩以外，患者还可以以肚脐为中心，向四周进行按摩，按摩的力度可以从轻到重，并且按摩的速度也要越来越快，采用顺时针的方法进行按摩，可以起到缓解肠胃不适的情况。在按摩二十分钟以后，可以适当的喝水，起到保护肠胃的作用。\n3、按摩腹部的尾侧，用手掌的根部来对腹部尾部进行按摩，需要慢慢的进行推拿。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃虚弱会出现早饱、胃胀、口臭、食欲不振、营养不良等症状，胃虚弱主要是由于消化液分泌减少、胃动力不足等因素导致的。胃虚弱的人在吃饭时，由于食物不能够及时消化、排空，而在胃中滞留，因此少量的摄入食物就会感觉已经饱了。\n因为胃动力不足，因此，摄入的食物不能够及时排进到十二指肠中，而在胃内不良发酵，不少人会在饭后出现胃胀的感觉。食物在发酵，甚至是腐败后，会产生一股酸腐的味道，并且通过食管散发出来，因此患者会伴有口臭表现。\n随着病情的持续，患者会逐渐表现为胃口不佳、食欲不振。因为胃虚弱，因此，大多数食物是在半消化的状态下被排进十二指肠中，食物中的营养物质无法被人体完全吸收，因此，长期患病后还会导致人体出现营养不良。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
脾胃虚是由于饮食不规律、不良的情绪、过度劳累、体质虚弱等因素导致的，不少人会因为生活压力比较大，因此会出现饮食不规律现象，不仅在平时饮食上一日三餐不定，并且还会出现过度饥饿现象，长期下去就会导致脾胃功能虚弱。消化系统同时受到植物神经的控制，一旦人体长期处于不良的情绪下，比如激动、紧张、抑郁，就会导致植物神经功能紊乱，因此引起脾胃功能衰弱。\n部分人在日常工作之中会出现过度劳累，长期下去人体就会出现脾胃亏虚，不仅身体会出现营养不良，同时对于食物的消化功能也会受到影响。大多数人出现脾胃虚都是因为后天因素导致的，但是有少部分人是由于先天禀赋不足，身体比较虚弱引起的，这些人不仅饮食量比较少，并且身体比较消瘦。但是，如果能够在后天注意做好身体保养，也可以避免脾胃虚弱的出现。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
腹部按摩是有助于排便的，出现排便困难，大多数是由于肠道蠕动缓慢引起的，在对腹部进行按摩时，能够推动肠道的蠕动，在肠道蠕动速度增快后，肠道中的粪便就能够更容易排出。\n部分人出现便秘是由于肠道功能出现紊乱导致的，在对腹部进行按摩时，能够促进肠壁局部的血液循环，在肠壁血液循环得到改善后，不仅肠道蠕动功能会得到改善，并且肠壁的吸收和分泌功能也可以得到提高，肠壁会分泌出大量的黏液，以润滑肠道，因此，粪便的通过会更加容易。在按摩帮助排便时需要注意按摩的方向，应当以顺时针方向为主，并且力度要轻柔，手的温度也应当高一些。一旦手温过低或者力度过大，还会对肠壁造成刺激，反而对肠道功能造成影响。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
急性肠胃炎疼痛按摩梁丘穴、足三里、合谷、中枢，都可以缓解疼痛。梁丘穴和足三里是足阳明胃经上的穴位，对这两个穴位进行按摩，可以提高脾胃功能，同时还能够减轻胃痛、胃胀症状，在急性肠胃炎患者出现疼痛时进行按摩，还有助于辅助疾病的治疗。合谷是在人体第一掌骨和第二掌骨之间，属于大肠经方面的穴位，对该穴位进行按摩，能够调理肠道功能，达到镇静止痛、通降胃肠的作用。\n中枢穴位于肚脐两旁两寸左右，左右各有一个。对中枢穴进行按摩，不仅可以提高肠道功能，同时还能够抑制肠道蠕动亢进，减轻肠胃炎引起的疼痛感。按摩治疗急性肠胃炎，只能起到辅助作用，对于病情程度严重的人，应尽早选择药物治疗，比如肠炎宁、左氧氟沙星、蒙脱石散等。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
慢性胃炎可以按摩足三里、内关、中脘等穴位，慢性胃炎患者除了需要注意饮食、使用药物治疗，同时也可以配合穴位按摩的方法，以提高肠胃功能，促进疾病康复。在进行穴位按摩时，主要选择具有健脾益胃、提高身体免疫力的穴位。足三里穴在胃部疾病治疗上特别常见，对足三里进行按摩，不仅可以提高脾胃功能，同时还具有减轻胃部疼痛，改善腹胀、腹泻的作用。\n内关属于八脉交汇穴，经常对内关进行按摩，不仅可以提高身体免疫力，同时还具有改善胸闷、胸痛、胃痛、胃胀、呕吐、呃逆的功效。中脘位于腹部中央，也就是胃的位置，对内关穴进行按摩，可以促进胃动力恢复，同时达到消食导滞的作用。因此，有利于减轻肠胃负担，促进慢性胃炎康复。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
以下原因都会造成慢性胃炎的发生：1、致病菌感染，如幽门螺杆菌、嗜血杆菌、金黄色葡萄球菌等。致病菌感染是引起慢性胃炎最为常见的病因，对于胃部感染性病症患者，若出现治疗不及时，久治不愈等情况下容易引起慢性胃炎的发生。2、刺激性物质，如长期过度酗酒、饮用浓茶、刺激食物等。因为胃部长期与刺激性物质接触后，会破坏其表层黏膜中的保护层，从而引起慢性炎症疾病的发生。3、外界物质影响，如药物副作用、饮食不规律、放射污染等。因为以上外界因素会导致胃部免疫系统能力下降，增加其发生慢性炎症的风险。继发性感染、胆汁返流、营养不良等因素也会诱发慢性胃炎的发生。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃溃疡调理要采用药物治疗，可以使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、西咪替丁等药物，还可以服用硫糖铝、氢氧化铝凝胶等药物中和胃酸控制感染，在医生建议下进行药物治疗。在饮食上少吃油腻、辛辣的食物，注意生活习惯，多休息，平时应选择容易消化、含足够热量蛋白质和维生素丰富的食物，比如稀饭、面条、豆浆、鸡蛋、瘦肉以及豆制品，同时可以吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果。可以增强机体的抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡的愈合，如果出现有消化不良症状可以吃促进胃动力的药物。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃溃疡是由于胃部长期受到某种原因刺激引起胃部黏膜损伤导致，主要是与平时的饮食生活不规律有关，所以饮食生活的调整非常重要。在平时生活要吃正常的食物和富含纤维素的食物等，可以吃粥类等半流质的食物，比如小米粥、燕麦粥等，这样比较容易消化，也可保护胃黏膜，能够减轻肠胃负担。如果流质食物不容易吃饱，可以吃一些面食，比如面包、馒头等经过发酵的食物，要细嚼慢咽。胃溃疡患者可以少吃香蕉、苹果等水果，以补充膳食纤维及维生素。但是不能过多，因为水果属于生冷食物，吃前可以用水将水果热一下，避免刺激胃黏膜，平时也要避免食用过冷、过酸、过辣等刺激性的食物，另外要少喝咖啡、浓茶且不要饮酒，还需要保持良好的心情，也有助于胃病的恢复。