江雪梅

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃病患者可以吃苹果、木瓜、橘子、柚子等水果，胃不好的人吃寒凉类食物会导致胃部不适，引起肠胃炎出现，所以在饮食上适当调理能缓解患者症状。水果上尽量选择有养胃作用的水果，不但能够补充膳食纤维，还能调理脾胃。苹果里含有丰富的维生素，能增强身体的免疫能力。苹果中的果酸进入人体转化成葡萄糖后容易被机体吸收，能补充身体的能量，还可起到健脾气、生胃津的作用。\n中医讲木瓜能和胃化湿，所以胃不好的人适当吃木瓜，对胃部也有一定的好处。从营养学上讲，木瓜含有木瓜酵素，能分解和加速蛋白的吸收，可起到帮助消化的作用。经常吃橘子能起到开胃、止咳、润肺作用，所以胃病患者可以适当吃。柚子里面含有的维生素C比较多，能降血脂、美容养颜，同时还能起到健胃补血的功效。日常饮食上喝小米、南瓜粥，小米可以防止反胃，避免呕吐，并有健胃除湿的作用，有利于肠胃的吸收。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃胀气、打嗝，又腹泻最常见原因有以下几个方面：\n一、消化系统疾病，有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、急性肠炎、慢性结肠炎等。建议积极行胃肠镜检查明确病变，积极治疗原发病。注意观察大便性状，如果大便出现了比较明显的脓液或者有血丝的情况，需要医院就诊化验大便。\n二、其他不良生活习惯方面的原因，如长期大量饮酒、长期大量进食刺激性的食物、长期进食烧烤类的食物等都会造成胃部疾病的产生。饮食不当，病毒细菌感染会引发腹泻。平时注意调整饮食结构，建议戒烟戒酒，避免辛辣、刺激食物，适当运动。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
出现胃疼有口气可能是肠道方面出现了炎症，比如慢性肠胃炎、肠梗阻等，这些炎症时常还会伴有腹泻、腹痛等症状。建议可以奥美拉唑、法莫替丁、吗丁啉、莫沙必利等药物调理肠胃。出现胃疼有口气，可能是体内有大量的干火导致，可以通过喝中药来进行调理，比如栀子金花丸、清胃黄连丸、保和丸、参苓白术散、补脾益肠丸等，这些药物都具有清胃火、解毒的功效。若服用这些药物能够得到明显的改善，并且治愈之后可以再服用乳酸菌素片来调理一段时间。日常生活中建议饮食上要以清淡为主，不要吃生冷、生硬、难消化的食物，多吃果蔬，注意适当的休息。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
脂肪肝可以按摩足三里、足五里、阴廉、章门、期门等穴位，脂肪肝主要是由于肝脏对脂肪类物质代谢出现异常所引起，在治疗上除了需要注意饮食，适当的运动之外，也可以同时搭配穴位按摩进行改善。\n足三里穴是一个特别常见的食物，位于膝盖下三寸左右，足三里不仅可以提高脾胃功能，同时还具有疏肝理气、通经止痛的功效，因此有助于改善脂肪肝引起的症状。足五里在大腿根部，耻骨结节下方，对足五里按摩可以达到疏肝理气、清利下焦的作用。阴廉在足五里向上一寸左右，主要的作用是疏肝调经、通经止痛，经常对这个部位进行按摩，不仅能改善脂肪肝症状，同时对于女性月经不调也有作用。\n章门位于第11肋骨游离端的下方，主要的作用就是疏肝健脾、化积消滞，不仅可以提高肝脏功能，同时还可以促进胃内食物的消化。期门位于胸部，是在人体第6肋骨的间隙之间，期门的主要作用是疏肝理气、健脾和胃。这些穴位都是属于肝经上的穴位，适当的对这些穴位进行按摩，可以促进肝功能提升，改善脂肪肝的症状。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
脂肪肝喝茶是有好处的，脂肪肝是由于肝脏对脂肪物质代谢出现障碍引起的，这些人在平时应减少脂肪类食物的摄入，也可以适当喝淡茶。大多数的茶叶都具有保肝的作用，因此适当喝茶有助于提高肝功能。在肝功能得到提高后，肝脏对脂肪物质的代谢就可以得到改善，因此脂肪肝患者在平时可以适当喝茶。\n茶叶不仅对身体健康有好处，同时还可以促进体内脂肪、胆固醇类物质的代谢，减少脂肪、胆固醇在体内的存留，因此可以避免这些物质对肝脏造成的负担，有利于脂肪肝病情的康复。脂肪肝的人在喝茶时最好是在饭后喝，可以避免对胃造成影响，并且饭后喝茶更有利于帮助脂肪类物质的消化。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
脂肪肝与肥胖和饮酒过量有很大关联，平时主要也是从针对这两个方面调理。饮食方面必须注意脂肪的摄入，尤其要避免动物脂肪的摄入，选择清淡、新鲜的食物，避免油腻、辛辣食物，可以多吃苹果、梨、香蕉、葡萄等水果。干果、动物内脏、鸡蛋黄不能吃，牛奶也要选择去脂牛奶，同时脂肪肝患者必须戒掉酒。不仅要注意饮食，生活作息规律也是调理脂肪肝的一个方面，要保持早睡早起，不熬夜。除了饮食作息，运动是改善肥胖的另一个方法，坚持每天晨跑，还可以做室内锻炼，如仰卧起坐、俯卧撑等等。除了这些之外，也要保持心情愉悦，保持良好的心态。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
可以治疗肠炎的中药有补脾益肠丸、小建中汤、四神丸、参苓白术散、肠炎宁片，补脾益肠丸不仅具有健脾和胃的功效，同时还能够固肠止泻，尤其是对于因为脾虚泄泻引起的腹泻，有不错治疗效果，并且补脾益肠丸对于溃疡性结肠炎、易激综合征也具有治疗作用。部分人的肠炎是属于脾胃虚寒型的，这些人在治疗的时候可以使用小建中汤，小建中汤是属于补虚药剂，对于伤寒脾胃不和、腹部疼痛具有调理作用，因此有助于帮助改善肠炎症状。\n部分人的肠炎是属于脾肾虚寒型，这些人会出现五更泄现象，在选择药物时可以选择四神丸。四神丸具有温肾散寒、涩肠止泻作用，对于因为肾阳不足导致的腹泻有调理作用。部分肠炎是属于水湿内盛类型的，身体上会出现舌苔白腻、形体消瘦表现，可以选择参苓白术散进行治疗，参苓白术散对于脾胃虚弱、食少便溏有调节作用。肠炎宁片也是治疗肠炎常见的中药，这种药物主要是针对大肠湿热类型的肠炎使用。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
幽门螺杆菌感染的症状主要为腹痛、烧心、反酸以及口臭，1、感染幽门螺杆菌的主要症状是消化系统的不适，表现为腹痛、烧心、反酸以及口臭。幽门螺杆菌是引起口臭的直接病菌之一，口臭很难去除。2、幽门螺杆菌会诱发胃炎、胃溃疡，幽门螺杆菌会破坏胃黏膜的保护屏障和自我修复机制，损伤胃黏膜，胃酸和胆汁等腐蚀胃黏膜就会诱发胃炎和胃溃疡。表现为上腹部不适，腹部胀满、疼痛、反酸、嗳气、恶心、呕吐等反复发作。3、还有可能诱发胃癌，幽门螺杆菌具有基因毒性作用，能够使胃黏膜发生恶变，从而诱发胃癌。4、幽门螺杆菌具有很强的传染性，感染率很高，可以经口、粪便、不洁净的餐具传播。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
疏肝健脾丸有疏肝和胃、理气止痛的作用，部分人由于长期不良生活习惯，如经常吃辛辣刺激性食物，抽烟、喝酒，会对胃黏膜造成损伤，引起慢性胃炎、胃部糜烂等疾病，引起饭后饱胀感、反酸、嗳气、腹泻等表现，治疗时可选择疏肝健脾丸进行治疗。舒肝健脾丸是属于一种中成药，里面主要的成分是党参、赤芍、郁金、山药等，是一种棕色的大蜜丸，服用时感觉微苦，能治疗肝胃不和、肝脾旺盛、脾胃虚弱引起的症状。\n服用时应结合患者的临床症状对症下药，服用后能起到疏肝理气、健脾和胃的作用，能用于肝郁脾虚等症状，主要的表现是脘闷、纳呆、大便溏软等。对于临床上出现轻中度慢性肝炎患者，出现胃部、胸部不适等表现时，也可以服用。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
大便出不来可以按摩左下腹部、后背两侧、骶骨部位，食物残渣在形成粪便后主要是储存在乙状结肠和直肠之中，出现便秘时，由于肠道蠕动缓慢，因此会出现排便困难。在按摩时可以针对乙状结肠和直肠部位进行按摩，而乙状结肠和直肠的位置是在左下腹部，所以需要针对左下腹部进行按摩，能够促进乙状结肠和直肠的蠕动，辅助大便的排出。\n在人体的后背两侧属于膀胱经的部位，膀胱经部位的穴位对于大肠、直肠的神经具有支配作用，因此对后背两侧进行按摩，也可以促进大肠和直肠的运动，可以帮助改善便秘。骶骨部位的神经也具有控制大肠的作用，因此对骶骨部位进行按摩也有助于刺激大肠的蠕动，改善排便困难症状。