段微

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宫寒会导致血流出不畅而造成痛经，此时保暖较重要，中医会使用艾灸或者饮用红糖水等进行调理，若症状轻微会产生效果。若原因为过度的劳累或者受凉，如在下雨天或下雪天发生月经来潮未注意，应尽快饮用红糖水或使用热水泡脚即可恢复。若属于长期的宫寒，如盆腔炎的患者或人工流产、剖腹产后的女性，可能存在盆腔炎症。其表现与宫寒相似，为肚子疼、自觉寒冷、月经量少、色黑、存在血块等。继续使用上述治疗效果不佳，需使用药物进行活血化瘀的治疗，甚至长期口服避孕药调整月经，以减少宫寒的反应。

痛经不正常。正常月经周期中月经来潮时，可能腹部会有轻微不适，但一般不会影响正常生活，这种轻微不适不属于痛经。一般痛经疼痛较严重，需进行干预，轻微痛经时可进行热敷、保暖等，严重痛经时可能需卧床休息，无法正常工作，甚至需进行药物治疗。部分较严重的患者疼痛剧烈，甚至无法起床，合并恶心、呕吐、大便次数增多等。年轻的女性，即未婚未育的女性，可能会出现痛经，一般生育后可自然缓解。部分人产后，尤其是剖腹产或人工流产后，可能出现既往没有的痛经症状，属于继发性痛经，往往与盆腔炎症、子宫内膜异位症等有关。痛经较严重时，应积极予以治疗，如使用中药或避孕药等，所以有办法治疗痛经。

根据痛经类型不同，所选择的药物不同，具体如下：1、原发性痛经：一般为子宫口比较紧所致，可以用阿托品类解痉挛药物，同时可以喝姜糖水，可以一定程度缓解痛经，不得已时可以用避孕药缓解疼痛；2、继发性痛经：如人工流产或剖腹产后，部分女性子宫内膜异位症、盆腔炎等导致继发性痛经，可以通过口服短效避孕药，或带曼月乐环进行治疗，即通过激素治疗，改变内分泌减少痛经发生。

痛经吃止痛药能缓解疼痛，很多女性痛经时不能正常生活、好好休息和工作，所以需要吃止痛时则应该吃。止痛药尤其是非甾体类的解热镇痛药，比如阿司匹林这类药物，有一些副作用，出血、其它不适感、胃肠道反应，甚至可成瘾，均有一定可能。任何药物不能多吃和常吃，可以在痛经时1天吃1-2片止痛药，若是常吃或者每个月吃，疗效可能不明显，同时有一些副作用积累。应该找清楚痛经原因再做处理，而不是单纯靠吃止痛药止痛，治标不治本。通常是宫颈口较紧，如没有生育过的女性，易出现这类问题。部分人因为子宫内膜异位症或者其它病，造成进行性加重的痛经，发现问题后需及时给予治疗，才能真正止痛，而不是单靠止痛药。

痛经时部分女性有头疼，在痛经时可能有全身的不适，还会有头疼、胃疼以及影响睡眠等，都是前列腺素的作用，因为来月经时会分泌前列腺素，有时就会有头疼。注意休息很重要，卧床休息、精神放松，比如听音乐、想高兴的事，都能让精神放松，达到真正休息的作用，同时将工作和生活安排好、减少焦虑。女性还有时疼得很厉害，比如有子宫内膜异位症，疼得厉害也可以用止疼药，可能原发痛经疼痛较厉害，也可以吃活血化瘀的药物，同时加止疼药。如果原发性痛经的年轻女性，应该鼓励结婚、生孩子，生孩子后可能痛经减轻，头疼也会减轻。如果是继发性痛经，因为子宫内膜异位症导致，原来不痛经，后来痛经的情况，用中药的活血化瘀治疗或加口服避孕药，也会缓解疼痛。

痛经尤其是第一天来月经时的痛经，其实是最疼时，此时很多人都需要卧床休息、喝热水，等第二天血真正流出来，可能疼痛也能好。尤其是未生育女孩的痛经比较常见，主要是保证精神放松、注意保暖，可以喝些热水、红糖水等，可能对痛经有缓解作用，还可以吃中药帮助缓解痛经的症状。如果能够尽早结婚和生育，可能痛经能比较彻底的缓解。如果生育太晚，超过30岁以后，可能痛经就很难缓解。因为当子宫口堵塞以后，会有血液逆流，造成子宫内膜异位症，疼痛更加厉害，而且影响将来的生育。所以痛经还是要尽早进行治疗，要注意休息、保暖，可能对痛经有帮助作用。