樊茂蓉

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
感冒主要是从感受邪气的不同、症状，来分辨风寒和风热，具体区分如下：\n1、风寒犯肺：一般在抵抗力下降的时候，风寒之邪气从口鼻或皮毛侵入人体，侵犯到肺脏所引起来的鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、发热比较轻、怕冷比较重、头痛、全身酸痛、全身酸软无力、咽痒、咽痒就想咳嗽、咳嗽咯白稀痰，或者痰中夹有少许的泡沫、舌淡红、苔薄白，属于风寒犯肺引起来的风寒感冒。\n2、风热犯肺：一般在人体抵抗力下降的时候，风热之邪从口鼻或者皮毛侵入人体，侵犯到肺脏所引起来的症状，主要是鼻塞、流黄脓鼻涕、咽喉肿痛、发热比较重、怕冷比较轻，还有咳嗽咯黄黏痰、小便黄、大便干、舌淡红、苔薄黄等等症状，属于风热犯肺引起来的风热感冒。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
治疗风寒感冒的小方法，主要分析如下：\n1、生姜熬水：一般如果症状不太重，微微有一点鼻塞、嗓子痒、轻微咳嗽，可以直接用生姜熬水喝，起到疏散风寒、解表的功效。\n2、中草药代茶饮：如果是症状稍微重一点，可以用苏叶、防风，具有疏散风寒、解表功效的中草药熬水喝或者泡水喝，有疏散风寒、解表的功效。风寒感冒的患者还要注意多休息、多喝水，但是老年人要注意少量多次的饮水，不能一次饮水量太大，以免引起心衰。\n3、中药方剂治疗：如果是风寒感冒比较重，一般可以用荆防败毒饮加减，来疏散风寒、解表治疗。当然，也可以用感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊等等中成药，都有疏散风寒、解表的功效。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
患者感冒的时候，不建议蒸桑拿。蒸桑拿的时候温度比较高，因此毛孔处于开放的状态，风寒、风热等等邪气容易从皮毛侵入人体，造成感冒加重或者是迁延不愈，因此感冒的时候不建议蒸桑拿。患者感冒的时候在饮食起居上，还是要注意多休息、多喝水。对于年纪比较大的人来说，要少量多次的喝水，不要一次饮水量太大，以免引起心衰。\n在饮食上，患者要注意吃一些好消化而富有营养的食物，例如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等等。如果是辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，尽量不要去吃，还有不要暴饮暴食，以免引起来消化不良。可以适量的吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、橙子，还有菠菜、小青菜、油菜等等。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
患者出汗后感冒，是风寒感冒还是风热感冒不能一概而论，要看出汗后感受了风寒之邪还是风热之邪，具体情况如下：\n1、风寒感冒：患者如果出现了咳嗽、咯白稀痰、痰中夹有较多泡沫，伴有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、恶寒比较重、发热比较轻、头痛、全身酸痛、舌淡红、苔薄白，属于风寒犯肺而引起来的风寒感冒。\n2、风热感冒：患者如果出现了鼻塞、流黄脓鼻涕、发热比较重、怕冷比较轻、咽喉肿痛、咳嗽、咯黄脓痰、小便黄、大便干、舌淡红、苔薄黄，这种情况属于风热犯肺引起来的风热感冒。\n综上所述，患者出汗后感冒，邪气从皮毛而入，究竟是风寒还是风热，主要还要看感受了风寒之邪还是风热之邪。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
如果孕妇出现了风寒感冒，症状特别轻，可以用生姜熬水喝，能够疏散风寒、解表。如果症状比较重，一般要去医院就诊，医生通过孕妇的症状，包括舌脉，可以用中医中药辨证治疗，但切不可在家随意乱用中成药，以免引起不良后果。\n如果孕妇风寒感冒比较重，比如伴有发热、怕冷、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒，且咽痒就想咳嗽，咳嗽比较频繁，也比较重，咳嗽时咳大量的白稀痰，痰中夹有泡沫。一般还要查血常规，检测白细胞和中性粒细胞是否偏高，如果偏高说明有细菌感染，在医生的指导下使用抗生素抗感染治疗。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
感冒有风寒、风热和暑湿的不同，不同的感冒需要用不同作用的茶来起到辅助治疗的作用，常见情况如下：\n1、风寒感冒：可以用具有疏散风寒、解表功效的茶来进行辅助治疗，可以直接用生姜熬汤做成茶，能够起到疏散风寒、解表的功效，也可以用生姜再加具有疏散风寒作用的中草药一块来熬汤代茶饮，可以加上苏叶、防风、荆芥等一块来熬水代茶饮，都能够起到疏散风寒、解表的功效。\n2、风热感冒：可以用具有疏散风热、解表功效的中草药泡水或者是熬水代茶饮，例如双花、连翘、薄荷等等的中草药，具有疏散风热、解表的功效，取其中的一种或者是几种泡水、熬水代茶饮，能够起到治疗风热感冒的作用。\n3、暑湿感冒：可以用香薷、藿香、佩兰等等具有去暑、解表功效的一些中草药，泡水或熬水代茶饮，来治疗暑湿感冒。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
不同的感冒适合喝的茶水也不一样，大致如下：\n1、风寒感冒：一般可以喝偏温性的茶水，如红茶。\n2、风热感冒：可以喝偏凉性的茶水，如绿茶等等。\n3、暑湿感冒：一般可以喝中草药泡的茶水，如藿香、佩兰、香薷等熬水或泡水代茶饮，可以用来辅助治疗暑湿感冒。\n临床中区别这几种感冒的方法如下：\n1、风寒感冒：常见的症状有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、发热比较轻、怕冷比较重、咽痒、咽痒就想咳嗽、咳嗽、咯白稀痰、舌淡红、苔薄白等等。\n2、风热感冒：常见的症状有鼻塞、流黄脓鼻涕、咽喉肿痛、发热比较重、怕冷比较轻、咳嗽、咯黄黏痰、小便黄、大便干、舌红、苔薄黄等等。\n3、暑湿感冒：除了鼻塞、流涕、咳嗽以外，还伴有头重如裹、大便偏软、食欲不振、胸闷等症状。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
感冒头疼艾灸的部位，不能一概而论，要根据感冒不同的证型，来进行辨证论治，主要考虑如下几种情况：\n1、风寒感冒：可以艾灸风池穴、迎香穴、列缺穴、外关穴、印堂穴、太阳穴。\n2、风热感冒：可以选取风池穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴、太阳穴、印堂穴。\n3、暑湿感冒：可以选取合谷穴、大椎穴、外关穴、中脘穴、足三里穴、太阳穴和印堂穴来进行治疗。\n如果肌肉酸痛也比较明显，可以在艾灸上述的这些穴位之外再加上肩颈穴和风门穴，如果嗓子疼比较严重，还可以加上鱼际穴和商阳穴。除此之外，如果是出现感冒头痛，还要注意多休息、多喝水，并且清淡饮食。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
感冒流鼻涕，根据感冒辨证的不同，选择不同的穴位进行治疗，主要考虑如下几种情况：\n1、风寒感冒：一般选取风池穴、迎香穴、列缺穴、外关穴进行按摩。\n2、风热感冒：可以选取风池穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴进行按摩。\n3、暑湿感冒：可以选取合谷穴、大椎穴、外关穴、中脘穴、足三里穴进行按摩。\n如果头痛比较明显，还可以加印堂穴和太阳穴来进行按摩。如果是肌肉酸痛明显，可以加肩颈穴和风门穴进行按摩。如果嗓子疼得比较厉害，还可以加用鱼际穴和商阳穴进行按摩。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
感冒口干舌燥，最常见的原因是风热之邪侵犯人体引起的风热感冒。风热之邪在人体抵抗力下降时，易从口鼻或者皮毛而入侵犯人体，侵犯到肺脏时就会出现风热感冒，热邪容易伤人的精液，就会见到口干舌燥的症状。除此之外，还可以见到鼻塞、流黄脓鼻涕、发热、怕冷、咽喉肿痛、咳嗽、咳黄脓痰、痰黏稠不容易咳出来等症状，还会伴有小便黄、大便干、舌淡红、苔薄黄等症状。\n出现上述症状后，可以用银翘散加减，或者金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、热炎宁颗粒等具有疏散风热及解表功效的药物进行治疗。如果口干舌燥比较严重，还可以加入沙参、麦冬、石斛等养阴润肺的药物治疗，或者可以食疗，用梨煮梨汤或梨中加入百合一块煮汤，都有养阴润肺的功效。