柳四新

帕金森病患者多存在步态障碍、姿势平衡障碍、语言障碍、吞咽困难等，安全前提下帕金森病患者可以根据身体情况选择适合运动。长期坚持运动有助于保持较好的运动功能，延长药物有效期，提高生活质量。大众运动包括慢跑、快走、广场舞、太极拳，另外还有专门针对帕金森病平衡及灵活度锻炼手指操以及关节活动度、姿势训练场等。具体锻炼方法包括以下几点： 1、面部动作锻炼，例如对镜子微笑、鼓腮、吹口哨、皱眉、睁眼等； 2、躯干锻炼，保证安全前提下可以进行身体侧弯、转体等动作； 3、上下肢锻炼是两肩向上耸起，双肩下垂，双手向下在前面扣住，往后拉5秒钟，重复数次； 4、手指操等锻炼小关节，反复练习手指分开、合并动作以及握拳伸直等动作； 5、步态训练，原地高抬腿踏步，两眼平视前方，起步时先足跟后足尖着力； 6、帕金森病由于声音变小，讲话不清，因此进行言语锻炼，可以进行朗读、唱歌等训练。

帕金森病不是一种致命性疾病，一般不会影响寿命。随医学研究和技术的发展与提高，越来越多的患者可以较长时间维持高水平运动功能和生活质量。帕金森病发病以后经过治疗，患者病情可以长期保持稳定。晚期帕金森病患者严重影响运动功能、吞咽功能，因此导致生活无法自理，常年卧床，进食时吞咽困难，容易发生继发性肺炎。肢体不能活动容易卧床出现压疮、下肢静脉血栓。 部分人活动过程中因为活动困难容易导致跌倒骨折，出现此类并发症可能威胁到生命，帕金森病需要科学治疗，全生命周期管理可以延缓病情进展。中晚期帕金森病患者需要加强吞咽训练，减少误吸导致肺部感染，肢体进行康复训练并预防跌倒的发生，出现并发症应尽早进行干预和治疗，定期到帕金森病门诊进行专业指导较为重要。