林俊桂

颈椎骨刺是指关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质。骨刺本身并不属于疾病，是人体正常衰老现象，若未引发某些症状，无需进行特别处理；若因骨刺引起相关症状，如骨刺长在椎管内，或在椎动脉位置，引发相关症状才可称为疾病。若骨刺生长在神经周围，可会出现手麻、手痛；若骨刺压迫脊髓会出现四肢无力、走路不稳等症状；若骨刺影响颈椎血管，会出现头晕等症状。

骨刺若能引起相关症状一般生长在较深部，如脊髓、神经附近，小针刀无法达到深部位置，通常不建议使用此方法治疗骨刺。一般小针刀是治疗局部压痛点颈椎的慢性劳损疾病。若骨刺引起相关症状，需手术治疗进行处理，也可采取保守治疗，如使用药物、针灸、理疗等方法，可达到改善症状目的。以目前的医学手段，颈椎骨刺只可改善、无法彻底根治。

颈椎骨刺由慢性劳损、椎间失稳造成，通常需要进行锻炼，改变生活不良习惯达到预防目的。临床主张进行颈后部肌肉锻炼，如游泳、体操，多进行头部后仰运动，改变不良生活习惯，尽量避免低头看手机、低头看书或斜躺看电视、熬夜等不良的生活习惯，注意睡眠姿势，以平躺最佳。已经发生颈椎骨刺，若未出现相关症状者，无需进行特别处理。