杨卫华

慢性疲劳综合征具体定义是长期间（连续6个月以上）原因不明的强度疲劳感觉或身体不适。慢性疲劳综合征的病因主要为生活节奏太快。患者需要调整生活节奏，保证规律饮食和规律作息，早睡早起，一般晚上11点之前睡觉，早晨6-7点左右起床较好。可以定期外出散心，多参加社交活动。合理疏导自身压力，多和朋友、家人交流，消除负面情绪。

讲解医师：杨卫华  （主治医师）
就职单位：南方医科大学中西医结合医院针推康复科
宝宝在1岁左右脑瘫的典型表现：1、痉挛型脑瘫，主要表现是以双下肢为主的痉挛性截瘫或者四肢的瘫痪。患儿在行走、站立的时候困难，走路足尖着地，呈剪刀步态，肌张力明显增高，腱反射亢进，可以有病理的反射，常常伴有语言以及智能的障碍。2、肌张力不全型脑瘫，多见于小儿，肌张力明显降低，不能站立行走，头颈不能抬起，运动障碍明显，关节活动幅度较大，但腱反射活跃，可以出现病理反射，常常伴有失语及智能低下。3、手足徐动型脑瘫，多由核黄疸、新生儿窒息引起基底核损害而发病，患儿表现为面舌、唇以及躯干、肢体的舞蹈样动作，伴有运动障碍和肌张力增高。4、共济失调型脑瘫，比较少见，是因为小脑发育不良，主要表现为肌张力低下、共济运动障碍、意向性震颤、构音障碍及运动发育迟缓。

用针灸来治疗闭经效果较好。针灸关元、气海、血海、三阴交、八髎穴，调节经络的穴位效果较好。调节时间一般以10次为一个疗程，一般经过1-2个疗程可以取得明显效果。对于育龄期女性而言，首先要检查是否怀孕，确定未怀孕再进行相应的调理。另外，闭经调理好以后有复发的可能，闭经女性需及时去正规医院就诊，进行如针灸等相应的调理。

男性阳痿可以进行针灸治疗，效果较好。一般10次为一个疗程，通常经过4-5个疗程的治疗后能取得较好的效果。男性阳痿和心理因素有关，如某些患者突发精神刺激性的阳痿，在给予针灸治疗的同时还要进行心理疏导，不能单纯进行针灸治疗或药物治疗。建议患者去正规医院就诊，进行合理的治疗，不要听信偏方自行治疗，贻误病情。

脊椎按一下就疼的常见原因是长期坐姿不正确。当患者坐着或躺着的姿势不正确时，容易引发肌肉、筋膜劳损，久而久之可引发背痛，尤其是在空调房久坐的白领发病率较高。针对这种情况出现的背疼，上班族可以在坐的时间较久后，适当起身活动一下颈部和腰部。颈部可以做前后左右转圈等活动；腰部可以做伸伸懒腰等活动，或工作久后站立行走几分钟。

浮针疗法是指在病变部位用一次性针具进行扫散治疗，它结合了传统针灸与现代医学的治疗特点，该方法见效快，疗程短、作用强，临床上主要治疗运动型疾病或脑科疾病、神经性疾病等。由于该方法止痛效果较好，所以在临床上能用浮针疗法治疗的疾病，就不用其他理疗方法。研究表明，浮针疗法对脊柱性疼痛的治疗效果较好，其针灸穴位少，且疗程短，相对于传统针灸疗法而言，优势较明显。

中医治疗扭伤的方法包括针灸、推拿、按摩、中药的内服外敷、艾灸、热疗、中频激光等，其中腹针疗法、浮针疗法、毫火针疗法能取得较好的效果。软组织挫伤在中医中的治疗方法较多，如患者走路不小心扭伤脚，在初始阶段，一般要先进行冰敷，暂时不采取针灸、推拿等措施，待24小时以后再进行针灸、推拿、腹针等方法治疗，这是最常见的一种疗法。

浮针疗法治疗软组织损伤的注意事项包括： 1、患者在饥饿、疲劳、精神紧张时，不宜马上进行针刺； 2、存在自发性出血或损伤后出血不止的情况时，不宜马上接受治疗； 3、存在皮肤感染、溃疡、疤痕、肿瘤时，不宜采用浮针疗法； 4、浮针为一次性使用，使用时要注意消毒。对于容易感染人群，如糖尿病患者尤其要慎重； 5、留针期间要注意伤口的密封和固定，需嘱咐患者避免剧烈运动，以免诱发感染。

腹部是五脏六腑汇聚的部位，而腹针治疗主要以腹部的肚脐为中心，在治疗软组织损伤时的优点包括： 1、疗效较好； 2、操作较简单方便； 3、经济安全； 4、副作用较小。 如传统治疗腰扭伤时需取穴10-20个，疗程需要7-10次；而腹针疗法治疗腰扭伤一般取穴4-5个，仅需1-2次疗程，所以腹针疗法治疗软组织损伤的效果较好。

慢性疲劳综合征的诊断，中医把其分成虚证跟实证两种，以实证较为多见。实证即以肝郁脾虚为主，主要表现为疲劳、乏力、情绪障碍、易怒、消化功能异常、舌色淡、弦脉等等。虚证主要表现为为气血亏虚，脸色、嘴唇、指甲苍白，乏力。如肝肾阴虚，表现为怕冷、失眠、焦虑等等。建议慢性疲劳综合征患者及时就诊，避免病情加重。