杜瑞霞

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
外阴瘙痒灼热感是发生于女性的一种疾病的症状，患上外阴瘙痒灼热感会让女性感到心烦意乱，并且会感觉十分的难受，因此对生活及工作都会造成一定的影响，所以要引起重视，多去了解下关于外阴瘙痒有灼热感是怎么回事的知识。外阴瘙痒指的是妇科疾病的病变，或者是外来的局部刺激所导致的症状，一般外阴骚痒灼热感只发生在女性的阴蒂、小阴唇，但是有些患者在大阴唇以及会阴的部位也会出现外阴骚痒有灼热感。外阴瘙痒灼热感引起的原因比较多，比较常见的是个人卫生方面不够注意，如经常穿些紧身的内裤、性生活方面不够干净、营养补充不够、妇科炎症所导致，以及全身性的疾病所导致。一般患上外阴瘙痒有灼热感症状的患者多数是属于阵发性的，持续性的发痒情况比较少，很多患者通常在白天的时候表现的不怎么明显，到晚上的时候外阴瘙痒的症状会比较严重，患上了外阴瘙痒，有灼热感的症状，建议了解清楚是什么导致的，才可以对症下药，进行相应的治疗。如果症状非常严重，应该及时到医院进行检查。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
卵巢囊肿的患者不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性的食物和饮料。不能吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性以及含激素成分的食品。也不能吃羊肉、虾、狗肉、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。不能吃腌制的食物，因为腌制的食物会有很多的草酸和钙质，容易影响消化吸收，最后形成结石。卵巢囊肿患者的饮食应该以清淡、富含营养，纠正偏食还有不正常的饮食习惯，养成良好的生活习惯，可以多吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
雌激素食物有很多，比如新鲜的蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱。进食这些食物都可以增加体内的雌激素，但是雌激素食物不可代替治疗性药物。如果雌激素偏低的女性，建议在医生的指导下系统的治疗。在日常生活当中增加雌激素的食物，主要含有植物雌激素的食物。这类食物类似于动物雌激素生物活性的植物成分，虽然被称为植物性雌激素，但其实不是激素。富含植物性雌激素的食物对激素相关疾病有广泛的作用，尤其对于乳腺癌、前列腺癌、绝经期综合征、心血管病、骨质疏松都有一定的预防作用。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
月经期对于女性而言是一个非常的特殊阶段，利用这个阶段进行减肥，可以让减肥大业起到事半功倍的效果，所以人们将这短短的一周时间称之为减肥的福利期。在例假期间怎么样减肥最快呢？首先在月经开始的前一周，可以通过有氧运动让自己的情绪得到安抚，现在很多女性都有经前综合征，在月经来之前心情会有可能出现烦躁、坐立不安的现象，因此在月经来前做有氧运动可以帮助平和自己的情绪，有氧运动包括游泳、慢跑，在月经开始之前可以选择去游泳馆游泳，通过游泳可以让心情变得愉悦，减肥的效果也是最好的。另外，在这个期间可以选择瑜伽的练习，瑜伽可以放松心情，让体内的血液循环得到通畅，降低痛经的可能性，还可以来增加体内的新陈代谢，增加减肥的效果。在月经期这个时候，女性会感到身体不舒服、身体虚弱、容易疲倦，所以切忌在这期间做剧烈的运动。当然，节食减肥也是不提倡的，可以利用这段时间来瘦身、塑形，在开始的一两天是瘦身塑形的最佳时刻，所以如果想要瘦身的朋友可以简单的做运动量不大的运动，比如饭后散步、体操。另外在月经结束以后的一周同样是减肥的最佳时期，在这个阶段可以根据自己所承受的运动量做户外的，比如网球、排球，这样可以增加运动量，可以加大自己的新陈代谢，提高减肥的效果。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
衰老其实是一种正常的自然现象，也可以通过平时的调理来延缓衰老的发生。首先要坚持科学的合理膳食，早餐一定要吃好，建议可以食用优质的蛋白质食品，如鸡蛋、豆类、瘦肉等等。坚持每天补钙，可以每天喝一杯牛奶，既能够补钙又能够增强体质。另外，女性平时还要多喝白开水，每天最少要喝1-2L的水，可以保持身体的活力。多吃新鲜的蔬菜和水果，可以及时清除机体内的自由基。要适当的进行体育锻炼、户外锻炼，既能抗衰老又能强身。充足的睡眠可以消除困倦及不适感，恢复体力。保持心态的平和，乐观开朗的心情能够最大限度的调动体内的激素，既能够减缓衰老，又能够提高机体的抵抗力。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
绝经后，子宫内膜增厚不一定都是癌症，但是也要注意。一般绝经后子宫内膜增厚的程度是小于0.5cm的，如果增厚超过0.5cm，最好到医院检查、随诊。因为这种变化不一定是癌，但是也不能够完全的排除掉。一般出现子宫内膜增厚的症状，是阴道的点滴出血。所以，如果绝经后的女性出现这种症状，需要做进一步的检查来诊断，比如可以做诊刮，或者是宫腔镜下检查，再做病理的诊断。如果发现是癌变，需要早期进行治疗。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
盆腔积液会影响月经推迟。盆腔积液出现月经推迟，可能是内分泌紊乱所引起，需要去医院做B超，化验激素六项，可以明确病因，然后再进行治疗。盆腔积液要重视，如果病情比较严重，会产生月经紊乱，经血较多。一旦确诊是盆腔积液以后，就要进行积极治疗。在治疗的时候一定要遵医嘱坚持治疗，以防止发生复发。在治疗时要放松心情，增强营养，要多休息，避免劳累，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物。女性在日常生活中也要注意自己的个人卫生，内裤要勤换勤洗，可以每天晚上用温水清洗外阴部，保持局部的清洁干燥。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：安阳市人民医院妇产科
葆宫止血颗粒主要对于女性在临床上止血有很好的效果，但也不是服用之后，就马上可以看得到止血效果的。葆宫止血颗粒的用法主要是用开水冲服，1天2次，1次1袋。在月经来后开始服用，14天为1个疗程，需要连续服用2个月经周期，一般在服用1周以后，才能够有明显的止血效果。在服用以后如果没有效果，建议还是要及时的就医，要停用药物，并且平时要保持局部的清洁卫生，不要吃辛辣的食物，建议去医院做B超确诊病因以后再治疗。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
有些女性在取出节育环以后，着急备孕，精神上过于紧张，往往就会导致内分泌受到影响，从而引起月经推迟的情况。如果是因为精神因素导致的月经推迟，女性也不要太过担心，而是要注意通过有效的方法来放松精神状态，才能够使内分泌功能正常运转。一般在取环以后对女性的月经来潮造成的影响并不明显。在取环以后往往会对子宫造成一定的损伤，子宫在这种情况下需要一段时间来进行修复，有可能就会造成月经的推迟。此外有些女性在取环后由于护理不当，而发生妇科炎症也会导致月经的不正常，所以女性在取环以后，如果发生月经的推迟，应该及时到医院就诊来查明原因。

讲解医师：杜瑞霞  （副主任医师）
就职单位：新里程安钢总医院妇产科
排卵期出血是不会导致月经推迟的。由于卵泡的破裂，雌激素的起伏变化，致使血管通透性的改变而红细胞渗出血管，子宫内膜少量的脱落，造成阴道少量的出血，这就是排卵期出血的现象。排卵期出血一般量少，而且时间短，有些人仅有少量的咖啡色分泌物。一般持续半天或者2、3天，会伴有轻微的排卵痛和腰酸，这是正常的。所以女性排卵期出血并不会影响女性的月经周期，月经发生推迟往往与生活环境、情绪、寒冷、内分泌失调和一些药物有关系，也不用过于紧张。