李筱颖

肠胃湿热是岭南地区的常见病，可以表现为不同程度的腹部饱胀或隐痛、口苦口干、厌食油腻、食欲不振、小便偏黄、大便黏腻或便秘、舌质红、苔黄腻等，部分患者面部油脂分泌过多。通常采用清热利湿的方法治疗。日常生活中以清淡饮食为主，避免进食辛辣刺激、油腻煎炸、燥热以及过于温补的食物，而且不能盲目进补，需根据不同的季节、不同的体质进行调整。

女性脾肾阳虚会引起腹部不适、大便性状的改变、夜尿频多、月经不调。治疗以补脾益肾的方法为主，可以在日常饮食中加入黄芪、五指毛桃、党参、太子参、淮山等中药材调理脾胃。补肾则可加入核桃、黑芝麻、肉苁蓉、杜仲、巴戟天等，同时此类药物还有治疗便秘的作用。若出现腹泻，可以用五味子、肉豆蔻、芡实等中药进行调补。建议患者到正规医院辨证论治，在专科医生的指导下用药。