李冬

做试管婴儿之前调理身体主要包括几个方面，饮食、生活习惯、运动，还有对不良习惯的纠正。饮食上根据自身情况，尤其是女性，如超重、肥胖等要进行饮食调理，通过控制饮食，改善饮食中成分的比例、增加运动来降低体重，使体重指数降到合理范围。这样可以减少所使用促排卵药物的总量，也可以使身体募集到更多的卵泡。而且对于卵子质量来讲，合理的体重也有好处。男方也要进行饮食调解，比如超重等，要进行饮食和运动的综合调理，使体重指数降到合理范围。如果以前有不良习惯，如不良饮食习惯，包括油炸、高热量、高糖、高脂等都要尽量避免。另外，熬夜、不运动等习惯也要进行纠正。要听从医生根据自身情况进行的指导，因为每个人具体情况不一样，调理起来需要的方法也不太一样。

月经期间出现腹胀，通常由以下几种原因导致：1、盆腔充血压迫胃肠道：月经期间，女性盆腔处于充血状态，子宫体较平时稍大，压迫膀胱及胃肠道，对胃肠道产生刺激，从而产生不适的表现如腹部胀气等；2、激素水平影响：女性在月经期间，激素水平的变化将对胃肠道产生影响，不同女性表现也不同，可能出现胀气、腹泻等；3、寒冷刺激胃肠道：月经期间，女性比较怕冷，如吃寒冷食物、身体受凉等。寒冷刺激胃肠道，使胃肠道出现胀气，且平时反应更佳明显。若在月经期间，反复表现出腹胀等不适，可以从饮食等多方面进行调理，注意腹部和全身保暖、多吃温热食物，从而缓解腹胀的症状。

有规律月经周期的女性，可以根据周期的长短判断排卵期和安全期，而月经期是指来月经出血的几天。月经周期规律的女性，排卵通常会发生在下次来月经之前的14天，从完成排卵到来月经，如果没有怀孕，需要2周的时间来月经。安全期是指排卵期往前推3天往后推3天，这1周的时间为排卵期，排卵期之外的其它时间是安全期。举例说明，比如此女性月经周期是30天，下次来月经时间应该是这个月的30日，排卵日就是这个月的16日，再过14天的黄体期是来月经的时间。因此16日是排卵日，往前推3天往后推3天，即13-19日是容易怀孕的时间，除了13-19日和月经期之间，其它时间是安全期。

目前市面上常见的短效避孕药包括妈富隆、达英-35、优思明、优思悦等，每种避孕药物中所含的雌激素量有所差别，孕激素成分也并不相同，适用人群也存在一定差别。但是对于育龄期女性，如果单纯出于避孕的目的，排除自身禁忌证后均可以使用每种药物。短效避孕药通常是从月经的第5天或者第2-5天开始口服，中间不能出现漏服，按照时间规律服用整个周期。如果期间出现漏服，应在12小时内及时补服漏服的药物，下一片仍按照习惯用药时间进行口服，便不会因为漏服药物而出现不规律的阴道出血或者月经紊乱。少部分女性在开始服用复方短效避孕药时，会出现少量经间期出血，应坚持口服药物，适应一段时间后相关症状便会消失。

老年股骨颈骨折的后果应该从两方面分析： 1、如果不手术干预，有可能骨折不愈合或者延迟愈合、畸形愈合，从而导致髋关节功能的丧失，可能不能站立和行走，以及髋关节的各方向活动功能会受限，导致长期卧床； 2、导致褥疮，因为长期卧床以后，骨头部位因为受压迫导致缺血，也使皮肤和皮下组织的坏死出现褥疮； 3、可能会出现坠积性的肺炎，长期卧床，肺部吸进的空气灰尘不能及时排出，所以会对支气管管壁长期刺激，会造成坠积性的肺炎； 4、导致泌尿系统的感染，主要也是长期卧床和尿液储积，以及由于卧床大小便需要在床上解，可能由于会阴部不卫生造成； 5、大量骨丢失，从而导致骨质疏松； 6、深静脉血栓的形成，最严重的后果是老年人长期卧床以后，由于本身生理机能减退，从而导致脏腑器官功能衰竭，影响生活质量，影响生命。 所以建议如果老年人不幸摔跤后股骨颈骨折，建议及时就医。如果没有特殊的手术禁忌症，建议早期人工髋关节的置换，可以早期下地活动，恢复髋关节功能，减少并发症的发生。

肩膀的酸痛一般要分为急性期和缓解期的酸痛，病因可能不一样： 1、在急性期有可能是受凉，或者夜晚睡觉的时候长期肩关节受压，可能是外伤用力的牵拉肩关节，外力打击等可能会引起酸痛； 2、缓解期，可能肩关节腔粘连，导致冻结肩、五十肩、漏肩风，即肩周炎。还有肩袖损伤、关节盂损伤、肩伤撞击、肩关节本身有退行性的骨关节炎等。如果老是出现肩膀酸痛，还是建议到医院就诊，综合分析，然后做相应的检查，做进一步治疗。 急性期的酸痛可以吃双氯芬酸钠缓解，解热镇痛的药物，也可以吃乙哌立松，缓解肌肉的痉挛。如果受凉可能就在医院拔火罐，都可以缓解。

临床上遇到患者出现下颌后缩，要从以下几个方面来分析： 1、从面部外观来看，是下颌骨发育不足还是上颌骨发育过度，从临床上观察面型，从面型上可看出是明显鸟型嘴还是直面型； 2、要进行口腔科的常规正畸，拍口腔全景片，拍口腔正位片，还要拍口腔侧位片，拍了片子以后，正畸医生进行投影测量，要测量多角度，判断患者是功能性下颌后缩还是骨性下颌后缩，如果是功能性下颌后缩，便用功能性矫治器进行矫治，及早进行阻断，便能把下颌后缩进行矫治。如果要是骨性下颌后缩，要分析是什么原因，如果遗传因素，要进行早期干预，周期会比较长。如果要是舌体肥大引起的舌体血管瘤，要进行对应治疗，或有的患者是扁桃体肥大，张口呼吸时嘴张大，舌头就要推下颌向前，这种是扁桃体炎或腺样体肥大。

下颌角肥大在口腔科能够经常遇到，下颌角就是下颌体和下颌升支交汇的地方。外侧附力咬肌，内侧附力翼内肌，有时由于咬肌肥大造成了下颌角肥大，大部分人去美容院进行矫正，把下颌角磨的圆一点，磨得尖一点，或把下颌角锯的尖一点，中国人追求的不是方脸型，下颌角肥大经常出现的是方脸或国字脸。对于女性来说，国字脸不好看，所以要修整成瓜子脸，即尖圆形的脸，这时要做下颌角磨除或下颌角截骨。最好到正规的医院，如果要是单纯的整形医院，因为动骨头的时候若将神经、血管切断了，如面动脉被切断，会出现大出血，容易危及生命。

补了牙以后出现酸痛与龋坏的深浅有关系，具体如下： 1、一度浅龋也称为釉质龋，局限在釉质很浅，这一类牙补了以后一般不会出现酸痛； 2、二度龋叫牙本质浅龋，这时候牙本质小管暴露，所以遇到冷热后会刺激到牙本质小管，患者会感觉到冷或热的疼痛； 3、三度龋是牙本质深龋，更接近牙髓神经，更接近牙髓，冷的、热的刺激后，患者会更容易疼痛。若患者到了二度龋和三度龋，即牙本质浅龋或牙本质深龋，医生就要做垫底处理，垫底就是要垫隔绝冷热刺激的东西，补完牙以后就不会出现冷热疼。 4、四度龋就变成牙髓炎，牙髓组织有了炎症； 5、五度龋即牙冠破坏的特别厉害，变成残根或残冠，所以补牙的时候要去除腐质，去腐质一般要达到牙本质浅层或达到牙本质深层，牙本质深层由于有牙本质小管，牙本质小管能通到牙神经。所以去完腐质，如果直接充填上，充填材料也有热导效应，所以会直接刺激牙本质小管，患者感觉补完牙以后吃冷、热有酸疼感，总是不舒服。

补牙以后出现牙折就是牙齿折断，这是临床上经常出现的问题，补牙分为两种，保存活髓补牙以及做根管治疗，根管治疗即把牙神经去除以后补牙，去除牙神经以后，牙齿神经和血管都没有了，牙齿的营养就没有了，营养跟不上了牙齿就变脆了，所以牙就容易折裂，特别是咬硬的东西时就容易折裂。补完牙以后就要告诉患者，补完牙后牙齿不会再疼，且能正常使用，但要注意套一个冠防止牙齿折裂。 另一方面是补牙时要有抗力性和固位性，补上的牙除了固位好不容易掉，还要一个抗力即抗咀嚼的压力。所以若留下薄的牙尖或过于锐利的牙尖，在咬硬东西的时候就容易出现折裂或牙尖折裂，要求去除悬空釉质，悬空的这部分要去掉，要用充填材料补起来。如果补不起来，就要用其他方法如嵌体、全冠的方法来修复。