朱瑜琪

  • 腰肌劳损治疗方法有哪些(视频)

    腰肌劳损治疗方法有哪些
    腰肌劳损是由于腰部肌肉没有得到很好的锻炼,小的损伤积累到一定程度时出现的病症。腰肌劳损可以选择理疗、烤...
    2023-09-27
  • 肩膀酸痛怎么缓解(视频)

    肩膀酸痛怎么缓解
    肩膀酸痛的缓解方法如下: 1、首先要保护好肩关节,少去受凉、受寒,注意保暖; 2、缓解时候,也是用一些热办法,包括烤电、热敷,或者贴膏药,这是比较简单、有效的一些办法; 3、如果疼痛经过这些办法还不能或者不足以缓解,可以到医院,医生帮你选择一些更好、更直接的办法,包括局部中药离子导入、手法按摩、针灸、烤电等等; 4、纠正不良伏案工作姿势,减少固定姿势时间,加强肩关节锻炼。一般建议大家做一个扩胸运动,扩胸时,让肘关节跟肩关节平高,在一个水平线上进行扩胸,用力扩,扩到底以后坚持10-15秒放松叫一次,然后做第二次,这样对缓解肩胛部肌肉酸痛非常有效果。
    2023-08-03
  • 脊髓型颈椎病不手术可以吗(视频)

    脊髓型颈椎病不手术可以吗
    脊髓型颈椎病在颈椎病中占比较少,但是属于危害较大的类型。早期发现早期可以采取针对性的、规范的非手术治疗,例如针灸、加强颈部肌肉力量锻炼。 但是疾病严重到一定程度以后医生建议手术治疗。手术治疗仅解决对脊髓压迫,后期康复需要持续整个治疗过程。如果手术以前已经存在下肢功能部分障碍、肌肉力量减弱,术后康复更重要,需要循序渐进采取康复治疗,以期获得更好的治疗效果。
    2023-08-03
  • 腰间盘突出能治好吗(视频)

    腰间盘突出能治好吗
    因为腰椎间盘宊出症是腰椎间盘的髓核随着年龄增加出现的退行性改变,随着科学的发展,通过有效治疗,可以让患...
    2023-09-26
  • 腰间盘突出的治疗方法有哪些(视频)

    腰间盘突出的治疗方法有哪些
    腰椎间盘突出症的治疗方法可分为:第一非手术治疗,当急性期时建议卧硬板床休息,结合推拿按摩、针炙、拔罐、...
    2023-09-26
  • 腰肌劳损患者日常注意事项(视频)

    腰肌劳损患者日常注意事项
    腰肌劳损患者在日常生活中首先要注意腰间保暖,尽量不要受寒,少食凉性生冷之物。其次不要长时间做弯腰用力的...
    2023-09-26
  • 怎样预防腰间盘突出(视频)

    怎样预防腰间盘突出
    要预防腰椎间盘突出的发生,首先要保持良好的工作状态,不要长期弯腰,弯腰搬重物,背负很多东西,减少椎间盘...
    2023-09-26
  • 腰间盘突出手术有哪些风险(视频)

    腰间盘突出手术有哪些风险
    腰间盘突出症手术可能会伤害到神经、血管,这是两个非常大的手术的并发症,虽然发生概率非常小,但对于术后恢...
    2023-09-26
  • 腰肌劳损是腰椎间盘突出吗(视频)

    腰肌劳损是腰椎间盘突出吗
    腰肌劳损并不是腰间盘突出,腰肌劳损从症状上主要表现为腰部外面的肌肉疼痛。而腰椎间盘突出是腰椎间盘突出刺...
    2023-09-27
  • 肩胛骨酸痛原因(视频)

    肩胛骨酸痛原因
    肩胛骨酸痛发生原因如下: 1、姿势不当:现在看电脑的人多了,伏案、写东西的人多了,由于桌子高低,伏案工作姿势不当,会出现颈肩部肌肉僵硬,肩胛骨酸痛; 2、受凉、受寒:由于寒气,因为肩关节作为关节共同点,活动幅度比较大,周围保护肌肉比较少,特别容易受凉,也是个常见原因; 3、颈椎病:当神经根受到影响,支配肩胛部位神经支配区也会出现一些酸痛; 4、慢性、积累性损伤:50岁左右出现肩周炎,或者运动损伤,由于过伸、牵拉等等动作出现局部小的一些韧带撕裂、拉伤,也会出现肩关节周围疼痛; 5、肿瘤、结核:比较少见。当出现持续慢性疼痛,特别是夜间疼痛不见好转的时候,建议及早就医、检查,查找原因。
    2023-08-03