支娜

讲解医师：支娜  （主任医师）
就职单位：锦州市中心医院神经内科
脑梗塞病人，要限制摄入富含脂肪胆固醇高的食物。少吃或不吃，动物脂肪和动物内脏，比如肥肉、肥肠、肚、肝，因为这些食品都含有很高的胆固醇和不饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。应该多吃一些牛奶、鸡鸭、鱼类、豆制品、少吃猪牛羊肉，一般都以瘦肉为主。多吃一些富含维生素的食品，比如说新鲜水果、西红柿、山楂、绿色蔬菜、豆类，多吃一些含纤维素多的食物，增加肠蠕动，避免大便干燥。平时应该低盐，低脂饮食。

讲解医师：支娜  （主任医师）
就职单位：锦州市中心医院神经内科
右边脑袋一跳一跳疼，这种情况首先考虑是由于脑血管痉挛引发脑供血不足造成的。诱发的因素多是由于精神过度紧张、心理负荷特别重、焦虑、失眠、熬夜、感冒等，出现头疼、头晕、恶心、呕吐，可以到医院做头部CT或脑多普勒明确诊断。可以口服药物盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片、麦角胺咖啡因片。平时注意多饮水，保证睡眠，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免油腻、油炸、快餐之类的食物，低盐、低脂饮食，戒烟限酒，坚持锻炼身体。

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就职单位：锦州市中心医院神经内科
左边头疼，这种情况有可能是神经性头疼造成的，一般是由于精神过度紧张、压力特别大、负担特别重、焦虑、失眠、熬夜等因素诱发的，可以出现头疼、恶心、呕吐。神经系统一般检查无异常，头颅CT和脑多普勒检查无异常。可以口服用盐酸氟桂利嗪胶囊、谷维素片、麦角胺咖啡因片，可以进行针灸、按摩、理疗等。平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。

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就职单位：锦州市中心医院神经内科
喝酒了头疼是因为喝酒之后，酒精里的乙醇能刺激脑血管，使脑血管产生痉挛，引发头疼。要想缓解头疼，可以喝蜂蜜水，蜂蜜水，除了能美容养颜之外，还能减轻酒后的头疼，因为蜂蜜中含有大量的果糖，能快速分解和吸收人体的酒精。还可以吃酸的葡萄，能够稀释胃里的酒精，对缓解头疼也有效果，还可以喝西红柿汁，能够缓解酒精对人体胃部的不良反应，可以大量的喝酸奶，对缓解头疼也是有帮助的，多吃几根香蕉，可以降低酒精在人体血液中的比例。所以平时应该适当的饮酒，不用过量饮酒。

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就职单位：锦州市中心医院神经内科
怀孕早期头晕，这种情况首先考虑是由于贫血造成的，需要到医院化验血常规，查看血红蛋白是否正常，可以通过饮食进行调整，多吃肉类、蛋类、奶类、鸡肝、虾皮、菠菜等；还可以口服药物驴胶补血颗粒。另外一种情况也有可能是怀孕时期造成的血压增高影响的，需要监测血压，如果血压高，可以到正规医院妇产科口服降压药。平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，戒烟限酒，坚持锻炼身体，提高身体素质。

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就职单位：锦州市中心医院神经内科
早上起来头晕，这种情况首先考虑是由于血糖不正常造成的。一般有可能出现了低血糖，建议监测血糖，立刻进食含糖饮料或者吃块饼干、面包之类。另外一种情况也有可能是血压不正常造成的，需要测量血压。如果血压低，可以口服生脉饮口服液，多喝一些汤类，比如鱼汤、鸡汤、骨头汤，多吃一些瘦肉、蛋类、奶类、鱼类、肌酐、虾皮等。如果血压高，可以舌下含服硝苯地平片，病情严重的可以静脉滴注20%的甘露醇注射液。平时应该多饮水，低盐、低脂饮食，戒烟限酒，坚持锻炼身体。

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就职单位：锦州市中心医院神经内科
小孩头晕这种情况首先考虑是由于贫血造成的，有可能是缺铁性贫血，需要到医院化验血常规，看看血红蛋白是否正常，可以给孩子口服补血颗粒和硫酸亚铁口服液。平时可以通过饮食进行调整，多吃鱼类、肉类、鸡肝、菠菜、蛋类、奶类等。另外一种情况也有可能是脑供血不足造成的，可能跟平时不注意休息，经常玩手机或者看电脑、学习压力特别大造成的，可以口服谷维素、安神补脑液、脑复康之类。平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物。坚持锻炼身体，提高免疫力。

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就职单位：锦州市中心医院神经内科
耳鸣头晕的患者一般都是由于脑供血不足造成的。正常大脑活动需要足量的血液循环，如果大脑某处血管被阻断，就会出现该处脑组织血流慢慢减少，形成慢性脑供血不足，出现头晕、头疼、恶心、呕吐、耳鸣、记忆力下降等等。这种情况可以到医院做头部CT或脑多普勒明确诊断，同时需要监测血压、血糖、血脂等，可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊和养血清脑颗粒。平时应该低盐、低脂饮食，多吃蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，坚持锻炼身体，提高免疫力。

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就职单位：锦州市中心医院神经内科
小孩头晕首先考虑是上呼吸道病毒感染出现发烧造成的头晕，需要监测体温，如果体温超过38.5℃以上，可以口服退热药物布洛芬混悬液和抗病毒药物蒲地蓝口服液。另外一种情况，也有可能是病毒感染之后造成的病毒性脑炎引发的，患儿出现头晕、头疼、恶心、呕吐、发烧、嗜睡等。需要到医院化验血常规，做脑电图、头颅CT或核磁共振，严重的可以进行腰椎穿刺，化验脑脊液明确诊断。可以通过抗病毒治疗，经过积极抗病毒治疗能够完全治愈。

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就职单位：锦州市中心医院神经内科
头晕、腿软没劲，首先考虑是由于血压不正常影响的。需要测量血压，如果血压低，可以口服生脉饮口服液。如果血压高，可以口服硝苯地平缓释片。另外一种情况，也有可能是脑血管发生了堵塞，造成该处脑组织缺血、缺氧、坏死形成脑梗塞。出现头晕、四肢无力、恶心、呕吐，需要到医院做头部CT或者核磁共振明确诊断。这样的患者一般都伴有高血压、高血脂、高血糖等病史，平时需要监测血压、血糖、血脂，低盐低脂饮食，戒烟限酒，减轻体重，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。