感冒

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
如果出现风寒感冒，可以选取穴位进行推拿，可以选取风池、迎香、列缺、外关，这些都具有疏散风寒、解表的功效。一般来说，用指压推拿的方法，也就是循经取穴位以后，对上述所取的穴位进行点、压、掐、柔等等，用这样的手法来治疗风寒感冒。\n如果症状很重，可以用汤药配合治疗，比如荆防败毒饮加减，以及感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊，都有疏散风寒、解表的功效。如果感冒症状不是特别重，除了用穴位进行推拿以外，也可以采取苏叶、防风、荆芥、葱白、生姜等药物熬水喝，具有疏散风寒、解表的功效。\n得了风寒感冒以后，在饮食及起居上也要注意，吃好消化而富有营养的食物，要注意多喝水、多休息，不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，也不要暴饮暴食。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
如果出现了感冒，一般根据感冒的症状，结合舌脉进行辨证论治，辨证取穴，以及进行按摩治疗才会好的快，不同类型的感冒，按摩部位也不一样，常见类型如下：\n1、风寒感冒：可以选取风池、迎香、列缺、外关进行按摩，能够起到疏风解表的功效。\n2、风热感冒：一般可以选取风池、大椎、曲池、合谷进行按摩，有疏风清热的功效。\n3、暑湿感冒：可以选取合谷、大椎、外关、中脘、足三里按摩，有清暑祛湿、解表的功效。\n如果感冒以后头痛比较剧烈，可以加印堂和太阳。如果伴有肌肉酸痛，可以加肩颈和风门。如果有咽痛，可以加鱼际和商阳。但如果症状比较重，还要配合口服的汤药才会好的快，风寒感冒要配合荆防败毒饮加减，风热感冒要配合银翘散加减，而暑湿感冒一般要配合新加香薷饮加减。

讲解医师：许校芳  （主治医师）
就职单位：九江学院附属医院呼吸内科
如果感冒引起了眩晕、头昏昏沉沉，可根据症状和病因使用以下药物治疗，从而改善症状：\n1、抗眩晕且改善症状的药物：例如甲磺酸倍他司汀片、氟桂利嗪、尼莫地平片等。\n2、感冒药：例如清开灵片、银翘片、连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒、板蓝根颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等。\n3、喷鼻剂：如果鼻塞严重，也会导致头部昏沉，可以局部使用布地奈德喷雾剂减轻鼻黏膜水肿，有效缓解鼻塞、头晕等症状。\n4、抗生素：如果伴有流黄脓鼻涕、黄色脓痰，考虑可能合并细菌感染，可配合应用抗生素，例如头孢克肟、阿莫西林胶囊等。\n5、非甾体类抗炎药：如果有发热症状，体温超过38.5℃，可以口服非甾体类抗炎药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，同时给予物理降温。\n6、改善循环的药物：例如银杏叶片、复方丹参片等。\n如果患者眩晕时间较长，或者症状持续不缓解，建议到医院门诊进行系统的检查，确定诊断后进行治疗。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
正常人是淡红舌、薄白苔，如果感冒以后出现了舌苔发白，常见以下几种原因：\n1、风寒之邪侵入人体：出现了淡红色白苔，可以用疏风解表、散寒的药物进行治疗，比方荆防败毒散加减，还有感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊等药物进行疏散风寒、解表治疗。\n2、脾胃受损：如果感冒以后舌苔特别白，出现舌苔比较厚的情况，可能是感冒损伤了脾胃功能，或者是平素就有脾胃虚寒，感受风寒之邪以后，脾胃虚寒更加严重。脾气亏虚，运化失职就会出现痰浊，就可见到舌苔发白的症状。此时可以用健脾、化痰燥湿的药物进行治疗，如可以用陈皮、法半夏、炒薏米、扁豆、炒薏苡仁、莲子等具有健脾、燥湿化痰功效的中草药熬水喝，起到健脾、燥湿化痰的功效。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
感冒头疼分为风寒感冒引起的头疼，还有风热感冒引起的头疼。如果是风寒感冒导致的头痛，所取的穴位是列缺、风门、风池、合谷、太阳、印堂。如果是风热感冒导致的头疼，所选取的穴位是大椎、曲池、合谷、鱼际、外关，再加上太阳和印堂来治疗感冒导致的头痛。\n如果是风寒感冒引起来的头痛，主要的症状是头痛、四肢酸楚、四肢疼痛、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷比较重、发热比较轻、咽痒，咽痒就想咳嗽，或咳嗽、咳白稀痰、没有汗、舌淡红、苔薄白、脉浮紧。如果是风热感冒导致的头痛，主要的症状有发热、出汗比较多、微微有点怕凉、头痛、全身酸痛、咳嗽、咳黄黏痰、咽喉肿痛、咽干、口干、鼻燥、舌淡红、苔薄黄、脉浮数等。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
感冒按摩哪个穴位，不能一概而论，要根据不同的辩证分型来选取不同的穴位。如果是风寒感冒，一般选取的穴位是风池、迎香、列缺和外关。当然，也可以配合汤药进行疏散风寒、解表的治疗，比如荆防败毒散加减。如果是风热感冒，选取的穴位有风池、大椎、曲池、合谷，也可以配合汤药进行疏散风热、解表的治疗，比如银翘散加减。还有一种是暑湿感冒，选取的穴位是合谷、大椎、外关、中脘、足三里。\n感冒可以配合汤药进行治疗，可以有清暑祛湿、解表的功效，比如新加香薷饮。如果头痛比较明显，可以加印堂和太阳穴。如果嗓子疼比较明显，可以加鱼际和商阳。如果肌肉酸痛比较明显，可以加肩颈、风门等等。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
风寒感冒的时候，可以熬生姜汤，能够起到疏散风寒、解表的功效。当然，也可以在生姜汤里面放入偏温性的蜂蜜，比如枇杷蜜、龙眼蜜、荔枝蜜、山花蜜等。不要放偏凉性的蜂蜜，比如洋槐蜜、柑橘蜜等。\n如果出现风热感冒，不建议熬姜汤，可以熬薄荷叶，起到疏散风热、解表的功效。如果风热感冒的症状比较重，也可以用银翘散加减，或者金花清感颗粒、连花清瘟胶囊，起到疏散风热、解表的功效。如果是风寒感冒，症状比较重，可以用荆防败毒散或者是感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊，都有疏散风寒、解表的功效。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
感冒分为风寒、风热和暑湿感冒，还有气虚和阴虚感冒，具体类型及治疗药物如下：\n1、风寒感冒：经常用荆防败毒散加减，或者感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊，都有疏散风热、解表的功效。\n2、风热感冒：可以用银翘散加减，或者金花清感、连花清瘟、热炎宁、金莲清热等具有疏散风热、解表功效的中药来进行治疗。\n3、暑湿感冒：可以用新加香薷饮，以去暑、祛湿、解表。\n4、气虚感冒：可以用参苏饮加减，有益气解表的功效。\n5、阴虚感冒：用加减葳蕤汤，有滋阴解表的功效。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
生姜为偏温性，可以直接用生姜来熬汤，对于风寒犯肺引起来的风寒感冒有一定的辅助治疗作用，有疏风解表、散寒的功效。如果症状偏重一点，也可以把生姜和荆芥、苏叶、防风等，具有疏散风寒、解表功效的中草药一块来熬汤，能够有效地治疗风寒犯肺引起来的风寒感冒。如果症状比较重，还要用中草药进行治疗，如用荆防败毒饮、感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊等，具有疏散风寒、解表功效的中药，进行疏散风寒、解表治疗。\n出现了感冒的时候，在饮食上也要注意吃一些好消化而富有营养的食物，不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，尤其注意不要暴饮暴食。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
如果出现着凉感冒了，经常见到的是风寒犯肺引起来的风寒感冒，要想好得快，一般要及时进行辨证治疗，可以用荆防败毒饮加减，或者感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊等，具有疏散风寒、解表功效的药物进行治疗。如果出现着凉感冒了，还要注意多喝水、多休息。对于老年人来说，还要注意少量多次地喝水，以免一次饮水量太大而引起心衰。\n此外，要想好得快，还要注意饮食，在饮食上要注意吃好消化而富有营养的食物，不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，尤其注意不能暴饮暴食。出现着凉感冒的时候，还可以适量吃富含维生素C的蔬菜和水果，如果是着凉感冒，可以吃偏温性的蔬菜和水果，水果如樱桃、荔枝等等，偏温性的蔬菜有蒜苗、韭黄等。