徐江奇

讲解医师：徐江奇  （主治医师）
就职单位：九江市第一人民医院老年病内科
在国内如果血压高于140/90mmHg，就属于高血压。在国外如果血压高于130/80mmHg，就可以算高血压。如果第一次测血压，就发现血压升高，这时不要太着急，可以休息一下，然后再复测血压。如果复测血压仍高于正常，就可以诊断为高血压。\n需要在医生的指导下进一步诊治，首先需要区分是原发性高血压，还是继发性高血压。需要完善肾血管彩超、肾脏彩超、肾上腺彩超等相关检查，如果排除继发性因素引起的高血压，诊断为原发性高血压，就需要长期服用降压药物治疗。

讲解医师：徐江奇  （主治医师）
就职单位：九江市第一人民医院老年病内科
高血压的人要注意控制饮食，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜、瓜果。同时，还要注意运动，多参加体育锻炼，一般需要每天运动一小时以上，每周运动五天以上。\n高血压的病人除了控制饮食和运动以外，还需要长期服用降压药物，一定要坚持吃，不能随便中断，定期监测血压，根据血压的波动调整降压药物用量。另外，要做好高血压并发症的评估，比如完善心电图、心脏彩超、颈动脉彩超、眼底等相关检查，排除高血压心脏病、高血压眼病等并发症的可能。

讲解医师：徐江奇  （主治医师）
就职单位：九江市第一人民医院老年病内科
高血压的诊断需要在两个不同的时间点，测量血压均高于140/90mmHg，就可以确定自己有无高血压。如果两次血压都升高，基本上可以诊断为高血压。\n诊断为高血压后，需要区分是原发性高血压，还是继发性高血压，继发性高血压主要包括使用激素、醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾脏疾病以及肾血管狭窄等。需要完善相关检查来排除，比如完善肾脏彩超、肾血管彩超、肾上腺CT等。高血压的病人应低盐、低脂饮食，少吃含脂肪高的食物，每天食盐的摄入量控制在六克以内，并加强体育锻炼，以控制体重。

讲解医师：徐江奇  （主治医师）
就职单位：九江市第一人民医院老年病内科
咖啡对高血压患者有害，因为咖啡可以增加交感神经兴奋，而且会影响睡眠，这些都会导致患者的血压进一步升高，不利于血压的控制，高血压病人应尽量减少接触这些刺激性饮料。\n高血压病人需要规律服用降压药物，不能自行停药，而且需要每天监测血压，根据血压的波动情况来调整降压药物的用量，但需要在医生的指导下，不能自行调药。高血压病人在饮食上应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、瓜果，同时要加强体育锻炼，以控制体重。