张香芝

轻度的抑郁症常需心理指导、中药治疗即可；中度以上的抑郁症，常采用西药联合中药治疗，效果更为理想，由于西药直接作用于神经受体，让患者短时间内有明显的疗效，起效时间一般是2-3周。药物治疗过程中将渗透各种心理治疗、疏导治疗、支持治疗、认知治疗以及行为治疗等，患者不要回避抑郁症，需正视并正确应对抑郁症，可有良好的转归。

目前的社会情况下，青少年的抑郁症比例高、数量多，严重程度需要家长、老师、医生高度重视。从常规治疗上来说，药物治疗是必要的，因为轻度的抑郁症往往不会引起家长和老师的重视，有意识地带孩子看心理医生时，往往比较严重。患者的冤屈和辛苦得到充分的理解和认同后，才能真正配合接受治疗。轻度的抑郁症，需要做心理辅导；严重的抑郁症，需要药物治疗结合心理辅导，心理成长有一个过程，家长不能盲目求快，需以身心健康为主。

老人长期的情绪低沉、没有精神、做事无兴趣、不愿交往需引起家人重视；如果老人经常不舒服，经反复检查无结果，需考虑是否患有抑郁症。家人需认真对待抑郁症患者，给予心理安慰与心理支持，给予长时间的陪伴，多多倾听患者心中的苦闷，带患者外出游玩等抑郁症可得到明显缓解若患者能够独立进行活动，则应积极培养兴趣，适当运动，规律生活作息，联合医生的治疗走出抑郁。

产妇出现产后抑郁症状后，应积极到医院就医，在医生的指导下进行正确调理。同时还应注意保持安静、舒适、通风的家庭环境，给予恰当的饮食调整；给予产妇充分的关心和爱护，保持良好的人文环境；并恰当给予产妇一定的心理指导，增加产妇的角色认同感。 此外，产后护理方面，家属应注意传统的不能洗澡、洗脚等习惯均为不必要，应养成现代的育儿观念，及时洗头、洗澡；适当进食有味食物，肉食，高蛋白的鸡肉、鸭肉、鱼肉等。

更年期抑郁症多发于女性50岁左右，由于体内雌激素水平下降、生活压力较大、负担较多，或家人卧病在床等原因导致出现抑郁情绪反应，常见表现以焦虑为主要特点，另有心慌、潮热、盗汗、肩膀疼痛、头昏失眠、烘热汗出、体重上升等症状。此时需患者积极调理心理状态，顺利度过这个阶段，避免由于焦虑、抑郁对自身生活质量产生明显影响。