张章

劳宫的准确位置及作用具体如下：一、位置：劳宫位于手掌正中，靠近第三掌指关节，微握拳时中指下方就是劳宫，左右手各有一个。二、作用：1、劳宫属于心包经的穴位，可治疗各种神志病，如癫、狂、痫、小儿惊风、失眠、夜寐不安等；2、劳宫是急救穴位，突然的昏迷、中暑可针刺劳宫；3、口疮、口臭等情况，按揉劳宫可得到相应缓解；4、劳宫位于掌部，因此手掌的疼痛、手掌筋膜炎、手指活动不利、手指疼痛、关节僵硬、手腕疼痛、腕关节屈伸不利等，可选取劳宫进行治疗；5、部分患者胃火较盛，口中异味较多，按揉劳宫可降胃火，改善口中异味。

箕门位于大腿前，属于足太阴脾经的穴位，具体定位在髌底内侧缘上方动脉搏动处，针刺时需避开动脉，在旁边进针。箕门可进行艾灸治疗，起到温通脾经、改善脾胃的作用，具体作用如下：1、治疗大腿部疼痛：包括膝关节疼痛以及大腿酸胀、麻木，或股外侧皮神经炎导致的大腿外侧麻木等。箕门位于大腿部，平常针刺时较困难，可自行在家中按揉箕门，可有效缓解膝关节肿胀，同时对于髋关节疼痛与活动受限也有治疗作用；2、其他：可治疗疝气，对于腹股沟肿痛、大腿根部扭伤也可选择箕门进行治疗。

酒后不建议做艾灸，不光酒后不能做艾灸，艾灸之后也尽量不要饮酒。艾灸的主要作用是温中补虚、温阳通络、活血化瘀、消肿止痛，虽然少量饮酒可以活血化瘀，但是饮酒之后毛孔打开，艾灸所温补进去的阳气、气血，随着打开的毛孔，又会慢慢消散掉，因此饮酒对于艾灸有抵抗或者拮抗作用，所以不建议在酒后进行艾灸，也不要在艾灸之后饮酒。正常的艾灸每周2-3次，因此在这每周2-3次的前后两天都不要饮酒，也就是在艾灸的疗程当中不建议饮酒。艾灸每次20-30分钟，对于局部的皮肤要微微有热、微微出汗，这种效果最好，如果艾灸之后大汗出，就和饮酒一样，补进来的正气，又随着汗以及随着打开的毛孔流走了。

血满草具有活血化瘀、祛风湿的作用，活血化瘀，因此就可以治疗各种血证。我们所说的血证，包括吐血、咳血、咯血、便血等等，还包括女子的月经不调、痛经，也属于血证的范畴。 祛风湿主要治疗各种风湿性、类风湿性的关节炎，风湿骨病，膝关节、踝关节的肿胀、疼痛等等。血满草还有一个别名叫接骨草，因此各种骨伤类疾患同样可以选取血满草，各种的跌打损伤、扭伤，还有像骨折、手术以后的各种杂症、并发症，也可以选用血满草。血满草还有续骨的能力，骨折之后，我们使用它可以促进骨骼的恢复。但是血满草并不是一个使用频率很高的中草药，因此我们在对于血满草的使用上，还是要听从医生的建议，不要自己就随便的应用血满草。

膝盖痛一般是关节炎，也可能是滑膜炎。膝盖痛会导致活动受限，针灸大多时候以活血化瘀、止痛为主要治疗作用。部分患者针灸后感觉膝盖更痛，是因通过针刺会调节肌肉痉挛状态，可改善肌肉、肌腱位置，而改善完之后的肌肉、肌腱位置关系和日常已经形成的不好生活习惯相违背。所以针灸后，如果可坚持正确行走、直立或端坐姿势，此时膝盖不会痛。 若针灸治疗后，仍按照以前的方式行走，因不习惯腿部肌肉会感觉别扭，所以会痛。因此，扎针后出现膝盖痛是正常现象，患者应注意走路姿势。

腰痛分为急性和慢性，急性又称急性腰扭伤，会影响运动，且若急性腰痛没有得到有效缓解，时间过长会转为慢性腰痛，慢性腰痛治疗时间比较长。三个月为治疗界限，一般三个月疼痛均可得到有效缓解。如果三个月，腰痛还没有得到有效缓解，则可能针灸无法解决腰痛问题。如椎间盘问题，建议患者进行手术治疗，而不是再用针灸治疗。 大多数患者腰痛症状三个月之内都可以得到有效缓解，强调针刺频率大概为一周2-3次，需注意休息、避免重体力劳动，避免腰受到进一步损伤。

肩关节在身体上半部，属于易受风部位，而感觉肩膀有风说明卫阳不固，卫气是人体自身带来的抵御外邪环绕在身体四周的抵抗力或免疫力。卫气不固、营卫不和会有受风、受凉、感觉吹风等状态，此时要调固卫气。 调固卫气有相应药物，最常见玉屏风散。同时如果感觉肩膀有风，还要驱风、驱寒，一般会选择针灸或艾灸来温阳固表、祛邪。同时要注意保暖，不能让肩膀再次受风。

三阴交穴位于小腿内侧，是足太阴脾经的穴位，具体定位在内踝上3寸，胫骨的后缘。胫骨是小腿内侧的一根长骨，4指并拢，也就是食指、中指、无名指、小指4指并拢，宽度大概就是3寸，因此在内踝上方找到3寸，胫骨后缘就是三阴交穴。三阴交是非常常用的穴位，对于治疗全身的各种疾病都有疗效，可以治疗的疾病分析如下：1、泌尿生殖系统：泌尿生殖系统是其最常用的治疗方向，例如小便不利、尿频、尿急等泌尿系统疾病，不孕、不育、月经不调、痛经等生殖系统疾病，都会选取三阴交穴进行治疗；2、脾胃系统：如果有脾胃不和、脾胃功能失调造成的腹胀、腹痛、便秘、拉肚子、腹泻、两胁的胀满以及食欲不振等脾胃系统的问题，也会选择三阴交穴进行治疗；3、腿部：三阴交位于小腿内侧，所以小腿的酸胀、踝关节疼痛，同样会选取三阴交穴进行治疗。

针灸后肿胀非常正常，针灸出现肿胀绝大多数原因是针刺过程中碰破了皮下小血管，出现了小的出血，造成局部肿胀。这种情况一般会在1周内吸收，完全不用担心。而有一些肿胀其实是自己的感觉，因为针刺后会有后遗感，包括酸、胀、痛，也会让患者觉得局部有一些胀，属正常情况。这种后遗感会在1-2h之内消退。如果针刺碰破了深层的较大血管，也可以造成局部肿胀，而这种肿胀恢复的时间就会慢一些。因此大多数情况下针刺后出现肿胀完全正常，不用担心。只要针刺过程中远离了重要的大血管，远离了重要脏器，则这些肿胀都会在短时间内消退，不会造成影响。

大横穴位于腹部，肚脐旁开四寸，是足太阴脾经的穴位。一般食指、中指、无名指三指并拢的宽度大概是两寸，两只手各三个手指就是四寸。肚脐旁开四寸，左右两边各一个就是大横穴。作为脾经穴位，大横穴主要治疗各种脾、胃、肠的疾患，腹胀、腹痛、胃痛、心下痞满、两胁胀痛、消化不良、便秘、腹泻、食欲不振，都可以选取大横穴。大横穴还可以控制食欲，因此很多肥胖、想减肥的患者，在治疗上都会选取大横穴。大横穴也可以进行艾灸，配合旁边的天枢穴，以及气海、关元穴，一起调理脾胃。平时按揉两侧的大横穴，也可以有效缓解便秘。