张章

很多男性朋友感觉自己肾虚，包括肾阴虚、肾阳虚，强调需补肾。但是否为肾虚，需由医生判断，即使是肾虚，医生会开具相应药物进行治疗。如果为肾阴虚，医生可能会开六味地黄丸；如果为肾阳虚，可能会用金匮肾气丸，不同药物针对不同情况。 而就诊之后，明确是肾阴虚或肾阳虚，首先要调养生活作息，尽量不熬夜，早睡早起，同时加强功能锻炼，改善体内气血运行状况，避免重体力劳动，多注意休息。饮食上还要注意尽量不抽烟、不喝酒、少吃肉，因烟、酒、肉对身体精气都有一定损害。很多患者被不良生活习惯影响很多年，需改善不良生活习惯，才可能对已经虚损的脏器进行一定补益和补充。

盆腔炎可以进行针灸治疗，盆腔炎会发生积液，局部会有酸痛感，腹部、腰背部的酸痛可以进行针灸治疗，针灸治疗可以缓解酸痛及不适感，起到消炎的作用。盆腔炎的针灸治疗会选择腹部和腰背部的穴位，腹部如中脘、气海、关元、子宫、带脉、五处、维道等一组穴位，腰背部可以选择肾俞、大肠俞、腰阳关、八髎穴等穴位，可以进行针刺或针刺和艾灸相配合。针刺以缓解酸痛、不适感为主，而艾灸有解毒消炎的作用，故盆腔炎、盆腔积液都可以进行艾灸治疗，以起到消炎的作用。所以患盆腔炎后，在服药的前提下配合针刺及艾灸治疗，会让病程缩短，不适感也会得到有效的缓解。

肺经的募穴是中府穴，募穴是一个特定穴之一，每一条经都有自己的募穴，而且募穴一般都位于身体前半部，因此又被称为腹募穴，就是腹部的募穴。中府穴位于前正中线旁开6寸，第一肋间隙，自己找的时候找到自己的肩膀，肩膀前方骨头旁边凹陷，就是中府穴，左右两边各有一个。中府穴作为肺经的募穴，它主治肺气的各种疾患，咳嗽、气喘、咳痰、胸闷都可以针刺中府穴。同时肩膀局部的疼痛、活动不利、肩周炎也可以选中府穴。中府穴的下方是肺脏，因此中府穴不宜过深直刺，一般选取平刺，或者斜刺的方式，如果刺得过深，刺伤了肺脏，有可能造成气胸，气胸是针灸最应该避免的一个问题。自己在家不适合针刺中府穴，操作并不熟练有可能造成进一步损伤，而自己揉一揉中府穴，对于缓解肩膀疼有很好的疗效。

八邪位于手背部，1-5指指缝间指蹼缘后际，每只手的手背上有4个点，2只手一共8个点，所以叫八邪，是一个经外奇穴。一般用八邪治疗手的各种疼痛，手背疼痛、掌心疼痛、手指不能弯曲或不能握拳或握拳不能打开、腱鞘炎、晨僵，都会选取八邪进行治疗。中风后导致的肢体活动不利、手指肿胀也会选取八邪。八邪有一个最特殊的作用就是可以治疗毒蛇咬伤，如果被毒蛇咬伤了，在八邪放血可以有效缓解蛇毒。但是被毒蛇咬伤的概率太低，所以临床上八邪还是用于局部的手部疼痛。另外八邪对于热证也有治疗效果，高热时八邪可以作为放血穴位清热、泄热。按揉八邪可以缓解鼠标手、网球肘这一类手肘部疼痛。

面神经炎一般为病毒感染所致，大多一开始病情直接到最严重的情况，也就是2-3天之内病情最重。但是因为每个人的体质不同，有的时候病毒感染，前期没有更多的表现，只表现口眼歪斜，没有出现耳后疼痛，反而在一周或者10天左右出现疱疹、疼痛等情况。所以什么时候出现疱疹、疼痛决定着面瘫的轻重，决定恢复时间的长短。 面神经炎主要指有病毒感染的情况，水痘-带状疱疹病毒感染人体影响面神经，面神经发炎出现口眼歪斜的症状。面神经炎除有口眼歪斜、还有耳内出现疱疹、耳后骨头出现疼痛。

腰痛的原因有很多，如椎间盘突出、腰肌劳损，针灸是缓解腰痛较有效的方法。个人看来，针灸基本没有副作用，扎针时可能局部会有疼痛、麻木、酸胀，均为针刺较常见现象，不能称为副作用。腰疼也是针灸科非常常见的疾病，针灸治疗效果较好，可较有效缓解腰痛。 经过规范化培训的针灸医师进行扎针都符合规定，用针具长短、粗细也很符合病情需要，所以针灸是较安全的治疗手段，基本不存在副作用。

如果出现消化不良，艾灸时会选择腹部、下肢部和后背部的穴位。消化不良是一种脾胃不和的表现，会引起患者食欲不振、腹胀、腹痛、便秘、腹泻等症状。艾灸时选择腹部的上脘、中脘、下脘、巨阙、滑肉门、天枢、大横等这一类穴位来调和脾胃，下肢部可以选择足三里、上巨虚、下巨虚、三阴交等同样具有调和脾胃的作用，同时还会配合后背部的脾俞、肾俞、胃俞等一起调和脾胃。脾胃不和是经常出现的一种状况，可以选择艾灸的方式来进行治疗调养，很多人脾胃不和是因为气虚或者气阴两虚，这时还可以加用下腹部的气海、关元穴来益气温阳、调和脾胃。

小儿感冒发烧之后，可能咳嗽时间会比较长，成人感冒后1-2周咳嗽会痊愈，而小儿可能要延长到1-2个月，尤其是夜间咳嗽，更让家长揪心。此时可以给孩子按揉列缺穴，列缺在手背后侧，即腕横纹后侧，靠近拇指方向，可以摸到骨头，称为桡骨茎突，骨头上还有一条小缝，缝里的穴位即为列缺。 按揉列缺穴可以帮助缓解小孩咳嗽，但给小孩按摩需要很长时间，同时力量不应过大，少力而多时可能效果才明显。

月经期患者可以进行艾灸，艾灸可以温中补虚、活血通络、通经止痛。如果月经期患者应用艾灸治疗，主要发挥活血化瘀的作用，如痛经时，可以应用艾灸和针刺进行止痛治疗。患者在月经结束后也可以应用艾灸治疗经期问题。艾灸活血通络、通经止痛效果较好，在月经期进行艾灸，有利于月经通畅，而且有助于排出血块，减少痛经发生。如果一直坚持艾灸治疗，月经期则没有必要停止治疗，可以继续应用艾灸，但是建议隔天进行艾灸治疗，或者隔2天进行1次即可，无需每天进行艾灸。

上关穴为足少阳胆经穴位，位于面部颧弓上缘中点处。上关穴主治头面部各种疾患，如面瘫、口眼喎斜、面肌痉挛、眼睑瞬动等，都可以选取上关穴治疗。此外，耳聋、耳鸣、突然性暴聋、耳后疼痛、目赤肿痛、眼睛红、眼睛疼、双目干涩，偏头痛、前额或脑后疼痛、耳后完骨疼痛、牙龈肿痛、牙齿疼痛、下颌关节紊乱、下颌骨疼、三叉神经痛等，也可以选取上关穴进行治疗。上关穴以针刺为主，有时也可以艾灸，虽然在面部艾灸的次数不宜过多，但如果存在面瘫或下颌关节紊乱等情况，可以选取上关穴进行艾灸治疗。