张祥生

肾结石患者可以吃豆角，豆角含有维生素、纤维素，这些蔬菜对肾结石不会产生影响。豆角是一种蔬菜，而且是一种有利于结石排出的蔬菜，有助于预防结石的形成。肾结石主要是少吃含钙较高和代谢尿酸较多的食物，例如豆制品含钙较高、含钙浓度也较高，容易引起尿钙增多，引起各种尿路的钙盐结石。摄入较高蛋白，如海鲜、动物内脏等，代谢后容易产生更多的尿酸，引起尿酸结石。患者可以吃水果、蔬菜、粗粮，对结石的排除和预防皆有帮助。进食西瓜、哈密瓜、葡萄、梨等水果，能够起利尿作用，产生大量尿液，降低各种尿里各种代谢物质的浓度，预防结石的形成，产生大量的尿，有助于结石排出。多喝纯净水、多吃水果，皆对排石有帮助，多吃粗粮能够减少结石的形成。维生素B6含量较高的食物，能够预防结石的复发。多喝绿豆茶、菊花茶等利尿的食物，也对结石的预防和排石有帮助。

肾结石可以吃土豆。因为土豆里面的成分主要是淀粉，吃土豆对肾结石不会造成很大的影响。对肾结石造成影响的主要是钙，钙含量高以后容易出现肾结石。少吃豆腐，豆腐等豆制品含钙都比较多。少吃动物内脏、少吃海鲜，因为动物的内脏和海鲜会产生大量的嘌呤，尿里边的尿酸会增加，肾结石容易复发，肾结石容易进一步的长大。得了肾结石以后多吃粗粮、蔬菜，蔬菜含有大量的维生素C，能够减轻结石的复发。粗粮含有纤维素，能够对肾结石起到预防作用。要多喝水、多吃水果，包括西瓜、哈密瓜等，能够产生大量水分、产生大量的尿液，促使小结石排出，减轻尿里边钙的浓度和一些代谢废物的浓度，有利于结石的排出，又有利于预防肾结石。

急性尿道炎患者可以吃枇杷，枇杷含有维生素C、水分，对尿道炎刺激不大。急性尿道炎患者需要少吃刺激性食物，多吃富含水分的水果，包括西瓜、哈密瓜、梨、葡萄、枇杷等，能够产生利尿作用、减轻尿路刺激症状，对急性尿道炎有益。患者应避免刺激性食物，包括辣椒、酒、胡椒、生姜等，这些食物对尿道黏膜刺激较强，会加重尿道炎症。此外急性尿道炎患者要注意多喝水，保持尿道口和局部的清洁、卫生、干燥。还可以使用清热利尿的中成药，如热淋清颗粒、银花泌炎灵片等，皆有清热利尿的作用，减轻尿道炎症。如果炎症较重可以用抗生素尽快杀灭尿道细菌，减少尿道炎症状，预防尿道感染向膀胱、肾盂扩散，引起膀胱炎、肾盂肾炎。急性尿道炎要及时治疗，预防逆行感染。通过多饮水，可以减少逆行感染的机会。通过运动增强体质，促进炎症消散，有助于改善症状。而进食水果可以起利尿作用，加快炎症消退。

男性泌尿系统感染需多喝水增加尿量，则泌尿系的细菌、代谢废物，可随着大量的尿液排出体外，从而减轻尿路刺激症状、改善炎症。如果是肾盂肾炎，应及时应用大量抗生素抑制细菌感染，可以使用静脉输液进行治疗，肾盂肾炎可能会更快好转。如果是膀胱炎症，应查明膀胱是否因梗阻、前列腺肥大、膀胱结石等原因引起炎症，然后再去除病因，进行对因治疗。同时需使用抗生素控制感染，或使用清热通淋的药物减轻尿路感染症状。泌尿系感染后需加强营养，食用利尿的水果，如西瓜等帮助利尿。还可以多喝绿豆茶、菊花茶，具有清火、利尿作用，能够减轻炎症。或服用清热通淋的中成药，如泌尿灵、银花泌炎灵片、三金片等，均可以起到利尿、清热、消炎的作用。另外患者还需保持局部的清洁卫生，会阴部需清洗干净，以预防尿路再出现其他部位的感染，如会阴部感染。男性泌尿系感染相对没有女性常见，女性主要由于尿道较短，容易发生逆行感染。男性的泌尿系感染通常经过血行感染，或附近的脏器感染扩散到泌尿系统，患者通过积极治疗可以康复。

前列腺炎症治疗分为以下几个方面：1、生活方面不吃刺激性的食物，不吃辣椒、不喝酒，加强营养、锻炼身体、增强抵抗力；2、做提肛运动、跑步，加快局部的炎症消退，促进前列腺炎的恢复；3、热水坐浴、洗热水澡，能够加快血液循环，加速炎症的消退；4、可以用一些理疗方法，包括深部热疗、强磁治疗，能够改变前列腺炎症的一些症状，减轻炎症；5、用一些药物来治疗前列腺炎，包括抗生素、α受体阻滞剂、清热通淋的中成药等，可以联合应用，也可以单独应用，根据不同类型的前列腺炎，选择不同的药物。如果是细菌性前列腺炎，选择有效的抗生素，常用的是左氧氟沙星、阿奇霉素、罗红霉素；如果是排尿不顺畅，用坦索罗辛、α受体阻滞剂；如果会阴部不适、腰酸、背痛、尿频、尿急，可以用一些清热通淋的中成药，包括前列舒通胶囊、前列康(普乐安片)等等，都有治疗前列腺炎的作用。总体而言，前列腺炎症以综合治疗，为治疗的最佳方法。

前列腺炎可分为细菌性前列腺炎、无菌性前列腺炎。如果是细菌性前列腺炎，同房以后可引起阴道细菌性炎症。如果是无菌性前列腺炎，性生活后一般不会引起阴道炎症，因此要分清前列腺炎症是否有菌。对于任何一种前列腺炎，性生活后均需保持局部清洁，清洗会阴部以及阴道，从而减轻、减弱炎症物质对阴道的刺激，并且可以增强阴道抗菌的能力，从而降低阴道感染的几率。如果患者不注意卫生又患有前列腺炎，同房后不仅可前列腺内的细菌引起阴道炎，也可能由于不注意卫生，将不清洁的外阴细菌带入阴道，也会引起女性的炎症。

前列腺炎红光治疗仪主要依靠光能、热能的方法治疗慢性无菌性前列腺炎，对前列腺炎治疗起到辅助治疗作用。急性细菌性前列腺炎通常由细菌感染引起，需要使用抗生素，才能够减轻患者前列腺的急性炎症。慢性细菌性前列腺炎，也需要应用抗生素减轻细菌感染，消除前列腺慢性炎症，同时配合红光、生物热疗等治疗。慢性无菌性前列腺炎，主要是以理疗、对症治疗为主，包括前列腺红光治疗仪、热水坐浴、提肛运动等，均对慢性无菌性前列腺炎有一定作用，同时患者可以配合α受体阻滞剂等药物进行治疗。部分慢性前列腺炎为无症状性前列腺炎，通常不需要进行治疗，生活方面需要减少食用刺激性食物，如辣椒、饮酒等，同时每天进行提肛运动、热水坐浴等治疗，缓解慢性前列腺炎的情况。慢性前列腺炎不能单纯依靠前列腺炎红光治疗仪，患者需要结合全身治疗、饮食控制，同时联合药物治疗，才能治愈前列腺炎。

前列腺炎通常2-3天1次，不超过1周1次，属于规律性生活。规律性生活对前列腺炎的治疗和预防非常有利，规律的性生活频率需要根据年龄决定，如果是年轻患者，性生活次数可以略多，如果患者年龄较大，性生活次数应略少。粗略的计算方法是年龄的十位数乘以9得出来的数，十位数是天数，个位数是次数，比如患者30岁，3×9=27，20天7次，即3天1次。对于正常人而言，正常性生活频率通常为隔天1次、隔2天1次，年龄增大后可以3天1次、5天1次，年轻人通常1周3-5次即可。如果每天有性生活或者1天2次，则性生活过于频繁，对前列腺炎治疗非常不利。如果1周没有1次性生活，患前列腺炎的几率会增加。前列腺炎患者还要做提肛运动、热水坐浴，帮助加快前列腺的血液循环、减轻炎症。

包皮过长有两种情况，具体情况如下： 1、炎症：较严重时会影响阴茎发育，因为包皮过紧会影响龟头生长，所以需将包皮切除，将龟头露出来，阴茎发育才能正常。如果未切除，就会限制阴茎 、龟头的发育，还会引起局部龟头、包皮的炎症粘连，从而引起局部炎症，长期情况下会还会引起肿瘤如阴茎癌症； 2、无炎症：如果包皮能够翻出来且没有炎症，不会影响阴茎发育，此时需每天清洗干净并保持干燥，避免阴茎、包皮、龟头发炎。如果有发炎、粘连，就会出现局部瘢痕，使阴茎发育受限。

男性尿道炎多见于外部感染，最常见的原因便是通过性接触感染，其次为包皮过长、包皮炎、龟头炎或包茎。性生活过程中，女性尿道与阴道内炎症产生的分泌物、细菌，均可以逆行感染男性尿道，包括衣原体、支原体、链球菌及其他细菌，可经过性生活快速运动进入尿道，引起男性尿道炎症。另外，龟头、包皮、尿道口等局部的炎症刺激，同时喝水减少，可以使炎症向上扩散，引起尿道口炎症，再进一步引起尿道炎症，以上为临床上较常见的2种情况。还有肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、结石感染、结石等上尿路的炎症，也可在排尿过程中引起尿道炎症，还有由于前列腺炎症、前列腺细菌感染、排精或前列腺按摩，可以使细菌进入尿道，引起前列腺炎症。